A osteoporose o colocou em risco de fratura da coluna vertebral? o médico lhe mostra o que você precisa saber sobre o risco de fratura da coluna vertebral.
A melhor maneira de prevenir estas fraturas é manter seus ossos o mais forte possível, tratando ou prevenindo a osteoporose.
Sintomas de fraturas da coluna vertebral
Muitas pessoas relatam algum tipo de dor nas costas quando têm uma fratura na coluna vertebral, mas outras não têm nenhum sintoma. Isso torna difícil para os médicos diagnosticar o problema logo no início. Mas com o tempo, os sintomas de uma fratura da coluna podem incluir:
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Dor repentina e severa nas costas
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Dor que piora quando você está de pé ou anda
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Problemas para dobrar ou torcer seu corpo
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Perda de altura
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Uma forma curvada e inclinada à sua coluna vertebral
As fraturas na coluna vertebral inferior muitas vezes causam maiores dores e problemas de movimentação do que as da coluna vertebral superior. É possível fraturar mais de um osso da coluna vertebral.
Quem tem mais probabilidade de sofrer fraturas da coluna vertebral?
As mulheres, especialmente aquelas com mais de 50 anos, têm maior probabilidade de sofrer fraturas na coluna vertebral. Aos 80 anos de idade, cerca de 40% das mulheres já tiveram uma.
A sua idade também faz diferença. À medida que você envelhece, seus ossos tornam-se mais finos e fracos e você tem maior probabilidade de ter osteoporose. Mulheres e homens que têm osteoporose têm muito mais chances de sofrer fraturas da coluna vertebral.
O que é o tratamento para as fraturas da coluna vertebral?
Para saber se você tem uma fratura na coluna vertebral, seu médico lhe fará um raio-X ou uma tomografia computadorizada (CT) para ver mais de perto seus ossos. Se encontrarem?um, conversarão com você sobre a melhor maneira de tratá-lo.
Você provavelmente receberá remédios para aliviar sua dor enquanto a fratura cicatriza. Seu médico também o incentivará a se locomover o mais rápido possível. A fisioterapia também pode ser uma boa idéia - um terapeuta pode lhe ensinar exercícios para ajudar com sua lesão. Algumas pessoas precisam de mais apoio para sua coluna com uma cinta ou cirurgia.
Ter uma fratura significa que é mais provável que você tenha outra, então seu médico também pode falar com você sobre tomar medicamentos que tratem a osteoporose e tornem seus ossos mais fortes.
Seu médico também pode querer que você faça um teste de densidade óssea chamado de dupla absorção de raios X (DXA ou DEXA). É a melhor maneira de diagnosticar a osteoporose. Se você começar a tomar medicamentos para aumentar sua força óssea, você poderá fazer um exame de vez em quando para ver como o tratamento está funcionando.
Como posso prevenir as fraturas da coluna vertebral?
A melhor maneira de preveni-los é prevenir a osteoporose. Mesmo que você já a tenha, pode tomar medidas para evitar que ela piore. Coma uma dieta rica em cálcio e vitamina D, e faça exercícios regulares, especialmente os que suportam o peso e fortalecem os músculos. Pergunte a seu médico se você precisa de um teste de densidade mineral óssea para ver o quão forte são seus ossos. Nunca é cedo demais - ou tarde demais - para evitar a perda óssea.
