A EM apresenta muitos desafios para as grávidas. Siga este conselho para administrar sua gravidez mais facilmente.
Ainda assim, as futuras mães com esclerose múltipla enfrentam desafios únicos. Faça um plano e aprenda o que fazer antes, durante e depois da gravidez para tornar seus próximos 9 meses um pouco mais fáceis.
Antes de ficar grávida
Fale com seu médico.
Deixe-os saber que você quer ter um bebê. Se seu EM estiver sob controle, você provavelmente terá luz verde.
Alguns medicamentos contra a EM - como interferons e teriflunomida (Aubagio) - não estão seguros durante a gravidez. Você precisará parar de tomá-los pelo menos 1 mês antes de começar a tentar... O acetato de glatiramer (Copaxone) é considerado seguro, mas sempre consulte seu médico sobre os riscos e benefícios.
Acerte o tempo.
Assim como qualquer outra mulher, você pode não engravidar imediatamente. Para limitar o tempo que você está fora de seu medicamento, tente aprender sua janela de fertilidade. Esta é a época do mês em que é mais provável que você engravide. Você pode comprar um kit de ovulação na farmácia para ajudá-la a descobrir. Seu médico também pode recomendar outras maneiras de ajudar no seu timing.
Construir uma equipe de apoio.
A EM pode desgastar você, e a gravidez também pode. Não tenha medo de pedir à família e amigos para consertar as refeições ou ajudar em casa para que você possa economizar suas energias. Certifique-se de que sua equipe esteja pronta para ajudar após a chegada do bebê também.
Enquanto você estiver grávida
Espere algum alívio.
Você pode ter uma pausa nos sintomas de sua EM. Isso porque a gravidez protege naturalmente muitas mulheres de novas crises, especialmente após os primeiros 3 meses. Portanto, aproveite! Concentre-se em obter os alimentos certos, exercício e muito descanso.
Cuidado com as infecções do trato urinário (ITU).
Elas são mais comuns para mulheres grávidas com EM. Beba muita água e diga ao seu médico se você sentir ardor quando for ao banheiro ou se sua urina estiver turva ou mal cheirosa. Você pode fazer exames mensais de urina para verificar se há infecções urinárias.
Você também pode ter problemas com a constipação. Um amaciador de fezes pode fazer com que as coisas andem.
Prepare-se.
À medida que você vai crescendo, seu equilíbrio pode estar desequilibrado. Use uma bengala ou outro auxílio para que você não caia.
Prepare-se para sua entrega especial.
É provável que você seja capaz de dar à luz como qualquer outra mulher.
Se você não puder empurrar devido à fadiga ou fraqueza muscular, seu médico poderá usar ferramentas especiais para ajudá-lo a dar à luz naturalmente. Ou você pode precisar de uma cesariana.
Você pode não saber quando o parto começa se você perdeu a sensibilidade em sua pélvis. Nesse caso, seu médico irá observá-lo mais de perto durante o último mês. Talvez eles queiram usar drogas ou outros procedimentos para colocá-lo em trabalho de parto.
Os medicamentos para bloquear a dor, incluindo os chamados epidurais, são seguros para pessoas com EM. Se você quiser um, diga ao seu médico.
Após a chegada do bebê em casa
Esteja atento às crises.
Nos primeiros 9 meses após o nascimento, até 40% das mulheres com EM terão uma recaída. Mas uma erupção não aumenta o risco de uma incapacidade a longo prazo.
Se você teve muitas crises antes da gravidez, é mais provável que você tenha uma agora. Pode ser uma boa idéia começar a tomar seu medicamento para EM imediatamente para ajudar a parar uma.
Pense bem na amamentação...
Os pediatras sugerem a amamentação pelo menos durante o primeiro ano de vida de seu bebê e exclusivamente (ou seja, você não adiciona fórmula ou comida) durante os primeiros 6 meses. Isso não muda porque você tem esclerose múltipla. O leite materno tem naturalmente as vitaminas e a nutrição que seu bebê em crescimento precisa, assim como anticorpos que impulsionam seu sistema imunológico em desenvolvimento.
Amamentar também pode ser bom para você. Estudos sugerem que a amamentação exclusiva por pelo menos 2 meses pode retardar uma recaída de EM. Quando você parar de amamentar ou amamentar com menos freqüência, seus sintomas de EM provavelmente voltarão, por volta do momento em que seu período voltar...
Mas se você tiver que voltar a amamentar, não será capaz de amamentar? Esteróides, medicamentos que modificam sua doença como o interferon beta, e medicamentos que enfraquecem seu sistema imunológico
pode prejudicar seu bebê através de seu leite. Mas se seu médico disser que pode esperar para tomar seu remédio, amamente, se você quiser. É perfeitamente seguro para você e ótimo para o seu pequeno.
Tente bombear o leite extra durante o dia e armazená-lo na geladeira... para que seu parceiro possa enfrentar as mamadas do meio da noite. Agora mais do que nunca, você precisa de seu descanso.
Não se sinta culpado se escolher medicamentos em vez de amamentar. Afinal de contas, sua nova adição precisa de uma mãe que possa permanecer saudável.
Cuide do seu humor.
As mulheres com EM têm maior risco de depressão durante a gravidez e especialmente logo após o parto. Chame seu médico se você começar a notar quaisquer sintomas, como sentir-se triste ou sem esperança. Seu obstetra/ginecologista também pode fazer um exame de depressão durante uma visita pré-natal ou pós-parto de rotina. Seu médico pode ajudar a tratar seus sintomas de depressão.
Seu bebê vai crescer e ter esclerose múltipla?
É uma preocupação comum a muitos dos futuros pais. A EM tem alguns laços genéticos, mas os filhos adultos de pais com a condição têm 96% de chance de não a terem.
