Leia a história de uma mulher sobre o que é ter uma desordem bipolar grave e como o tratamento a ajudou a colocar sua vida de volta nos trilhos.
Como meu tratamento de desordem bipolar tem me ajudado
Este artigo é do Arquivo de Recursos do médico
conteúdo de arquivos médicos após 2 anos para garantir que nossos leitores possam encontrar facilmente o conteúdo mais oportuno.
Veja as últimas notícias e recursos sobre a Desordem Bipolar
">
Do arquivo médico
Por?Katherine Ponte, como disse a Stephanie Watson
Tive uma infância normal e feliz. Eu sempre fui ambicioso, embora um pouco inseguro. Meus pais imigraram de Portugal para Toronto, Canadá. Nenhum dos dois terminou o ensino médio. Eu estava muito ansioso para agradá-los, sendo a primeira pessoa da minha família a ir para a universidade. Por isso, sempre senti pressão para ter um bom desempenho.
Obtive meu bacharelado em política e minha licenciatura em direito. Depois de trabalhar no Brasil por alguns anos, mudei-me para os Estados Unidos e comecei o programa de MBA na Wharton Business School da Universidade da Pensilvânia. Não só estava inseguro de não estar atuando no mesmo nível que meus colegas de classe, mas também estava sozinho pela primeira vez na minha vida. Meus pais estavam no Canadá e meu futuro marido estava trabalhando em Nova York.
O estresse acadêmico e profissional, juntamente com a solidão, me levaram a me retirar e a me isolar. Em 2000, fui diagnosticada com uma grande depressão. Pensei que era apenas uma fase que iria passar. Fui a um psiquiatra e experimentei medicação, mas depois de algumas semanas sem melhorar, parei de tomá-la.
Por volta da mesma época, meu pai perdeu o emprego onde havia trabalhado por 30 anos. Fui agredido sexualmente por um colega de classe. Todos esses estressores se juntaram e eu comecei a agir de forma errática e fora de caráter. Enviei um e-mail longo e divagante aos meus colegas de classe - todos eles 800.
Meu vice-diretor da Wharton disse: "Algo não está certo". Temos que levá-lo ao escritório de aconselhamento". Em 5 minutos, eles haviam me diagnosticado uma desordem bipolar.
Negação
Eu me recusei a aceitar meu diagnóstico. Senti que estava doente por causa de tudo o que estava experimentando.
Tentei novos medicamentos, mas não gostei da idéia de tomá-los. Para mim, era uma admissão de que havia algo de errado comigo, e eu estava tendo muita dificuldade em aceitar que eu tinha um distúrbio bipolar.
Consegui me formar na Wharton, mas logo em seguida caí em uma depressão profunda e fiquei completamente desmotivado. Mesmo quando me mudei para Nova York e me reuni com meu futuro marido, foi um momento muito difícil. Às vezes eu me sentia tão deprimida que não conseguia sair da cama.
Continuação
Crise
Durante 6 anos, eu fiquei sem tratamento. Depois, em 2006, tive uma grande crise. Pensei que o mundo estava chegando ao fim e eu era o mensageiro que iria salvá-lo. Quando meu marido chegou em casa, um dia, o apartamento foi um desastre. Eu o tinha despedaçado. Minha mania e psicose haviam se tornado tão graves que ele teve que ligar para o 911.
Três policiais e dois paramédicos chegaram ao meu apartamento. Parecia mais uma prisão criminal do que uma emergência médica. Eles me amarraram em uma cadeira de rodas e me levaram em uma ambulância para o hospital.
Eu aterrissei na sala de emergência psiquiátrica. O médico que me internou abriu o Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM) da Associação Psiquiátrica Americana (American Psychiatric Association Diagnostic and Statistical Manual) até a doença bipolar. Ele me perguntou: "Você está experimentando algum destes sintomas?" e apontou para a página. Eu disse: "Não, não, não". Mas ele disse: "Sim, sim, sim".
Durante 2 dias, deitei em uma maca no corredor do pronto-socorro psiquiátrico porque o hospital não tinha nenhuma sala aberta. Eles me sedaram fortemente para me derrubar do meu grave episódio maníaco. Acordei em contenções de couro em uma unidade de trancamento. Foi perturbador.
Antes de ter alta, tive que marcar um encontro com um psiquiatra para receber tratamento. Dentro de semanas após o início da medicação, senti que estava curado e não precisava mais dela. Então saí do remédio, fiquei doente e fui hospitalizado novamente. Fui hospitalizado três vezes - em 2006, 2010 e 2014. Um episódio maníaco separado levou à minha prisão por invadir uma casa de culto para rezar, porque novamente pensei que o mundo estava acabando.
