Se você tem medo de ir ao dentista, você não está sozinho. Descubra mais sobre o medo dentário e dicas úteis sobre como lidar com o medo dos especialistas em medicina.
A fobia dentária é uma condição mais grave do que a ansiedade. Ela deixa as pessoas apavoradas e aterrorizadas. As pessoas com fobia dentária têm consciência de que o medo é totalmente irracional, mas são incapazes de fazer muito a respeito. Elas exibem um comportamento clássico de evasão; isto é, elas farão todo o possível para evitar ir ao dentista. As pessoas com fobia dentária geralmente vão ao dentista somente quando forçadas a fazê-lo por dor extrema. A ansiedade patológica ou fobia pode exigir consulta psiquiátrica em alguns casos.
Outros sinais de fobia odontológica incluem:
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Problemas ao dormir na noite anterior ao exame dentário
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Sentimentos de nervosismo que aumentam durante a sala de espera no consultório dentário
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Chorando ou sentindo-se fisicamente doente só de pensar em visitar o dentista
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Intenso mal-estar ao pensar em, ou na verdade, quando objetos são colocados em sua boca durante o tratamento odontológico ou de repente sentindo que é difícil respirar
Felizmente, existem maneiras de levar as pessoas com ansiedade e fobia dentária ao dentista.
O que causa Fobia e Ansiedade Dentária?
Há muitas razões pelas quais algumas pessoas têm fobia e ansiedade dentária. Algumas das razões comuns incluem:
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Medo de dor.
O medo da dor é uma razão muito comum para evitar o dentista. Este medo geralmente vem de uma experiência odontológica precoce que era desagradável ou dolorosa ou de histórias de "dor e horror" dentárias contadas por outros. Graças aos muitos avanços na odontologia feitos ao longo dos anos, a maioria dos procedimentos odontológicos de hoje são consideravelmente menos dolorosos ou mesmo sem dor.
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Medo de injeções ou medo de que a injeção não funcione.
Muitas pessoas têm pavor de agulhas, especialmente quando inseridas em sua boca. Além deste medo, outras temem que a anestesia ainda não tenha surtido efeito ou não tenha sido uma dose suficientemente grande para eliminar qualquer dor antes do início do procedimento dentário.
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Medo de efeitos colaterais anestésicos.
Algumas pessoas temem os efeitos colaterais potenciais da anestesia, como tonturas, sensação de desmaio ou náusea. Outras não gostam da dormência ou do "lábio gordo" associado aos anestésicos locais.
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Sentimentos de impotência e perda de controle.
É comum as pessoas sentirem estas emoções considerando a situação -- sentadas em uma cadeira de dentista com a boca aberta, incapazes de ver o que está acontecendo.
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Embaraço e perda de espaço pessoal.
Muitas pessoas se sentem desconfortáveis com a proximidade física do dentista ou higienista em seu rosto. Outras podem sentir-se auto-conscientes sobre a aparência de seus dentes ou possíveis odores na boca.
A chave para lidar com a ansiedade dentária é discutir seus medos com seu dentista. Quando seu dentista souber quais são seus medos, estará mais apto a trabalhar com você para determinar as melhores maneiras de torná-lo menos ansioso e mais confortável. Se seu dentista não levar seu medo a sério, procure outro dentista.
Se a falta de controle é um de seus principais fatores de estresse, participar ativamente de uma discussão com seu dentista sobre seu tratamento pode aliviar sua tensão. Peça ao seu dentista para explicar o que está acontecendo em cada etapa do procedimento. Desta forma, você pode se preparar mentalmente para o que está por vir. Outra estratégia útil é estabelecer um sinal - como levantar a mão - quando você quiser que o dentista pare imediatamente. Use este sinal sempre que você se sentir desconfortável, precisar enxaguar sua boca ou simplesmente precisar recuperar o fôlego.
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