Problemas de intimidade podem surgir quando se vive com esclerose múltipla. Aprenda mais com o médico sobre como a esclerose múltipla pode impactar o sexo e o que você pode fazer a respeito.
Muitas pessoas com esclerose múltipla relatam um declínio no desejo sexual. Com sintomas como fadiga, espasmos musculares e problemas de controle da bexiga, pode ser difícil pensar em sexo. Mas é possível tomar medidas para melhorar a função sexual e a intimidade, apesar da esclerose múltipla.
Como a Esclerose Múltipla Afeta a Função Sexual?
Mudanças na função sexual podem acontecer devido aos efeitos neurológicos e psicológicos da esclerose múltipla.
Impacto neurológico da esclerose múltipla no sexo
A excitação sexual começa no sistema nervoso central, enquanto o cérebro envia mensagens para os órgãos sexuais ao longo da via nervosa na medula espinhal. As mudanças relacionadas à EM nessas vias nervosas podem afetar direta ou indiretamente o funcionamento sexual. Por exemplo, os seguintes sintomas podem ocorrer como resultado direto da quebra da mielina na medula espinhal ou no cérebro:
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Fraco desejo sexual
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Mudanças nas sensações genitais (entorpecimento, dor, mais sensibilidade)
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Problemas para manter a montagem
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Menos lubrificação vaginal
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Menos tônus muscular vaginal
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Problemas de ejaculação
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Problemas para ter um orgasmo
Estes sintomas podem acontecer devido a mudanças físicas ou tratamentos da EM e afetam a intimidade sexual:
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Fadiga
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Espasticidade
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Mudanças sensoriais
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Dor
Impacto psicológico da esclerose múltipla no sexo
Você pode perder o interesse no contato sexual ou na intimidade devido a questões psicológicas ou sociais ligadas à esclerose múltipla, como, por exemplo, a esclerose múltipla:
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Depressão
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Ansiedade de desempenho
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Mudanças na auto-imagem ou na imagem corporal como resultado de uma deficiência
O que pode ser feito para melhorar o sexo se você tem esclerose múltipla?
Fale com seu parceiro sobre seus problemas sexuais e sua saúde. A maneira mais importante de lidar com as dificuldades sexuais é discutir seus sentimentos. Quando a EM começar a afetar seu desejo sexual, inicie a conversa. Confiar em seu parceiro aprofunda a intimidade e pode ajudar a resolver problemas de intimidade.
E se você for solteiro?
Namorar pode ser complicado mesmo quando você não lida com uma condição médica de longo prazo como a EM. Aqui estão algumas dicas sobre como navegar por ela.
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Coloque-se em primeiro lugar. Quanto melhor cuidar de si mesmo, mais você terá a oferecer. Você pode ter mais energia para sair e conhecer pessoas.
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Confira os aplicativos. Alguns aplicativos de namoro são projetados para pessoas que têm condições de saúde.
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Fale sobre isso quando estiver pronto. Você pode se sentir confortável ao mencionar MS em seu perfil de namoro. Ou você pode querer esperar até achar que uma conexão é promissora. Mesmo que seus sintomas sejam visíveis, você não precisa ser específico de imediato. Diga algo como "estou trabalhando em alguns problemas com meu braço até que você esteja pronto para falar sobre isso em detalhes".
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Prepare-se para a conversa. Quanto mais você souber sobre a EM, mais fácil será explicá-la a outra pessoa. Compartilhar as coisas de uma maneira relatável, como dizer que talvez eu precise manter nossos planos flexíveis, porque às vezes eu me desgaste facilmente ou me sinto mais confortável indo a um show do que fazendo uma longa caminhada.
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Você é mais do que seu MS. Lembre-se de que você pode se colocar lá fora e ter uma vida romântica gratificante, como qualquer outra pessoa. Se seu acompanhante não consegue lidar com sua EM, eles não são a pessoa certa para você.
Se você está namorando alguém que tem EM
Quando você receber a notícia, pode levar um pouco de tempo para se ajustar.
Não tem certeza do que dizer? Diga isso. Precisa de tempo? Diga isso. Tem perguntas? Pergunte se seu parceiro está aberto a respondê-las. Se é difícil encontrar as palavras neste momento, simplesmente agradeça ao seu parceiro por confiar o suficiente em você para compartilhar sua história.
Talvez você queira ler sobre a EM para saber mais sobre a condição ou até mesmo oferecer-se para ir a algumas consultas médicas. Aceite as sugestões de seu parceiro. Ser atencioso é uma boa idéia em qualquer relacionamento.
