O flúor mineral é muito importante para dentes saudáveis. médico ajuda você a saber se você está obtendo o suficiente para a saúde dentária ideal?
O flúor ajuda a prevenir a cárie ao tornar o dente mais resistente aos ataques ácidos das bactérias da placa bacteriana e dos açúcares na boca. Ele também reverte a cárie precoce. Em crianças menores de 6 anos de idade, o flúor se incorpora ao desenvolvimento dos dentes permanentes, dificultando a desmineralização dos dentes pelos ácidos. O flúor também ajuda a acelerar a remineralização, além de interromper a produção de ácidos em dentes já irrompidos, tanto de crianças como de adultos.
Em quais formulários o flúor está disponível?
Como mencionado, o flúor é encontrado nos alimentos e na água. Ele também pode ser aplicado diretamente nos dentes através de pastas de dentes fluoretadas e enxágües bucais. Os enxaguadores bucais que contêm flúor nas forças mais baixas estão disponíveis no balcão; concentrações mais fortes requerem prescrição médica.
Um dentista em seu consultório também pode aplicar flúor nos dentes como gel, espuma, ou verniz. Estes tratamentos contêm um nível muito maior de flúor do que a quantidade encontrada em pastas de dentes e enxágües bucais. Os vernizes são pintados nos dentes; espumas são colocadas em um protetor bucal, que é aplicado nos dentes por um a quatro minutos; os géis podem ser pintados ou aplicados através de um protetor bucal.
Os suplementos de flúor também estão disponíveis como líquidos e comprimidos e devem ser prescritos por seu dentista, pediatra ou médico de família.
Quando a ingestão de flúor é mais crítica?
É certamente importante que bebês e crianças entre 6 meses e 16 anos de idade sejam expostos ao flúor. Este é o período de tempo durante o qual os dentes primários e permanentes entram. Entretanto, os adultos também se beneficiam do flúor. Novas pesquisas indicam que o flúor tópico - de pastas de dentes, enxágües bucais e tratamentos com flúor - é tão importante no combate à cárie dentária quanto no fortalecimento dos dentes em desenvolvimento.
Além disso, pessoas com certas condições podem estar correndo um risco maior de cárie dentária e, portanto, se beneficiariam de um tratamento adicional com flúor. Eles incluem pessoas com:
-
Condições de boca seca
:
Também chamada xerostomia, a boca seca causada por doenças como a síndrome de Sj?gren, certos medicamentos (como medicamentos para alergias, anti-histamínicos, antiansiedade e medicamentos para hipertensão arterial), e o tratamento por radiação na cabeça e pescoço torna alguém mais propenso à cárie dentária. A falta de saliva torna mais difícil a lavagem das partículas de alimentos e a neutralização dos ácidos.
-
Doença da gengiva:
A doença gengival, também chamada periodontite, pode expor mais de seus dentes e raízes a bactérias, aumentando a chance de cárie dentária. A gengivite é um estágio inicial da periodontite.
-
História de cavidades freqüentes:
Se você tiver uma cavidade a cada ano ou a cada dois anos, você pode se beneficiar de flúor adicional.
-
Presença de coroas e/ou pontes ou suportes:
Esses tratamentos podem colocar os dentes em risco de cárie no ponto em que a coroa encontra a estrutura dental subjacente ou ao redor dos braquetes dos aparelhos ortodônticos.
Pergunte ao seu dentista se você poderia se beneficiar de flúor adicional.
Existem riscos associados ao uso do flúor?
O flúor é seguro e eficaz quando usado conforme as instruções, mas pode ser perigoso em altas doses (o nível de dosagem "tóxico" varia de acordo com o peso de um indivíduo). Por esta razão, é importante que os pais supervisionem cuidadosamente o uso de produtos contendo flúor por parte de seus filhos e mantenham os produtos com flúor fora do alcance das crianças, especialmente crianças com menos de 6 anos de idade.
