Os dispositivos de assistência para artrite podem ajudar a facilitar as tarefas diárias. Confira este guia de sala por sala do médico para pessoas que vivem com artrite.
Dispositivos de assistência para a artrite podem ajudar a facilitar estas tarefas diárias. Desde abrir pequenos potes e frascos até sair da banheira, estes dispositivos podem aliviar a tensão em suas articulações. Estas ferramentas estão disponíveis em sua farmácia local, loja de ferragens ou loja de suprimentos médicos, ou você pode adquiri-las on-line. Aqui está uma lista de dispositivos de assistência para ajudá-lo na cozinha, no banheiro, no quarto e em seu quintal.
Dispositivos Assistivos para a cozinha
Para muitas pessoas, a cozinha é o centro da casa. Aproveite a ampla gama de ferramentas de cozinha que podem ajudá-lo a completar as tarefas de cozinha com facilidade.
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Abridores de frascos:
Um simples abridor de frasco de borracha pode ajudá-lo a obter uma melhor aderência nas tampas apertadas. Para trabalhos mais difíceis, um abridor de jarras montadas na parede pode ajudá-lo a abrir e fechar jarros com apenas uma simples torção. Procure um modelo que abra potes de diferentes tamanhos.
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Abridores de latas elétricos:
Troque seu abridor de latas manual com grilagem manual por uma versão elétrica que abra as latas com facilidade.
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Processadores de alimentos ou picadores de alimentos:
Com o apertar de um botão, estes dispositivos podem cortar os alimentos em uma cesta.
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Uma pá e vassoura com cabo longo:
Varrer migalhas e outros detritos sem ter que se dobrar.
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Escovas de garrafa:
Limpar facilmente o interior de copos e copos.
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Banco de cozinha:
Se ficar de pé por longos períodos é doloroso, um banco permite que você se sente confortavelmente à altura do balcão enquanto prepara os alimentos.
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Utensílios com garras grossas:
Procure por utensílios que tenham punhos grossos e acolchoados para facilitar o manuseio. Ou faça suas próprias pegas grandes enrolando fita, espuma ou pano ao redor dos cabos de qualquer ferramenta de cozinha, como panelas, frigideiras e facas.
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Garras para torneira:
Estas garras de plástico se encaixam sobre as pegas de sua torneira e tornam mais fácil ligar a água.
Dispositivos Assistivos para o dormitório
Vestir-se pode ser difícil se suas mãos e dedos forem afetados por artrite. Mas há muitos dispositivos de assistência que podem tornar o processo muito mais fácil.
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Fixadores de botão e puxadores de zíper:
Botões e zíperes podem ser difíceis de segurar com articulações rígidas ou dolorosas. Os fechos de correr e os fechos de correr podem facilitar o curativo.
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Uma calçadeira de cabo longo:
Calçar sapatos sem dobrar. Também pode ser útil calçar sapatos com velcro ou sapatos que deslizam em vez de sapatos com atacadores.
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Ajudas de meia:
Estas ajudas sofisticadas podem ajudá-lo a colocar as meias sem ter que se dobrar.
Dispositivos Assistivos para o banheiro
Alguns poucos dispositivos úteis no banheiro podem ajudar a dar-lhe paz de espírito.
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Escova de dentes elétrica:
Uma escova de dentes elétrica pode ser mais fácil de segurar e usar se você tiver artrite em suas mãos.
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Barbeador elétrico:
Uma máquina de barbear elétrica é outra ferramenta que pode ser útil para as articulações dolorosas ou inchadas das mãos ou dos dedos.
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Abridor de frascos de comprimidos:
As garras plásticas feitas especialmente para frascos de comprimidos complicados podem tornar esta tarefa frustrante muito mais fácil.
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Assento de vaso sanitário elevado:
Este dispositivo facilita a entrada e saída do banheiro. Há muitos modelos diferentes que oferecem características diferentes e alturas diferentes. Alguns também vêm com alças para facilitar ainda mais a entrada e saída do banheiro.
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Barras e corrimãos:
Estes dispositivos podem ajudá-lo a entrar e sair da banheira ou do chuveiro com segurança.
Dispositivos Assistivos para qualquer sala
Estes dispositivos úteis podem lhe ajudar em qualquer cômodo de sua casa.
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Reachers:
Estes dispositivos de cabo longo com uma ferramenta de agarrar na extremidade podem ajudá-lo a alcançar e agarrar itens que estão fora de alcance. Alguns vêm com um ímã na ponta para ajudar a pegar pequenos objetos metálicos.
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Torneadores chave:
Um grande virador de chaves de plástico lhe dará mais vantagem ao girar chaves. Alguns modelos possuem mais de uma chave.
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Garras de maçaneta:
Coloque estas garras de plástico sobre as maçanetas de sua porta para facilitar a abertura das portas.
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Adaptadores de interruptor de lâmpadas:
Estes adaptadores de plástico proporcionam uma maior aderência para girar pequenos interruptores de lâmpadas.
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Aspirador de peso leve:
A escolha de um aspirador leve facilitará a sua movimentação pela casa.
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Carrinhos de supermercado:
Estes carrinhos com rodas podem ajudar a evitar o esforço das juntas. Use-os para carregar objetos pesados ou volumosos, como mercearias, lavanderia ou lixo. Procure também malas com rodas e alças longas.
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Lápis e canetas:
Procure lápis com punhos acolchoados e canetas acolchoadas com gel.
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Tesoura com mola:
Estas tesouras são carregadas por mola para facilitar o corte de quase todos os tipos de material. Basta apertar suavemente para fazer um corte.
Dispositivos de assistência para o seu jardim
Não há necessidade de desistir da jardinagem ou do trabalho no jardim por causa da artrite. Estas simples ferramentas podem ajudar.
Amassadeira de jardim:
Estas ferramentas permitem que você trabalhe em seu jardim sem esforço nas costas ou nos joelhos. Há muitos estilos disponíveis, desde almofadas para ajoelhar, até bancos curtos que você pode usar para ajoelhar ou sentar.
Ferramentas de jardinagem:
Procure ferramentas de jardim com cabos maiores ou mais longos e mangueiras de jardim leves. Uma bolsa de ferramentas ou um carrinho com rodas para jardim pode ser uma maneira fácil de manter as ferramentas para jardim ao alcance dos braços.
Qualquer que seja a tarefa doméstica com a qual você precise de assistência, é provável que seja um dispositivo que possa ajudar. Pergunte a seu médico, terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta quais dispositivos podem ser mais úteis para você.
