A osteoartrite é uma condição dolorosa que desgasta sua cartilagem articular. Seu médico poderia sugerir uma cinta de joelho para tratar sua osteoartrose. Quais são os prós e os contras, e que tipos de aparelhos estão disponíveis?
Medicamentos, exercícios e outras terapias podem ajudar. Outra opção pode ser uma cinta de joelho para aliviar a pressão sobre suas articulações.
Benefícios dos Braces
A pesquisa não está clara se ou quanta diferença o aparelho de joelho pode fazer para pessoas com osteoartrose. Algumas pessoas vêem uma melhora em sua dor e mobilidade. Outras não vêem nenhuma mudança.
A osteoartrite geralmente afeta mais um lado do joelho do que o outro. Os aparelhos podem aliviar a pressão na parte do joelho mais afetada pelo desgaste e ajudar você a se levantar e se movimentar mais facilmente. Também pode ajudar:
Alinhar seu joelho. Uma cinta que mantém seu joelho reto desloca o peso para longe do interior do joelho (que está mais próximo do outro joelho) e oferece apoio.
Alivia a dor. Se você tiver osteoartrose sob sua rótula, uma cinta com um recorte pode ajudar a manter o osso no lugar e aliviar a dor. Também pode tornar o exercício mais suportável para que você possa fortalecer os músculos ao redor de seus joelhos.
Permita que os ligamentos cicatrizem. Alguns aparelhos mantêm o joelho preso no lugar ou permitem que ele se dobre e se recupere após uma lesão ou cirurgia.
Riscos dos aparelhos
Experimentar uma cinta de joelho geralmente é seguro. Pode ser desconfortável, quente e pesado no início. Possíveis problemas incluem:
Inchaço e irritação. Se o joelheira não se ajustar bem, pode irritar a pele e causar inchaço no joelho.
Rigidez. O uso de uma cinta pode impedir que você engorde o joelho, o que pode levar à rigidez articular.
Ajuste do Joelheira
Seu médico pode enviá-lo a um ortotista, um profissional de saúde que faz e encaixa aparelhos e talas para pessoas com problemas ósseos, articulares, musculares e ligamentos. Seu médico ou o ortotista lhe avisará quando usar o aparelho de joelho e lhe mostrará como colocá-lo e tirá-lo. Você poderá usá-lo o tempo todo ou somente quando estiver ativo.
Durante sua visita, o ortotista olhará seu joelho, fará medições e lhe pedirá para caminhar alguns passos para ver como seu joelho funciona. Você também pode falar sobre isso:
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Seus sintomas de osteoartrose
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Seus objetivos de atividade
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Os prós e os contras de um aparelho personalizado versus um aparelho de prateleira
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Diferentes designs de cinta
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Qual estilo se sente melhor depois de experimentá-los
Tipos de Joelheiras
Se seu ortotista tem um joelheira pronta no seu tamanho, você pode levá-la para casa imediatamente. Caso contrário, eles precisarão fazer um aparelho personalizado só para você, o que pode levar algumas semanas.
Existem diferentes tipos de joelheiras dependendo de quão ruim é sua dor no joelho e da localização de sua artrite (sob a rótula, fora ou dentro da perna):
Colchão de manga. Este tipo mais comum de cinta é para dor ou rigidez leve do joelho. Ele oferece apoio extra e comprime sua perna, o que pode aliviar o inchaço e aquecer a articulação do joelho.
Suporte de correia. Enquanto uma cinta de manga dá suporte geral, a cinta de silicone em uma cinta de tecido se aperta em locais específicos enquanto você dobra e endireita seu joelho.
Braçadeira descarregadora. Esta cinta tem fitas metálicas que envolvem sua coxa e panturrilha e se conectam a uma barra articulada. Ela cria uma armação ajustável que ajuda você a deslocar a pressão sobre o joelho.
A cinta de joelho pode custar de $10 a $1.000. Você pode comprar uma cinta de manga em uma farmácia, loja de material médico ou na internet. Os suportes de joelho personalizados são os mais caros. Se você tem seguro de saúde, verifique se sua apólice os cobre.
