A diminuição da atividade física, que pode ser resultado de doença ou de tratamento, pode levar ao cansaço e à falta de energia. os cientistas descobriram que mesmo atletas saudáveis obrigados a gastar mais por
Devo diminuir a atividade física a fim de lidar com a fadiga da esclerose múltipla?
RESPOSTA
A diminuição da atividade física, que pode ser resultado de doença ou de tratamento, pode levar ao cansaço e à falta de energia. Os cientistas descobriram que mesmo atletas saudáveis forçados a passar longos períodos na cama ou sentados em cadeiras desenvolvem sentimentos de ansiedade, depressão, fraqueza, fadiga e náusea. Exercícios regulares e moderados podem diminuir esses sentimentos, ajudar a permanecer ativo e aumentar sua energia.
Fontes |
Revisado por Michael W. Smith em 8 de dezembro de 2020
Revisado medicamente em 8/12/2020
