Inseguro do que esperar quando o seu filho vai do liceu para a universidade? Use as dicas do médico para ajudar o seu filho a fazer uma transição suave para a vida universitária.
Quando as crianças vão para a faculdade, começam a tornar-se mais independentes, mas ainda precisam do seu apoio.
É uma grande mudança na sua relação com o seu filho. Muitas vezes, os pais não estão preparados para a distância e independência que os jovens adultos precisam, diz Annette Reiter, uma terapeuta de casamento e família licenciada em São Petersburgo, FL.
Pode perguntar-se se o seu filho está a manter-se saudável e a acompanhar os trabalhos escolares. Mas também quer dar-lhe espaço suficiente para crescer e para aprender de forma independente.
Estas cinco dicas podem ajudar a tornar a transição mais suave para si e para o seu filho.
Mostrar Confiança neles
Alguns pais querem telefonar ou enviar mensagens de texto aos seus filhos todos os dias para falar sobre as suas notas e trabalhos de casa, diz Reiter. É melhor, no entanto, enviar a mensagem de que confiam na vossa criança, deixando-a assumir a responsabilidade pelos seus trabalhos escolares.
A menos que estejam realmente a lutar, deixe as suas notas por conta deles, diz Reiter.
Quando a sua criança lhe fala de um problema que está a ter - por exemplo, um conflito com um colega de quarto - não se apresse a resolvê-lo por ela. Em vez disso, ouça-a e oriente-a sobre como resolvê-lo.
É altura de eles resolverem a maioria dos problemas menores das suas vidas, explica Reiter. Se estiver sempre a correr em seu socorro e não os deixar experimentar o stress, então eles não terão maneiras de gerir o stress como um adulto.
Elaborar um plano para manter o contacto
Fale com o seu filho sobre a frequência com que comunicará quando ele estiver na faculdade. Encontre formas de manter contacto que funcionem para ambos.
Seja flexível na utilização da tecnologia que o seu filho prefere, tal como conversas de vídeo, mensagens de texto, ou mensagens instantâneas, diz Cora Collette Breuner, MD, MPH, professora de medicina adolescente na Universidade de Washington.
Se os miúdos sabem que está a tentar conhecê-los ao seu nível, abrir-se-ão mais, observa ela.
As crianças também apreciam quando lhes envia mensagens divertidas algumas vezes, diz Laura Kastner, PhD, uma psicóloga clínica da Universidade de Washington.
Em vez de lhes enviar apenas mensagens de texto para lhes perguntar como se saíram no teste, envia-lhes uma imagem engraçada do cão de família a vasculhar o lixo, diz ela.
Preste atenção aos Sinais de Problemas
Se o seu filho de repente tiver uma grande mudança de personalidade - por exemplo, se um miúdo muito social começar a passar muito tempo sozinho - isso pode ser algo para se falar com ele. Será que ele está bem? Como estão as suas notas? Estará ele a festejar muito, a dormir muito, ou a mostrar quaisquer outros sinais que o preocupem?
Em caso afirmativo, encoraje o seu filho a dirigir-se ao gabinete de aconselhamento estudantil. Se o seu filho estiver a viver num dormitório com um RA (conselheiro residente), poderá entrar em contacto com o RA para obter feedback. Além disso, considere visitar o campus para verificar pessoalmente o seu filho.
Falar de Visitas Antecipadas
Quando os universitários regressam a casa para férias ou férias, esperam ter mais liberdade do que tinham no liceu. É melhor falar com o seu estudante universitário antes do tempo sobre as regras da sua casa.
Discuta as suas expectativas sobre coisas como o recolher obrigatório, lavar a roupa, e manter o seu quarto limpo, diz Breuner.
Durante as suas visitas, espere que ela queira passar tempo com os seus amigos. Fale antecipadamente com o seu filho sobre quais os jantares e reuniões familiares que deseja que ela participe. Se negociar sobre isso antes de eles chegarem a casa, pode evitar sentimentos feridos, diz Kastner.
Mostre ao seu filho o mesmo respeito. Se vier visitá-la na faculdade, fale com ela com antecedência. Não apareça apenas no quarto ou apartamento do dormitório, a menos que esteja verdadeiramente preocupado.
Desfrute da Nova Relação
Alguns pais têm dificuldade em abandonar o papel que tinham quando os seus filhos andavam no liceu. Em vez disso, poderiam abraçar as recompensas do seu novo papel.
É divertido ver o seu filho tornar-se adulto e dar-se palmadinhas nas costas por um trabalho bem feito, diz Reiter.
