A boca seca, também conhecida como Xerostomia, ocorre quando as glândulas salivares não produzem saliva suficiente para impedir a secagem da boca. A boca seca pode ser um sintoma ou efeito colateral de outras condições e medicamentos; entretanto, não deve ser ignorada, pois pode levar a sérios problemas dentários. Informe-se mais no médico.
Quando você não faz saliva suficiente, sua boca fica seca e desconfortável. Felizmente, muitos tratamentos podem ajudar contra a boca seca, também chamada xerostomia.
O que causa a boca seca?
As causas da boca seca incluem:
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Efeito colateral de certos
medicações.
?boca seca é um efeito colateral comum de muitos medicamentos prescritos e não prescritos, incluindo medicamentos usados para tratar depressão, ansiedade, dor, alergias e resfriados (anti-histamínicos e descongestionantes), obesidade, acne, epilepsia, hipertensão arterial (diuréticos), diarréia, náuseas, distúrbios psicóticos, incontinência urinária, asma (certos broncodilatadores) e doença de Parkinson. A boca seca também pode ser um efeito colateral de relaxantes musculares e sedativos.
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Efeito colateral de certas doenças e infecções.
A boca seca pode ser um efeito colateral de condições médicas, incluindo síndrome de Sj?gren, HIV/AIDS, doença de Alzheimer, diabetes, anemia, fibrose cística, artrite reumatóide, hipertensão, doença de Parkinson, derrame e papeira.
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Efeito colateral de certos tratamentos médicos.
Os danos às glândulas salivares, as glândulas que produzem saliva, podem reduzir a quantidade de saliva produzida. Por exemplo, os danos podem ser causados por radiação na cabeça e pescoço, e tratamentos de quimioterapia, para o câncer.
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Danos nos nervos.
?a boca seca pode ser resultado de dano nervoso na área da cabeça e pescoço devido a uma lesão ou cirurgia.
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Desidratação.
?Condições que levam à desidratação, tais como febre, suor excessivo, vômitos, diarréia, perda de sangue e queimaduras podem causar boca seca.
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Remoção cirúrgica das glândulas salivares.
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Estilo de vida.
Fumar ou mascar tabaco pode afetar a quantidade de saliva que você faz e agravar a boca seca. Respirar com a boca aberta também pode contribuir muito para o problema.
Quais são os Sintomas da Boca Seca?
Os sintomas comuns incluem:
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Uma sensação pegajosa e seca na boca
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Sede freqüente
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Feridas na boca; feridas ou pele rachada nos cantos da boca; lábios rachados
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Uma sensação seca na garganta
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Uma sensação de queimadura ou formigamento na boca e especialmente na língua
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Uma língua seca, vermelha e crua
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Problemas para falar ou para saborear, mastigar e engolir
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rouquidão, passagens nasais secas, dor de garganta
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Mau hálito
Por que a boca seca é um problema?
Além de causar os sintomas mencionados acima, a boca seca também aumenta seu risco de gengivite (doença gengival), cáries e infecções bucais, tais como tordo.
A boca seca também pode dificultar o uso de prótese dentária.
Como a boca seca é tratada?
O tratamento para boca seca depende do que está causando o problema. Geralmente, o tratamento se concentra em três áreas:
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Gerenciamento de outras condições médicas
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Prevenir a cárie dentária
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Aumentar o fluxo de saliva, se possível
Gestão das causas da boca seca
Se você acha que sua boca seca é causada por certos medicamentos que está tomando, fale com seu médico. O médico pode ajustar a dose que você está tomando ou trocá-la por um medicamento que não cause ressecamento bucal.
Mas se a condição médica que causa a boca seca não puder ser alterada - por exemplo, se a glândula salivar tiver sido danificada ou for resultado de uma doença em si, como em coisas como a síndrome de Sj?gren, a doença de Alzheimer e o acidente vascular cerebral - o tratamento se concentrará em maneiras de aumentar o fluxo de saliva...
