doctor fornece uma lista de recursos - advocacia, informativos e médicos - para aprender mais sobre a esclerose múltipla (EM).
Se você estiver procurando grupos de apoio, seu médico pode ser capaz de colocá-lo em contato com um. Ao escolher um grupo, considere no que o grupo se concentra, como ele se encontra (online ou pessoalmente) e quem lidera o grupo. Veja o que funciona melhor para você.
Quando você usar blogs ou comunidades on-line, tenha em mente que estas informações não são conselhos médicos. Faça também estas perguntas a si mesmo:
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Quem dirige ou criou o site? Eles estão vendendo alguma coisa?
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Será que isso soa bom demais para ser verdade?
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As informações estão atualizadas, revisadas e baseadas em pesquisas científicas?
Organizações sem fins lucrativos
Estas organizações sem fins lucrativos fornecem informações on-line sobre esclerose múltipla.
Fundação Esclerose Múltipla: msfocus.org
Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla: www.nationalmssociety.org
Associação de Esclerose Múltipla da América: mymsaa.org
Federação Internacional de Esclerose Múltipla: www.msif.org
Sociedade de Esclerose Múltipla do Canadá: mssociety.ca
Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e do Acidente Vascular Cerebral: www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Multiple-Sclerosis-Information-Page
Blogs
Se você vive com EM, pode haver momentos em que você se sente isolado ou sozinho. Você não está. Blogs online, incluindo alguns dirigidos por grandes organizações de EM, incluem muitas histórias de outras pessoas que compartilham sua condição. Além de relatos em primeira mão, alguns desses blogs estão repletos de informações úteis sobre o diagnóstico, tratamento ou a tarefa de viver com a EM. Aqui estão algumas para explorar.
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A Sociedade Nacional MS: Blog Momentum: momentummagazineonline.com/ms-blog
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MultipleSclerosis.net: multiplesclerosis.net
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A Couple Takes on MS: acoupletakesonms.com/category/all
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Meus Novos Normais: mynewnormals.com
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Senhora com MS: ladywithms.com/blog
Comunidades Online
A maioria das organizações nacionais e locais de MS tem contas na mídia social. Estas e outras comunidades online podem oferecer uma riqueza de boas informações e recursos de apoio. Basta verificar com seu médico antes de tentar qualquer coisa que você encontre on-line.
Reddit. Este site o conecta com outras pessoas da comunidade MS. Você pode participar de diferentes fóruns e aprender mais com as pessoas que compartilham suas experiências. Você pode postar suas dicas e ler posts de outras pessoas.www.reddit.com/r/MultipleSclerosis
Facebook. Esta plataforma de mídia social permite que você se conecte com outras pessoas que vivem com MS. Alguns grupos do Facebook podem ser privados e, portanto, você pode ter que solicitar a sua adesão.
www.facebook.com/nationalmssocietywww.facebook.com/MultipleSclerosisDotNetwww.facebook.com/msassociation
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É importante garantir que o conteúdo que você encontra no Twitter, Instagram e outros sites de mídia social seja confiável. Algumas informações de saúde on-line não são corretas. Assegure-se de que você:
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Confie em seu instinto. Se a conta parece ou parece suspeita, provavelmente é.
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Procure por contas verificadas. As grandes organizações têm um símbolo específico que garante que elas sejam reais e não uma conta de spam.
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Faça a si mesmo as mesmas perguntas sobre a qualidade das informações que você faria para qualquer coisa que você lesse on-line.