Uma nova direção
O ponto de viragem para mim veio durante minha última hospitalização em 2014, quando assisti ao vídeo de uma mulher que vivia com esquizofrenia. Eu não podia acreditar que ela estava de fato vivendo uma vida plena. Ela estava dirigindo sua própria empresa. Ela parecia 100% estável. Ela parecia feliz.
Comecei a acreditar que eu também poderia ser feliz.
Continuação
Envolvi-me com o apoio de colegas, reunindo-me e falando com outras pessoas com doenças mentais. Isso realmente ajudou. Na verdade, foi fundamental para a minha recuperação. Eles entendem o que é viver com uma doença mental. Isto me deu esperança, o que me motivou a agir.
Eu tinha que encontrar a medicação certa e o psiquiatra certo. Eu tinha estado com dois psiquiatras durante 5 anos cada um, e parecia que eles estavam apenas me mantendo vivo. Eles estavam tentando tratar meus sintomas e me proteger de ser hospitalizado, mas minha condição não estava melhorando.
Eu estava em um regime de medicação que me fazia dormir 14 horas por dia e tinha me feito ganhar 60 libras. Minha condição estava piorando. Eu tinha que encontrar um novo médico.
Uma clínica de transtornos bipolares que eu havia contatado na Califórnia me encaminhou a um psicofarmacologista local - um médico especializado no uso da medicina para tratar de transtornos mentais. Senti que, ou eu ia tentar isto ou ia continuar infeliz.
Quando me encontrei com o médico, disse-lhe: "Quero deixar de tomar este medicamento que está me fazendo dormir. Eu não quero mais ser obeso. Quero poder trabalhar e fazer algo com minha vida, não viver esta vida sedada que estou vivendo".
Meu médico me deu opções de medicação e depois pediu minha preferência. Foi uma abordagem de tratamento completamente diferente da que eu já havia experimentado, chamada de tomada de decisão compartilhada. Fiquei chocado por ele me perguntar que remédio eu preferia. Isso para mim foi um sinal de que ele respeitava minha opinião.
Meu novo médico não me tratou apenas para tratar sintomas e efeitos colaterais e evitar riscos. Ele me tratou para atingir meus objetivos de vida.
Ele me tirou do remédio que me fazia dormir durante 14 horas por dia e tornava quase impossível perder peso. Depois ele me colocou em seis medicamentos, incluindo estabilizadores de humor para a minha mania e depressão. Dentro de 2 dias, eu estava com menos de 10 horas de sono por dia. Em 6 meses, eu tinha perdido 50 libras.
Continuação
Não gosto de tomar medicamentos, mas uma vez que vi que os medicamentos me permitiam viver uma vida mais plena e significativa, aceitei tomá-los. Tenho me mantido estável desde 2016.
Meu cônjuge também desempenhou um papel tremendamente importante na minha recuperação. As famílias podem desempenhar um papel fundamental na recuperação de seus entes queridos.
Minha mãe enviou recentemente um cartão ao meu médico. Nele ela escreveu: "Obrigado por nos devolver nossa Kathy". Ele disse que isso o deixou com os olhos em lágrimas.
Pagando para frente
Quando se está na unidade psiquiátrica, não há desejos de bem estar ou flores. Há muito pouca esperança de que você vai ficar bem. Quando comecei a melhorar, minha mãe começou a me enviar cartões uma vez por semana, e eles realmente me faziam sentir melhor. Eu queria fazer o mesmo com outras pessoas.
Comecei este programa onde, duas vezes por mês, visito as unidades psiquiátricas de dois hospitais em Nova York. Faço com que as pessoas me doem cartões de felicitações, que distribuo aos pacientes. Os pacientes também decoram e deixam suas próprias mensagens em cartões para outros pacientes. Durante estas visitas, converso com os pacientes e compartilho minha experiência vivida. Isso faz com que eles se sintam animados. Eles dizem: "Oh, você é um de nós". Você entende onde estamos e como estamos nos sentindo".
Também criei uma comunidade de apoio online para pessoas que vivem com doenças mentais, abuso de substâncias e eventos de vida estressantes, chamada ForLikeMinds. Temos mais de 10.000 membros. É um lugar para as pessoas se encontrarem e compartilharem suas experiências. O apoio de colegas foi realmente importante para mim durante minha recuperação.
Além disso, criei recentemente um serviço de coaching chamado Peersights. Eu ajudo pessoas e famílias que vivem com doenças mentais a buscar a recuperação. O objetivo é inspirar esperança, ajudá-los a encontrar os recursos necessários para melhorar e melhorar a comunicação entre eles e com os médicos para que possam defender melhor suas próprias necessidades.
