médico ajuda você a comparar diferentes pastas de dentes e escolher a melhor para você e sua família.
Quando se trata de escolher a melhor pasta de dente para você, é importante pensar em suas necessidades únicas de saúde bucal.
Noções básicas de pasta de dente
A pasta de dente está disponível em pasta ou gel. Apesar dos muitos tipos de pasta de dente, existem alguns ingredientes comuns à maioria das variedades. Estes incluem:
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Agentes abrasivos. Materiais abrasivos, incluindo carbonato de cálcio e silicatos, ajudam a remover alimentos, bactérias e algumas manchas de seus dentes.
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Aromatização. Os adoçantes artificiais, incluindo a sacarina, são freqüentemente adicionados à pasta de dentes para que tenham um sabor melhor. Enquanto muitas pessoas igualam o sabor da pasta de dente com menta, a pasta de dente está disponível em uma variedade de sabores, incluindo canela, limão-limão-limão e até chiclete (para crianças -- ou crianças no coração).
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Umectantes para retenção de umidade. As formulações de pasta e gel muitas vezes contêm substâncias como glicerol para evitar que a pasta de dente seque.
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Espessantes. Agentes que adicionam espessura à pasta de dente, incluindo gengivas e moléculas viscosas encontradas em algumas algas marinhas, ajudam a obter e manter uma textura adequada da pasta de dente.
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Detergentes. Os suds que você vê quando escova seus dentes são de detergentes como o sulfato de laurílico de sódio.
Pasta de dente fluoreto
O ingrediente mais importante a ser procurado ao escolher a pasta de dente é o flúor.
O flúor é um mineral que ocorre naturalmente. Seu uso tem sido fundamental na queda dentária e na ocorrência de cáries nos últimos 50 anos. As bactérias em sua boca se alimentam de açúcares e amidos que permanecem em seus dentes depois de comer. O flúor ajuda a proteger seus dentes do ácido que é liberado quando isso acontece. Ele faz isso de duas maneiras. Primeiro, o flúor torna o esmalte de seus dentes mais forte e menos susceptível de sofrer danos por ácido. Em segundo lugar, ele pode reverter os estágios iniciais do dano ácido ao remineralizar áreas que começaram a se deteriorar.
Usar pasta de dente com flúor é uma maneira importante de garantir que seus dentes estejam colhendo os benefícios deste mineral amigável ao dente. Não pense que você pode ignorar o flúor se você vive em uma área onde a água é fluoretada. Estudos demonstraram que o uso de pasta de dente com flúor ajuda a aumentar a concentração de flúor nos dentes, mesmo em áreas com suprimento de água contendo altos níveis do mineral.
Pasta de Controle de Tártaro
Existem muitas pastas de dentes de controle de tártaro no mercado, a maioria das quais contém flúor.
Todos têm uma camada de bactérias em seus dentes chamada placa bacteriana. Se a placa bacteriana não for removida prontamente com higiene bucal adequada, ela endurece para o tártaro. Este depósito difícil de remover pode se acumular em seus dentes e sob suas gengivas, acabando levando à doença gengival.
Há uma variedade de ingredientes usados na pasta de dentes para ajudar a prevenir o acúmulo de tártaro nos dentes. Compostos químicos, incluindo pirofosfatos e citrato de zinco, são freqüentemente adicionados e têm se mostrado eficazes. Além disso, algumas pastas de dente de controle de tártaro contêm um antibiótico chamado triclosan, que mata algumas das bactérias da boca.
Algumas pastas de dente contendo múltiplos agentes antiplaquetários demonstraram ser ainda mais eficazes no controle do tártaro do que as variedades com apenas um combatente da placa bacteriana.
Pastas dentais para dentes sensíveis
Para pessoas que têm dentes facilmente irritáveis - por exemplo, por temperaturas quentes ou frias - existem pastas de dentes que são feitas para dentes sensíveis. Essas pastas de dente geralmente contêm nitrato de potássio ou cloreto de estrôncio. Estes compostos químicos, que podem levar até 4 semanas para oferecer alívio, ajudam a sensibilidade dos dentes, bloqueando as vias através dos dentes que se prendem aos nervos dentro dos dentes.
Pasta Branqueadora de Dentes
Para ajudar as pessoas em busca de brancos perolados, muitas pastas de dentes branqueadoras estão agora sendo comercializadas para uso diário.
Os cremes dentais branqueadores não costumam conter descolorantes. Em vez disso, eles contêm partículas abrasivas ou produtos químicos que efetivamente polem os dentes ou se ligam para manchar e ajudam a tirá-los da superfície do dente.
Embora você possa estar preocupado que a abrasividade da pasta de dente branqueadora possa danificar seus dentes, estudos sugerem que a pasta de dente branqueadora não é mais dura no esmalte dental do que outros tipos de pasta de dente.
Dicas para a escolha de uma pasta de dentes
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a escolher a melhor pasta de dentes para atender às necessidades odontológicas de sua família:
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Optar pela aprovação da ADA.
Qualquer que seja sua pasta de dentes, certifique-se de escolher uma pasta de dentes que tenha recebido um selo de aprovação da Associação Dentária Americana (ADA). As pastas de dente que ganharam esta distinção foram avaliadas quanto à segurança e eficácia por um conselho de revisão independente de especialistas científicos. Todas as pastas de dente que recebem o selo da ADA contêm flúor - o ingrediente mais importante em qualquer pasta de dente.
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Tenha cuidado com os impostores.
Em 2007, algumas pastas de dente importadas da China continham uma substância tóxica, o dietilenoglicol. A FDA desaconselha a escolha de pastas de dente que dizem ter sido feitas na China.
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Considere suas necessidades e as necessidades dos membros de sua família.
Desde que você selecione uma pasta de dentes com flúor, a melhor pasta de dentes é uma questão de escolha e preferência pessoal. Se você está comprometido com um estilo de vida totalmente natural, talvez queira optar por pastas de dente aprovadas pela ADA que contenham apenas ingredientes naturais. Para as pessoas que tentam incutir bons hábitos de higiene oral em seus filhos, por que não escolher pastas de dentes com sabor de frutas e cintilantes para seduzi-los a escovar os dentes? Algumas pessoas estão ansiosas para restaurar a brancura de seus dentes com pastas de dentes branqueadores. Outras gostam da sensação de escovar os dentes com pasta de dente contendo peróxido de hidrogênio ou bicarbonato de sódio.
Com tantas opções e combinações disponíveis, você pode experimentar diferentes marcas, variedades e sabores para encontrar a melhor pasta de dentes para você.
