Quando a placa se acumula nos dentes endurece em tártaro, também chamado cálculo dental, em seus dentes, o que pode levar a doenças gengivais graves. o médico oferece 6 dicas para manter o tártaro e o cálculo à distância.
Mas você sabe por quê? O que é tártaro? Como é que ele se coloca em seus dentes? E o que pode acontecer se isso acontecer? Coloque os fatos em ordem.
O que é tártaro?
Mesmo que você cuide muito bem de seus dentes em casa, você ainda tem bactérias na boca. Elas se misturam com proteínas e subprodutos alimentares para formar uma película pegajosa chamada placa dental. Esta placa reveste seus dentes, fica debaixo da linha da gengiva e se cola a obturações ou outros trabalhos dentários. A placa carrega bactérias que podem danificar o esmalte dos dentes e levar a cáries. Mas se você remover a placa regularmente, você pode prevenir a cárie dentária permanente e doenças gengivais.
Problemas maiores surgem, porém, se a placa permanecer nos dentes e endurecer até o tártaro...
O tártaro, também chamado de cálculo, forma abaixo e acima da linha da gengiva. É áspero e poroso e pode levar à retração das gengivas e à doença da gengiva. Deve ser removido com ferramentas especiais no consultório do dentista.
Como o tártaro afeta os dentes e as gengivas?
O tártaro pode tornar mais difícil escovar e usar o fio dental como você deveria. Isto pode levar a cáries e cáries dentárias.
Qualquer tártaro que se forma acima de sua linha de gengivas pode ser ruim para você. Isso porque as bactérias que se formam nele podem irritar e danificar suas gengivas. Com o tempo, isto pode levar a doenças gengivais progressivas.
A forma mais suave de doença gengival é chamada gengivite. Ela pode normalmente ser interrompida e revertida se você escovar, usar fio dental, usar um anti-séptico bucal e fazer limpezas regulares com seu dentista.
Caso contrário, pode piorar, a ponto de formar bolsas entre as gengivas e os dentes e ser infectado por bactérias. Isso é chamado periodontite. Seu sistema imunológico envia produtos químicos para combater e eles se misturam com as bactérias e com o material que elas expulsam. O guisado resultante pode danificar os ossos e tecidos que mantêm seus dentes no lugar. Além disso, alguns estudos relacionam as bactérias na doença gengival com doenças cardíacas e outros problemas de saúde.
Dicas para ajudar a controlar o tártaro
Sua melhor aposta é não deixar que o tártaro se forme em seus dentes. Eis como:
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Pincelar regularmente, duas vezes ao dia, durante 2 minutos por vez. Uma escova de 30 segundos, duas vezes ao dia, não remove a placa bacteriana nem previne o tártaro. Use uma escova com cerdas macias que seja pequena o suficiente para caber em sua boca. Certifique-se de incluir as superfícies de difícil acesso atrás de seus dentes e em seus molares traseiros.
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Estudos descobriram que escovas de dentes eletrônicas, ou acionadas, podem se livrar da placa bacteriana melhor do que os modelos manuais. Não importa o tipo que você use, certifique-se de ter o selo de aprovação da Associação Dentária Americana (ADA). Estas foram submetidas a um rigoroso controle de qualidade e testes de segurança.
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Escolha pasta de dente com controle de tártaro com flúor. O flúor ajudará a reparar os danos do esmalte. Alguns produtos têm uma substância chamada triclosan que combate as bactérias na placa bacteriana.
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Fio dental, fio dental, fio dental. Não importa quão bom você seja com uma escova de dentes, o fio dental é a única maneira de remover a placa bacteriana entre seus dentes e manter o tártaro fora dessas áreas de difícil acesso.
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Lavar diariamente. Use um anti-séptico bucal diariamente para ajudar a matar as bactérias que causam a placa bacteriana.
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Cuidado com sua dieta. As bactérias em sua boca prosperam nos alimentos açucarados e amiláceos. Quando são expostas a esses alimentos, elas liberam ácidos nocivos. Tente fazer uma dieta saudável e limite a quantidade de alimentos açucarados que você come. Isso vale também para os lanches. Cada vez que você come, você também alimenta as bactérias da boca. Você não tem que abrir mão de doces ou de munches entre as refeições. Basta estar atento à freqüência com que você se entrega. Escovar e beber muita água durante e após as refeições.
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Não fume. Estudos mostram que as pessoas que fumam cigarros ou usam outros produtos do tabaco são mais propensas a ter tártaro.
Uma vez formado o tártaro, somente um profissional dentário será capaz de removê-lo de seus dentes. Portanto, visite seu dentista a cada 6 meses para remover qualquer placa e tártaro que possa ter se formado e para evitar mais problemas.
