Você está escovando e usando fio dental como deveria, então por que seu hálito fede? o médico lhe mostra 10 coisas que podem ser a razão.
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Uma noite de garotas ou cervejas com os manos poderia lhe dar mais do que uma ressaca. Mesmo sendo um líquido, o álcool pode realmente secar sua boca, o que encoraja as bactérias que causam halitose, o termo médico para mau hálito. Bebidas com cafeína, alimentos picantes e cigarros também podem. Uma boca seca por não fazer tanta saliva enquanto você dorme também explica o "hálito matinal".
Sua língua
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As bactérias na língua são a principal causa do mau hálito. Limpe a sua com sua escova de dentes ou com um raspador de língua. Raspadores farão um trabalho um pouco melhor. Evite os de plástico frágil, que podem quebrar, bem como os de metal, que podem ser afiados.
Uma dieta pobre em carboidratos
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Quando você corta os carboidratos e aumenta a quantidade de proteína que você come, seu corpo começa a queimar gordura para obter energia. Esse processo produz compostos chamados cetonas, que causam mau hálito. Neste caso, uma melhor higiene dental não resolverá o problema, já que não é essa a causa raiz. Sua melhor aposta é mascarar seu hálito com goma sem açúcar.
O frio comum
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Como se não fossem irritantes o suficiente, infecções do trato respiratório como resfriados e bronquite também podem lhe dar mau hálito. Isso porque as bactérias causadoras de odores gostam de se alimentar de muco (sim, é nojento). E se você tiver um nariz entupido, é mais provável que você recorra à respiração bucal, que pode secar sua boca.
Uma Úlcera
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OK, a úlcera em si pode não ser o problema. Mas um tipo de bactéria que causa úlceras, Helicobacter pylori, também pode desencadear mau hálito, de acordo com um estudo do Journal of Medical Microbiology. O tratamento da bactéria pode eliminar o mau hálito. Seu médico pode testá-lo para H. pylori e prescrever antibióticos para ele.
Medicamentos
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Mais de 400 medicamentos de prescrição e venda livre, incluindo antidepressivos e remédios para alergias, podem asfixiar o fluxo de saliva. Este fluido ajuda a lavar os alimentos e as bactérias, mantendo o mau hálito à distância. Mudar seus medicamentos nem sempre é uma opção, portanto, a Associação Dentária Americana recomenda que você permaneça hidratado e mastigue pastilhas sem açúcar para manter sua boca úmida. Lavagens orais especiais também podem ajudar.
Pedras de Toneladas
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Estes pequenos aglomerados brancos - compostos de bactérias endurecidas, partículas de alimentos, células mortas e muco - ficam presos nas cristas de suas amígdalas e na parte de trás de sua língua. São geralmente inofensivos, exceto pelo cheiro. Muitas vezes eles se desalojam por conta própria, mas às vezes você pode acelerar o processo, gargarejando com água salgada. Seu dentista pode ter outras opções para você.
Frutas secas
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É muito rico em açúcar, e as bactérias causadoras de odores adoram se alimentar do material. Um razoável 1/4 de xícara de uva passa tem 21 gramas de açúcar; a mesma quantidade de damascos secos tem 17 gramas. Isto é como comer 4-5 colheres de chá de açúcar puro. Além disso, a fruta seca é pegajosa, de modo que pode ficar presa entre seus dentes. Depois de um lanche, não deixe de usar o fio dental e escovar.
Refluxo Ácido ou Queimadura Cardíaca
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Estes são dois sintomas da DRGE (doença do refluxo gastroesofágico), um distúrbio digestivo comum. Seu mau hálito pode ser de algum alimento não digerido que está voltando, ou pode ser que a irritação do ácido estomacal esteja lhe dando gotejamento pós-nasal. Peça ajuda a seu médico se você tiver azia com freqüência.
Dentes e recheios rachados
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Estes podem prender partículas de alimentos e criar bactérias, resultando em cavidades, doenças gengivais e mau hálito. As dentaduras mal ajustadas podem causar os mesmos problemas. Mais uma razão para agendar consultas regulares ao dentista.
