médico explica a placa dentária e porque ela pode prejudicar seus dentes.
Um corpo crescente de pesquisas também descobre que as bactérias e inflamações em sua boca estão ligadas a outros problemas, incluindo ataque cardíaco e demência, e podem prejudicar sua saúde em geral.
O que causa a placa e por que ela é prejudicial?
A placa se desenvolve quando alimentos contendo carboidratos (açúcares e amidos), tais como leite, refrigerantes, passas, bolos ou doces são freqüentemente deixados nos dentes. As bactérias que vivem na boca prosperam nestes alimentos, produzindo ácidos como resultado. Durante um período de tempo, estes ácidos destroem o esmalte dos dentes, resultando em cáries dentárias. A placa também pode se desenvolver nas raízes do dente sob a gengiva e causar a quebra do osso que suporta o dente.
A acumulação da placa também pode levar a doenças gengivais: a primeira gengivite, a gengiva tenra e inchada que às vezes sangra. Com o tempo, a doença periodontal (gengiva) severa pode se desenvolver. O tecido gengival se afasta dos dentes, permitindo que as bactérias destruam o osso subjacente que sustenta os dentes.
Doenças Periodontais e Outras Doenças
Os cientistas encontraram ligações entre a doença periodontal e uma série de outros problemas, inclusive:
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Doença cardíaca
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Diabetes
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Demência
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Artrite reumatóide
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Nascimento prematuro
O que está por trás dos links? Os especialistas não podem dizer com certeza, mas eles acreditam que as bactérias orais podem escapar para a corrente sanguínea e ferir os principais órgãos.
Inflamação é provavelmente um fator comum, dizem os especialistas. A doença periodontal, marcada pela inflamação, pode aumentar a inflamação em todo o corpo. A inflamação, por sua vez, é um problema subjacente em doenças que incluem doenças cardíacas e artrite reumatóide.
Doença da gengiva e doença cardíaca
Ao longo dos anos, muitos estudos descobriram que as pessoas com doenças gengivais são mais propensas a ter também uma saúde cardíaca precária, incluindo ataques cardíacos.
Um artigo de 2009 sobre a relação entre doenças cardíacas e gengivais foi publicado pela Academia Americana de Periodontologia e pela The American Journal of Cardiology. Suas recomendações conjuntas encorajam os cardiologistas a perguntar a seus pacientes sobre quaisquer problemas de doenças gengivais. Além disso, os periodontistas são encorajados a perguntar a seus pacientes sobre qualquer história familiar de doença cardíaca, bem como sobre sua própria saúde cardíaca.
Doença da gengiva e Diabetes
Se você tem diabetes, é mais provável que você tenha doenças gengivais. Por quê? Novamente, a culpa pode ser em parte da inflamação. E aqueles com diabetes têm maior probabilidade de contrair infecções, incluindo a gengivite.
Se seu diabetes não estiver sob controle, você corre um risco ainda maior de contrair doenças gengivais.
Doença da Gengiva e Demência
Também foi constatado que a doença da gengiva aumenta o risco de demência mais tarde na vida.
Outros pesquisadores descobriram que problemas periodontais também podem estar ligados a uma deficiência cognitiva mais leve, como problemas de memória que tornam as atividades da vida diária mais difíceis. Em um estudo, as pessoas que tiveram a pior doença gengival tiveram a pior pontuação em testes e cálculos de memória.
Doença Periodontal e AR
A artrite reumatóide (AR) é uma doença auto-imune marcada por inflamação e articulações dolorosas. As pessoas com AR são mais propensas a ter doença periodontal, e um estudo descobriu que tinham mais dentes ausentes do que as pessoas que não têm AR.
A inflamação crônica é comum em ambas as condições. Embora os cientistas não tenham encontrado evidências de que uma condição cause a outra, um estudo de 2009 descobriu que pessoas com uma forma severa de AR tinham menos dor, inchaço e rigidez matinal depois que sua doença periodontal foi tratada.
Doença da gengiva e nascimento prematuro
Estudos sobre a ligação entre doença periodontal e nascimento pré-termo tiveram resultados conflitantes. Alguns mostram que as mulheres com doenças gengivais têm maior probabilidade de dar à luz um bebê antes do prazo de gestação, o que o prepara para os riscos à saúde. Outras não encontraram um vínculo. Os estudos estão em andamento.
Outras pesquisas descobriram que o tratamento de doenças periodontais em mulheres grávidas as ajuda a carregar seus bebês a termo. Um estudo mostrou que as mulheres com doença periodontal que completaram o tratamento antes da 35a semana eram menos propensas do que aquelas que não receberam tratamento para dar à luz seus bebês mais cedo.
Como pode ser evitada a formação de placas?
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Para evitar o acúmulo de placa bacteriana, escova os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas de dentes macias e com pontas arredondadas. Preste especial atenção ao espaço onde as gengivas e os dentes se encontram. Use uma pasta de dente que contenha flúor.
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Fio dental entre os dentes pelo menos uma vez por dia para remover partículas de alimentos e bactérias.
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Use um enxágüe bucal antibacteriano para reduzir as bactérias que causam a placa bacteriana e a doença da gengiva.
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Consulte seu dentista ou higienista bucal a cada 6 meses para um check-up e limpeza dos dentes.
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Pergunte ao seu dentista se um selante dental é apropriado para você. Os selantes dentários são um fino revestimento plástico que são pintados nas superfícies de mastigação dos dentes para protegê-los de cáries e cáries.
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Faça uma dieta equilibrada e limite o número de petiscos entre refeições. Se você precisar de um lanche, escolha alimentos nutritivos como iogurte simples, queijo, frutas ou vegetais crus. Os legumes, como o aipo, ajudam a remover os alimentos e ajudam a saliva a neutralizar os ácidos causadores da placa.
