Frustrado com a aparência das roupas ultimamente? Experimente estas dicas de moda para um melhor ajuste e sensação.
Tudo muda com o tempo - e isso certamente é verdade se você tiver perda óssea por causa da osteoporose. Pequenas fraturas por compressão podem afetar a maneira como você se senta, fica de pé, anda - e olha. Você pode estar um pouco mais curto agora, sua postura pode ser um pouco diferente.
"Estas mudanças alteram como as roupas de uma mulher se ajustam", diz Susan Randall, RN, diretora sênior de educação da Fundação Nacional de Osteoporose. "As roupas não parecem se vestir como deveriam". O comprimento de um vestido não parece certo - é para baixo na frente, puxando para cima atrás, ou a bainha não parece nem mesmo".
Então você puxa aqui, puxa ali, depois desiste em frustração. "E mais - é difícil encontrar roupas novas que sirvam melhor", diz Randall ao médico. "A pior parte é que você acaba ficando em casa quando prefere estar fora se divertindo".
Então Randall oferece estas dicas às mulheres sobre como encontrar roupas que escondam áreas problemáticas. "Queremos que as pessoas se sintam bem com a sua aparência". Então, elas podem participar plenamente da vida... tirar a maior alegria da vida", diz ela.
Dicas de moda para disfarçar a postura, problemas de perda óssea
Quando você comprar roupas novas, não hesite em utilizar um personal shopper, Randall aconselha.
"Muitas lojas de departamento têm compradores pessoais hoje", diz ela ao médico. "Há uma maior consciência entre a indústria da moda e as lojas de varejo das necessidades especiais que as mulheres têm". Elas podem ajudar a encontrar roupas e acessórios que ajudem a resolver seus problemas".
Outra opção: Encontre uma boa costureira para adaptar a roupa ao seu corpo - ou vá a uma costureira e peça roupas feitas só para você, sugere ela.
Pronta para seguir em frente para a moda? Aqui estão algumas dicas:
Selecione a silhueta certa.
O melhor é usar roupas que sejam soltas, retas, ou ligeiramente ajustadas - nada muito próximo. Formas de vestimentas que funcionam melhor: Linha, tenda, cintura de império, cintura caída, princesa (com linhas verticais), túnicas.
Encontre decotes que lisonjeiem.
Os decotes com jóias, redondos, ligeiramente em V, de capuz macio funcionam melhor.
Revisit shoulder pads.
"O uso judicioso de ombreiras pode ajudar os casacos, camisas e vestidos a se ajustarem melhor", diz Randall. As lojas de tecido vendem ombreiras em vários tamanhos.
Procure por mangas com estilo suave.
As mangas Raglan, gota-a-gota ou dolman adaptam-se facilmente a qualquer forma.
Acessórios, acessórios, acessórios.
"A jóia afasta o olho da área problemática", diz ela.
Trabalhar magia com cachecóis.
Os lenços chamam a atenção para o rosto e os olhos, enquanto eles gentilmente se arrastam sobre suas costas. Há uma grande variedade entre os lenços - formas, tamanhos, tecidos, cores. Shawls ou capas também são boas opções. Ao aprender alguns truques de dobrar, torcer e amarrar cachecóis, você acrescentará muito estilo a qualquer roupa.
Relaxe.
Finalmente, uma desculpa para o conforto! Compre calças com elástico na cintura.
Seja realista em relação aos sapatos.
Invista em calçados planos ou de salto baixo -- do tipo deslizante com sola de borracha. É menos provável que você caia.
Tem um saco de ombro? Mude para uma mochila.
Esses sacos de ombro pesados podem desequilibrar você, aconselha Randall. "Uma mochila ajuda a distribuir o peso de forma mais uniforme". E faça compras; há muitos estilos de mochilas elegantes para escolher.
Invista em grandes roupas de baixo.
O sutiã certo -- tipicamente um sutiã de linha longa -- pode ajudar a fornecer suporte e aumentar o conforto. Você pode precisar de um ajuste pessoal para encontrar as roupas de baixo que melhor funcionam para você.
Um modelador de linha longa (também conhecido como cinta) ajuda a apoiar o estômago. Algumas mulheres precisam de suportes espinhais como espartilhos ou aparelhos prescritos por seu médico. "Quando estiver fazendo compras, certifique-se de usar esses suportes espinhais ao experimentar roupas - para ter certeza de que a peça de roupa caberá sobre o suporte", aconselha Randall.
