Um dentista para as estrelas revela os segredos que ela compartilha com seus clientes.
Assista a qualquer premiação de tapete vermelho, e há uma boa chance de alguns dos sorrisos brilhantes e brancos que se irradiam para a câmera terem sido feitos sob encomenda pelo dentista de Los Angeles Grace Sun, DDS.
Por 30 anos, o renomado dentista cosmético criou sorrisos prontos para câmeras para celebridades como Ellen Page, Jean-Claude Van Damme, Sheryl Crow, Jennifer Love Hewitt, e Samuel L. Jackson.
A prática do sol é mais do que estética, no entanto. Ela também enfatiza os benefícios de uma boa higiene oral. Mesmo que você não esteja planejando assistir à estréia de um filme em breve, você pode se beneficiar dos segredos que ela compartilha com sua clientela da lista A. Aqui está o que ela tem a dizer:
Não confie somente em seu dentista.
"Algumas pessoas dão a responsabilidade [por seus dentes] aos seus profissionais de saúde - eles pensam que tudo o que precisam fazer é ir ao dentista para uma limpeza duas vezes por ano. Você deve ser responsável por sua própria saúde bucal com cuidados diários domiciliares".
Cuidado com sua dieta.
"A dieta é importante. Certos alimentos são prejudiciais aos dentes. Quanto mais ácidos eles forem, mais chances há de erosão, e isso pode ser um problema. Alimentos refinados aderem mais facilmente à superfície dos dentes, e é por isso que o pão integral é melhor para seus dentes do que o pão branco".
Pense antes de beber.
"O álcool se transforma em açúcar. As pessoas bebem sem pensar muito nisso, mas o álcool vai criar erosão e danificar a estrutura dos dentes".
Mantenha um estoque de flúor.
"Tenha flúor em casa para re-mineralizar os dentes, o que os tornará mais fortes e mais resistentes à ruptura. Pergunte que tipo de flúor seu profissional de saúde recomenda. Você pode escolher entre uma série de diferentes géis ou enxágües com flúor. Há também alternativas, como o fosfato de cálcio".
Não use seus dentes como uma ferramenta.
"Vemos acidentes dentários. As pessoas usam seus dentes frontais como uma ferramenta -- por exemplo, para abrir sacos plásticos. Seus dentes devem funcionar como um grupo. Quando eles trabalham em grupo, a distribuição de força é melhor, e cada um leva menos estresse. Quando você usa um dente em particular para concentrar toda a força, a chance de quebrá-lo é maior. Os dentes não são diamantes. Você tem que ter cuidado com eles.
Pergunte ao seu dentista sobre o básico.
"Algumas pessoas eu vejo escovar apenas uma vez por dia. Nunca ninguém lhes disse quantas vezes eles precisam escovar os dentes. Ainda precisamos rever o programa de cuidados domiciliares adequado com nossos pacientes e não assumir que eles já saibam".
Os próprios hábitos de saúde bucal da Grace Sun
Qual é o seu regime de assistência odontológica?
"Eu trato isto como uma rotina divertida. Tenho uma escova de dentes de microfilamento muito macia que uso para as gengivas, e tenho uma escova regular que é para os meus dentes, e tenho uma escova de dentes elétrica rotativa. Eu passo por minha escovação e depois uso meu irrigador oral com fio hidrofonado. Ao mesmo tempo, eu faço agachamentos e relevos. Tenho música ligada. Para mim, é hora de cuidar de mim mesmo".
Como você cuida de seus dentes enquanto está em viagem?
"Sou sempre capaz de escovar. Tenho minha bolsa de higiene comigo. No avião, eu vou ao banheiro para fazer isso. Se eu viajar no carro, tenho água para poder enxaguar".
Como você dá os conselhos que dá aos seus pacientes?
"O que quer que eu lhes diga para fazer, eu mesmo tento fazer". Eu experimento pastas de dentes diferentes, produtos branqueadores diferentes. Vou ao mercado e vejo o que há lá fora, como guardas noturnos e outros tipos de produtos odontológicos".
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