médico descreve formas de aliviar a dor e curar fraturas por compressão espinhal sem cirurgia, incluindo fisioterapia, repouso e aparelho dorsal.
Há uma boa chance de você não precisar de cirurgia. A maioria das pessoas pode passar sem ela. As fraturas por compressão geralmente se curam sozinhas em cerca de 3 meses. Enquanto isso acontece, seu médico pode sugerir que você tente algumas coisas em casa que podem fazer você se sentir melhor, como remédios para dor, descanso, fisioterapia ou uma cinta para as costas.
Medicina da dor
Muitas vezes é possível obter alívio com uma droga de venda livre como o ibuprofeno ou acetaminofeno. Consulte seu médico para ver qual é o mais adequado para você. Seu médico pode prescrever um remédio mais forte para dores mais intensas ou persistentes.
O médico também pode sugerir que você tome o hormônio calcitonina. Estudos mostram que ele pode ajudar a aliviar a dor das fraturas por compressão.
Descanso
Você não quer exagerar com a atividade, mas também não quer parar completamente de se mover. Deitar-se por muito tempo pode enfraquecer ainda mais seus ossos. Seu médico pode recomendar um descanso de cama por um curto período de tempo. Depois de vários dias ou assim que você começar a se sentir melhor, volte gradualmente à sua antiga rotina.
Por algumas semanas ou meses você ainda pode precisar evitar exercícios pesados que poderiam piorar sua lesão. Pergunte ao seu médico quando é seguro para você voltar a ser ativo e quais são as melhores maneiras de se movimentar.
Fisioterapia
Quando estiver se sentindo melhor, pergunte a seu médico se você deve participar de um programa de reabilitação ou trabalhar com um fisioterapeuta. Exercícios que fortalecem suas costas podem ajudá-lo a evitar mais fraturas por compressão.
Consulte seu médico sobre os melhores exercícios para você suportar o peso, como por exemplo:
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Caminhando
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Yoga
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Dança
Todos eles são bons para fortalecer os ossos. Ou experimente o tai chi, que melhora o equilíbrio e ajuda a evitar as quedas que levam a fraturas.
Amarração
Usar uma cinta traseira quando se tem uma fratura por compressão espinhal é semelhante a usar um gesso quando se tem um braço quebrado. É feito de uma estrutura rígida que tira a pressão do osso doloroso e limita seu movimento. Ele dá a suas vértebras feridas -- os ossos pequenos que compõem sua coluna vertebral -- tempo para cicatrizar.
Não há muita pesquisa para provar que uma cinta ajuda a curar fraturas por compressão, mas um estudo mostra que ela pode aliviar a dor.
Prevenir outras fraturas
A curto prazo, tratamentos como remédios para a dor, fisioterapia e escoramento podem ajudar a aliviar a dor e a colocá-lo em movimento novamente. Mas você também quer diminuir suas chances de conseguir mais ossos quebrados. Alguns medicamentos podem ajudar.
Bisfosfonatos.
Este tipo de medicamento pode evitar mais perdas ósseas e reduzir o risco de fraturas. Alguns exemplos incluem:
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Alendronate (Fosamax)
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Ibandronato (Boniva)
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Risedronato (Actonel)
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Ácido zoledrônico (Reclastro)
Seu médico pode sugerir outros medicamentos, como por exemplo:
SERMES.
Estes podem ajudar a evitar a perda óssea se você passou pela menopausa. Alguns exemplos são o raloxifeno (Evista) e o tamoxifeno.
Denosumab (Prolia).
Seu médico pode recomendá-lo se você já passou pela menopausa. Você a recebe como injeção sob sua pele a cada 6 meses.
Romosozumab (Evenity). Este medicamento aumenta a formação óssea e diminui a quebra óssea. Uma dose de Romosozumab consiste em duas injeções, uma imediatamente após a outra, dadas uma vez por mês por um profissional de saúde. No total, são recomendadas doze doses.
Hormônio paratireoidiano (Forteo, Tymlos).
Isto o ajuda a formar um novo osso. É para homens e mulheres na pós-menopausa com osteoporose grave. Você o injeta todos os dias por até 2 anos.
