A escolha entre dezenas de produtos odontológicos pode ser assustadora. Descubra com os especialistas em medicina quais pastas de dente, escovas de dente e lava boca são os melhores para seus dentes.
Seu Guia de Produtos para Cuidados Dentários
Com tantos produtos de tratamento dentário no mercado hoje, como você sabe qual escolher? De pastas de dente a escovas de dente e de boca, obtenha os fatos que você precisa para tomar decisões sobre sua saúde bucal.
Pastas dentárias
A melhor estratégia para selecionar uma pasta de dentes é pedir a seu higienista ou dentista que recomende um produto.
Em seguida, procure por aqueles com o Selo de Aceitação da Associação Dentária Americana (ADA). Isto significa que o produto cumpriu os critérios da ADA para segurança e eficácia e que as alegações de embalagem e publicidade são cientificamente apoiadas. Alguns fabricantes optam por não buscar a aprovação da ADA. Lembre-se, o selo significa que a ADA concorda que é seguro e eficaz, mas não avalia ou endossa seu desempenho.
Sempre escolha uma pasta de dentes com flúor para evitar cáries. Depois disso, é uma questão de escolha pessoal. Use a que tiver melhor gosto e sensação. Gel ou pasta, verde de inverno ou hortelã, tudo funciona da mesma forma. Se um ingrediente o incomoda, ou se seus dentes são sensíveis, experimente outro produto. Se o problema continuar, consulte seu dentista.
Escovas de dentes
As cerdas são um fator principal na escolha da escova de dentes. A maioria dos dentistas recomenda cerdas macias, para adultos e crianças, especialmente se você tiver dentes ou gengivas sensíveis. Cerdas duras ou rígidas não são mais eficazes para remover a placa bacteriana ou manchas e podem realmente causar danos a seus dentes e gengivas.
Escolha um tamanho de cabeça de escova de dentes que se ajuste facilmente à sua boca e toque um ou dois dentes de cada vez. Isso significa que um bebê ou uma criança pequena precisa de um muito pequeno.
Pergunte ao seu dentista quais características e o desenho da cabeça da escova de dentes funcionarão melhor em sua boca.
Substitua sua escova de dentes a cada 3 meses. Consiga uma nova mais cedo se a escova parecer desgastada ou desgastada. As cerdas que se espalham significam seu tempo para uma nova escova.
Escovas de dentes manuais versus escovas de dentes com motor
Você está melhor com uma escova de dentes elétrica (ou sônica) ou um modelo manual? É um empate. A chave para uma boa higiene bucal é o uso correto e eficaz da escova. Uma escova de dentes elétrica facilita a realização correta do trabalho. Outras vantagens incluem:
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Fácil de usar se você:
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Ter uma condição médica como artrite que dificulta o uso de sua mão
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São idosos
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São fisicamente desafiados
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Ter dentes desalinhados ou dentes com superfícies desiguais
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Ter aparelho ortodôntico e outros aparelhos ortodônticos (veja também: Os alinhadores dentários funcionam?)
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Uma escova de dentes elétrica pode ser divertida de usar, e você pode escovar com mais freqüência ou por mais tempo como resultado.
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Eles podem melhorar a saúde bucal. Pelo menos um estudo mostrou que o uso a longo prazo (4 a 6 meses) de escovas de dentes alimentadas diminuiu a quantidade de placa bacteriana nos dentes das pessoas com doença periodontal.
Eles minimizam ou eliminam a coloração dos dentes. O efeito de esfregamento das escovas de dente motorizadas pode ser superior às escovas de dente manuais na possível redução ou mesmo remoção total das manchas superficiais nos dentes.
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Como Escolho uma Escova de Dentes Poderosa?
Há muitas opções quando se trata de escovas de dentes acionadas:
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Escovas de dentes sônicas
fazer 30.000 e 40.000 pinceladas por minuto, em comparação com cerca de 300 por minuto se você escovar à mão. As cerdas giram no movimento de volta e volta, recomendado pelo dentista. Além disso, a escova dirige o líquido entre os dentes e abaixo da linha da gengiva para remover a placa bacteriana (somente escovas de dentes sônicas podem fazer esta reclamação).
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Escovas de dentes elétricas
fazer 3.000 e 7.500 golpes por minuto. Os desenhos são diferentes, mas as cerdas são normalmente colocadas em uma cabeça redonda e todos giram juntos ou tufos individuais dentro da cabeça da escova giram independentemente. Alguns giram e pulsam para ajudar a remover a placa bacteriana e reduzir a gengivite.
Picaretas de água
Os coletores de água, também conhecidos como irrigadores de água orais, não existem para todos. Funcionam melhor se você tiver aparelho ou outro trabalho odontológico que prenda alimentos. Eles não removem a placa bacteriana; somente a escovação com pasta de dentes e fio dental pode fazer isso.
Lavagens bucais e enxaguatórios
O colutório pode fazer mais do que simplesmente refrescar seu hálito -- ele pode evitar doenças gengivais. Mas isso só se você usar um enxágüe de combate a bactérias. Um produto com flúor pode ajudar a prevenir a cárie dentária. O enxágüe com um colutório à base de álcool não é bom para crianças menores de 6 anos, que provavelmente irão engolir o líquido. Pergunte ao seu dentista qual é o melhor tipo para você.
