Ir ao dentista é menos doloroso do que costumava ser. Assim como falar com seu dentista.
Será que a idéia de sucumbir à cadeira do dentista envia uma sacudida de ansiedade pelo seu corpo? Quando se trata de desencadear uma resposta de medo, poucas coisas podem fazer com que as pessoas se desloquem como uma próxima viagem ao dentista.
Esse medo pode se instalar cedo. Comentários ameaçadores de um dos pais, tais como "Se você não escova seus dentes, você terá que ir ao dentista", podem deixar uma impressão negativa duradoura. Mais comum, uma experiência dolorosa no consultório do dentista durante a infância desencadeia ansiedade que se transfere para a vida adulta, diz David Hershkowitz, DDS, presidente associado do Departamento de Cariologia e Cuidados Integrais da NYU. Mas hoje, "não há mais necessidade de as pessoas temerem a dor dental", diz Hershkowitz. "A odontologia moderna é praticamente indolor".
Novas ferramentas e produtos odontológicos
Novas ferramentas odontológicas percorreram um longo caminho ao longo das últimas décadas. As agulhas que injetam agentes adormecedores, por exemplo, são superfinas em comparação com as versões mais gordurosas de antigamente. Elas também são descartáveis. As agulhas foram usadas uma e outra vez e esterilizadas entre os pacientes, diz Hershkowitz. O uso repetido entorpece a ponta de uma agulha ao longo do tempo, causando mais dor após a injeção. Métodos e ferramentas aprimorados também ajudam os dentistas a diminuir o ritmo a que o medicamento entra na gengiva, aliviando o desconforto da pressão do medicamento, já que é rapidamente liberado da seringa.
Ansiedade Dental Calmante
Uma série de medicamentos e novos produtos também ajudam a reduzir a dor. Géis anestésicos tópicos e adesivos dentários usados para entorpecer as gengivas mantêm os pacientes confortáveis durante as injeções e limpezas profundas. O óxido nitroso ("gás do riso") relaxa os pacientes durante procedimentos mais envolvidos. Assim como a sedação intravenosa consciente, que alivia a dor e o desconforto enquanto mantém o paciente acordado com medicamentos administrados através de uma linha intravenosa colocada na mão ou no braço.
E porque um pouco de distração vai muito longe, iPods para seu prazer auditivo, televisores de tela grande, iPads e óculos de realidade virtual que colocam seus olhos e sua mente em outro reino são itens comuns no consultório do dentista moderno. Assim como a dcor calmante - flores frescas, cachoeiras em miniatura, e cores de parede brilhantes e convidativas.
Para realmente acalmar seus medos, nunca custa lembrar que dentro da bata branca do dentista está uma pessoa que se preocupa tanto com seu conforto quanto com seus dentes. "Olhe o médico como alguém que também é amigo", diz Hershkowitz.
Dicas para Fobia Dentária
Adiar uma visita ao dentista por causa do medo? Hershkowitz tem estas sugestões para conversar com seu dentista. Se ele não responder ou não atender às suas solicitações, encontre outro.
Converse sobre isso. "Um bom dentista deve começar uma visita fazendo perguntas abertas sobre o que o incomoda para que ele ou ela saiba o que não deve fazer", diz Hershkowitz. Um simples "Conte-me sobre quaisquer dificuldades que você tenha tido durante as visitas ao dentista no passado" pode ajudá-lo a se abrir e relaxar. "Se você falar sobre isso primeiro, isso removerá a ansiedade".
Esteja preparado. Pergunte antecipadamente ao seu dentista o que você pode esperar durante sua visita e como os procedimentos, tais como injeções, são tratados. "Não há nada de errado em perguntar ao médico: "O que você vai fazer para que eu saiba que estou no controle?" diz Hershkowitz.
Dê uma dica. Estabeleça um sinal, como levantar a mão, para que seu dentista saiba se você está desconfortável e precisa que ele pare de trabalhar imediatamente.
