A falta de sono pode trazer um surto. Fazer do sono uma prioridade ajudará a diminuir suas chances de sintomas.
Como você pode administrar a fadiga para evitar a esclerose múltipla (EM)?
RESPOSTA
A falta de sono pode trazer um surto. Fazer do sono uma prioridade ajudará a diminuir suas chances de sintomas. Tente conseguir pelo menos 7 horas a cada noite.
Fontes |
Revisado por Christopher Melinosky em 7 de junho de 2021
Revisado medicamente em 6/7/2021