Além disso, o excesso de flúor pode causar defeitos no esmalte do dente que variam de manchas ou estrias brancas pouco perceptíveis a uma descoloração marrom cosmeticamente repreensível. Estes defeitos são conhecidos como fluorose e ocorrem quando os dentes estão se formando - geralmente em crianças com menos de 6 anos de idade. A fluorose, quando ocorre, é geralmente associada com o flúor que ocorre naturalmente, como o encontrado na água do poço. Se você usa água de poço e tem dúvidas sobre o conteúdo mineral (especialmente flúor), uma amostra de água deve ser testada. Embora a coloração dos dentes por fluorose não possa ser removida com higiene normal, seu dentista pode ser capaz de aliviar ou remover estas manchas com abrasivos ou descolorantes de resistência profissional.
Tenha em mente, entretanto, que é muito difícil atingir níveis perigosos, dados os baixos níveis de flúor em produtos que contêm flúor em casa. No entanto, se você tiver preocupações ou perguntas sobre a quantidade de flúor que você ou seu filho podem estar recebendo, fale com o dentista, pediatra ou médico de família de seu filho.
Alguns lembretes úteis sobre o flúor incluem:
-
Armazenar suplementos de flúor longe das crianças pequenas.
-
Evite pastas de dentes aromatizadas, pois estas tendem a incentivar a deglutição da pasta de dentes.
-
Use apenas uma quantidade de pasta de dentes do tamanho de uma ervilha na escova de dentes de uma criança.
Eu bebo água engarrafada, estou perdendo os benefícios do flúor?
Embora não existam estudos científicos que sugiram que as pessoas que bebem água engarrafada correm maior risco de cárie dentária, a Associação Dentária Americana (ADA) diz que tais pessoas poderiam estar perdendo os efeitos de prevenção de cárie da água otimamente fluoretada disponível de sua fonte de água comunitária. A ADA acrescenta que a maioria das águas engarrafadas não contém níveis ótimos de flúor, que é de 0,7 a 1,2 partes por milhão (esta é a quantidade que está no abastecimento público de água, nas comunidades que têm água fluoretada). Para saber se sua marca de água engarrafada contém flúor, verifique o rótulo da garrafa ou entre em contato com o fabricante da água da garrafa.
Um sistema de tratamento de água doméstica afeta o nível de flúor em minha água potável?
A quantidade de flúor que você recebe em sua água potável depende do tipo de sistema de tratamento de água doméstica utilizado. Os sistemas de destilação a vapor removem 100% do teor de flúor. Os sistemas de osmose reversa removem entre 65% e 95% do flúor. Por outro lado, os amaciadores de água e os filtros de carvão/carbono geralmente não removem o flúor. Uma exceção: alguns filtros de carvão ativado contêm alumina ativada que pode remover mais de 80% do flúor.
Se você usar um sistema de tratamento de água doméstica, faça com que sua água seja testada pelo menos anualmente para estabelecer o nível de flúor que sua família está recebendo na água tratada. Os testes estão disponíveis através dos departamentos locais e estaduais de saúde pública, bem como em laboratórios privados. Além disso, verifique com o fabricante do produto que você adquiriu ou leia as informações que vieram com o sistema de tratamento de água para determinar os efeitos do produto no flúor da água de sua casa.
Onde posso saber quanto flúor há na água da minha torneira?
Para saber quanto flúor há na água de sua torneira, consulte seu dentista local, contate seu departamento de saúde local ou estadual, ou contate seu fornecedor local de água. As informações para contatar seu fornecedor local de água devem constar em sua conta de água ou consulte a seção "governo local" de sua lista telefônica.
Aproximadamente 62% da população dos Estados Unidos servida pelo abastecimento público de água tem acesso a níveis adequados de flúor em sua água, e 43 das 50 maiores cidades dos Estados Unidos possuem sistemas de fluorização de água.