Prevenindo a deterioração dos dentes devido à boca seca
A saliva não só ajuda a digerir os alimentos e possibilita que você mastigue e engula, como é o limpador bucal natural. Sem saliva, é mais provável que haja cáries dentárias e doenças gengivais. Se você tem uma boca seca, para combater as cáries e doenças gengivais, você precisa ser extra cuidadoso ao seguir bons hábitos de higiene bucal, que consistem em:
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Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia (mas de preferência com maior freqüência), após cada refeição e antes de dormir
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Usar o fio dental todos os dias
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Usando uma pasta de dentes que contenha flúor
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Visite seu dentista para um check-up e limpeza pelo menos duas vezes por ano; seu dentista pode recomendar um enxágüe diário com flúor ou gel de flúor para manter seus dentes saudáveis.
Aumentando o fluxo de saliva com a boca seca
Se você tiver a boca seca, seu médico também pode prescrever um enxágüe oral para restaurar a umidade bucal. Você pode obter estes produtos no balcão em um enxágüe ou spray. E há pastas de dente, protetores bucais e géis hidratantes apenas para boca seca; pergunte ao seu dentista ou médico sobre eles. Se isso não ajudar, eles podem prescrever um medicamento que impulsiona a produção de saliva chamado Salagen. Outro medicamento prescrito, Evoxac, é aprovado pelo FDA para tratar a boca seca em pessoas com síndrome de Sj?gren, uma doença auto-imune ligada a olhos secos, boca seca, pele seca e dores musculares.
Finalmente, novos tratamentos promissores estão sendo estudados. Os cientistas estão trabalhando em maneiras de reparar as glândulas salivares que foram danificadas e estão desenvolvendo uma glândula salivar artificial que pode ser implantada no corpo.
O que posso fazer para administrar a boca seca?
Você também pode tentar estas outras etapas, que podem ajudar a melhorar o fluxo da saliva:
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Chupar em balas sem açúcar ou mastigar chicletes sem açúcar, especificamente com xilitol. Tente evitar os ácidos como o limão, que podem amolecer os dentes. Chupar em lascas de gelo ou em gomas de gelo sem açúcar. Nunca mastigue gelo, pois ele pode danificar seus dentes. Estas ações de sucção e mastigação ajudam a estimular o fluxo da saliva. Mas tenha também em mente que mesmo que não tenham açúcar, balas, salgadinhos de gelo e chicletes podem amolecer o esmalte dos dentes. Para reduzir o risco de cáries e desgaste dos dentes, use-os apenas com moderação.
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Beba muita água para ajudar a manter sua boca úmida e soltar o muco. Leve água consigo para beber durante todo o dia e mantenha água ao lado da cama durante a noite.
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Escova com pasta de dente com flúor, use um enxágüe com flúor e visite seu dentista regularmente. Evite enxágües bucais comerciais ou lavagens bucais que contenham álcool ou peróxido. Estes ingredientes irão secar ainda mais sua boca.
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Respire pelo nariz, não pela boca, tanto quanto possível.
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Use um vaporizador de quarto para adicionar umidade ao ar do quarto.
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Use um substituto de saliva artificial de venda livre.
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Umedeça alimentos com caldos, sopas, molhos, molhos, molhos, cremes e manteiga ou margarina. Coma alimentos moles e úmidos que estejam frescos ou em temperatura ambiente.
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Evite alimentos salgados, alimentos secos (como bolachas, torradas, biscoitos, pães secos, carnes secas/aves/peixes, frutas secas e bananas) e alimentos e bebidas com alto teor de açúcar.
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Evite bebidas com álcool ou cafeína (como cafés, chás, algumas colas e bebidas que contenham chocolate). O álcool aumenta a perda de água ao desencadear a micção freqüente. O álcool, assim como a cafeína, também seca a boca. Evite também bebidas ácidas, como qualquer suco de frutas (laranja, maçã, uva, toranja) e suco de tomate.
Para aliviar a irritação ligada à boca seca:
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Limitar alimentos picantes ou salgados, pois estes podem causar dor na boca seca.
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Pare de fumar.
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Use um hidratante em seus lábios.
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Use uma escova de dentes com cerdas macias em seus dentes e gengivas; enxágüe sua boca antes e depois das refeições com água simples ou um enxágüe bucal suave (8 onças de água, ? colher de chá de sal e ? colher de chá de bicarbonato de sódio)?
