Receba dicas sobre como olhar e se sentir bem com a EM.
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Tome tempo todos os dias para espalhar sua loção favorita por todo o corpo, especialmente em suas pernas, mãos e pés. Não tem que custar uma fortuna. As drogarias vendem muitos hidratantes por menos de US$ 10. Esguicho? Experimente uma massagem. Ela relaxa seus músculos e ajuda sua circulação. Além disso, é uma sensação boa. Estudos mostram que pode aumentar o humor e melhorar a auto-estima das pessoas com EM.
Obras-primas Mani-Pedi
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Uma boa manicure ou pedicure pode fazer você se sentir polido e especial. Mas só vá a um salão em que você confia. Pergunte ao gerente sobre licenças, certificações, e como eles limpam as ferramentas. Diga "não" ao corte de cutículas ou calos de barbear. Eles aumentam sua chance de contrair uma infecção. Sua EM pode torná-lo mais sensível à água quente que os salões usam, portanto, peça-lhes que baixem a temperatura.
Dê uma nova olhada
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Aperte o botão reiniciar com um novo "faça". Se seus dedos e braços não tiverem força suficiente para criar muitos estilos, compre o secador de cabelo mais leve possível ou escolha um penteado fácil. Pergunte ao seu estilista sobre cortes que você pode simplesmente passar as mãos com um pouco de produto e ficar ótimo.
Mulheres: Vista-se de forma inteligente
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Faça uma declaração com suas roupas. Compre artigos que o façam sentir-se bem. Zíperes, pequenos fechos de correr e botões podem fazer do vestir-se um desafio se a EM afetar suas mãos. Procure por vestidos e camisetas em estilo pulôver ou camisolas em tecidos macios e drapeados.
Não há necessidade de ficar louco no orçamento. Um simples pulôver preto, vestido com lenços coloridos e acessórios, pode parecer polido (e diferente) em evento após evento.
Homens: Vista-se de forma inteligente
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Um dos maiores desafios de vestuário para homens com EM pode ser vestir um terno. O que fazer com essa gravata teimosa? Mantenha suas favoritas amarradas para que tudo o que você tenha que fazer é colocá-las de volta e apertá-las. Ou experimente um clip-on... Se o ajuste estiver certo, use um casaco com uma camisa de colarinho aberto...
Encaixe Fabuloso
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Roupas bem decoradas fazem qualquer um parecer elegante. Faça com que seu guarda-roupa seja alterado para se adaptar perfeitamente a você. Mude os fechos complicados, zíperes e outras características difíceis de gerenciar. Por exemplo, use velcro ao invés de botões para os fechos em camisas e vestidos... Encontre um amigo que esteja à mão com uma agulha, ou vá a um alfaiate.
Passe despercebido
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Atenção direta ao seu rosto com lenços coloridos. Você pode comprá-los com belos fechos que facilitam a sua colocação. Troque os fivelas magnéticas em suas pulseiras e colares favoritos para que sejam mais fáceis de manusear.
Abaixe seu pé
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Para muitas mulheres com EM, os saltos altos não são uma opção. Compre por aí. Você também pode encontrar muitos apartamentos elegantes por aí.
Veja se uma loja de conserto de sapatos pode tirar um pouco da altura de seus pares favoritos, adicionar correias ou tornar as solas menos escorregadias.
Monte seu próprio salão
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Economize energia montando uma pequena área em seu banheiro ou quarto onde todos os seus suprimentos esperam por você. Escolha um local onde você possa sentar-se e ter bastante espaço para o balcão.
Arranje um espelho de aumento que se sente em um suporte (não um que você tenha que segurar) para que você possa colocar maquiagem ou fazer a barba mais facilmente. Mantenha uma máquina de barbear elétrica à mão -- é uma opção segura.
Milagres de maquiagem
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Alguns produtos fáceis de usar podem ajudar você a ficar fantástico quase sem esforço. Experimente aqueles que fazem dupla função, como hidratante colorido e combinação de bases molhadas e secas. Forros com varinhas auto-afiadoras tornam os olhos dramáticos mais fáceis. Você pode aplicar maquiagem líquida -- fundação ou blush -- com seus dedos ou com uma esponja.
