Postpartum doulas oferece apoio emocional e físico após o nascimento. Saiba mais sobre o que eles fazem, como encontrar um, e o que esperar.
Algumas doulas de nascimento certificadas são também doulas pós-parto certificadas. Eles podem trabalhar consigo e com a sua família através do processo de parto e pós-parto. Outros especializam-se no processo de nascimento ou no período pós-parto.?
O que faz um Doula Postpartum Doula?
As responsabilidades de um doula pós-parto mudam todos os dias com base nas suas necessidades e nas da sua família. O seu papel tem as suas raízes numa filosofia de mulheres que apoiam outras mulheres durante o parto e a paternidade. Uma doula pós-parto dá-lhe apoio físico e emocional após o nascimento do seu bebé. Muitas doulas utilizam informação baseada em provas na sua abordagem...
O apoio típico da doula pós-parto pode incluir.
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Oferecer conhecimentos, apoio e assistência ao aleitamento materno
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Ajudar com cuidados ao recém-nascido, tais como mudança de fraldas, sestas e alimentação
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Fornecer recursos a serviços relacionados, tais como aulas de parto ou um consultor de lactação
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Ajudar a sua família a aprender e a sentir-se confortável com os métodos de aconchego e de ligação do bebé
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Cuidar do bebé para que os pais possam tirar uma soneca, tomar um duche ou comer uma refeição
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Ajudar com as medidas de conforto pós-parto da mãe?
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Oferecer apoio físico à medida que a mãe recupera de um parto cesáreo
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Fazer o pequeno-almoço, almoço, jantar, ou lanches saudáveis
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Manter a mãe hidratada e confortável
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Brincar com crianças mais velhas e ajudar na hora de dormir e na hora da sesta
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Cuidar da limpeza doméstica ligeira, como a loiça, a arrumação e a lavagem da roupa
Quem precisa de um Doula Postpartum?
Muitas vezes, o foco é tanto na preparação para o parto e nascimento que quando um novo bebé chega a casa, os pais podem sentir que foram atirados para o fundo do poço. O apoio de um doula pós-parto pode ajudar a facilitar a transição para pais de primeira viagem e para aqueles que crescem para uma família com outros filhos.
Talvez queira a ajuda de um doula pós-parto durante os primeiros dias após o regresso a casa com o seu novo bebé. Ou pode contratar doulas por vários dias da semana durante as primeiras semanas. Algumas doulas pós-parto são especializadas em cuidados nocturnos. As pesquisas mostram que os pais que recebem apoio durante o período pós-parto beneficiam de várias maneiras:?
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Sentem-se mais cuidadosos e seguros nas suas novas funções.
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Adaptam-se mais facilmente à dinâmica familiar em mutação.
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Têm mais sucesso quando se trata de amamentar.
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A sua auto-confiança é mais elevada.
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Há um menor risco de depressão pós-parto.
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Há menos incidentes de abuso no seio da família.
Como posso encontrar um Doula Postpartum?
Muitos grupos de certificação doula têm directórios de doulas certificadas que podem ser pesquisadas por localização. Verifique Doulas da América do Norte Internacional, também conhecida como DONA Internacional, ou Associação Profissional de Parto e Pós-parto (CAPPA).
Se vive numa grande cidade ou perto dela, podem existir grupos ou colectivos locais que tenham doulas a trabalhar em conjunto e que o possam ajudar a encontrar a que melhor se adapta às suas necessidades. Aulas locais de parto, grupos da Liga La Leche, ou grupos de apoio aos pais podem ajudá-lo com recursos para encontrar um doula pós-parto.?
Se estiver com um orçamento, considere procurar uma doula que ainda esteja a terminar o processo de certificação. Podem oferecer os seus serviços com desconto, uma vez que trabalham para obter a experiência necessária para se certificarem.?
O que devo procurar num Doula Postpartum?
Ao entrevistar doulas pós-parto, verificar as suas qualificações. Se tiver mais considerações, como por exemplo se estiver à espera de gémeos ou trigémeos, informe-os...
Pergunte se há algum serviço extra que a doula preste. Por exemplo, algumas doulas são treinadas em massagem terapêutica para mãe ou bebé?
Certifique-se de que a doula pós-parto é uma boa adaptação à personalidade, uma vez que passarão muito tempo juntos. Pode perguntar-lhes coisas como.
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Há quanto tempo é um doula postpartum?
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Com quantas famílias já trabalhou?
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Está certificado através de uma organização de formação doula?
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Tem alguns testemunhos de clientes anteriores ou referências com quem possa falar?
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Há horas mínimas ou máximas que pode trabalhar de uma só vez?
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Qual é a sua parte favorita de ser um doula pós-parto?
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Quais são as suas tarifas? Oferecem algum pacote de ofertas?
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Quando poderá começar após o nascimento?
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Como programar para garantir apoio se o bebé nascer antes ou depois da data prevista?
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Tem experiência no apoio a famílias com irmãos mais velhos em casa?
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Existe algum serviço padrão que não preste ou serviços extra que ofereça?
