Descubra como uma mulher administra a mania que vem com a desordem bipolar.
Como eu administro minha mania bipolar
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Do arquivo médico
Por Clisver Alvarez, como disse a Stephanie Watson
Ter transtorno bipolar não tem sido fácil. Eu vivo com ela há 11 anos. Ser diagnosticada aos 16 anos foi de partir o coração para mim. Eu não sabia o que estava acontecendo e me lembro de sentir como se estivesse morrendo. A maior parte do que me lembro é de estar dentro e fora dos hospitais, e das incontáveis noites em que meus pais ficavam acordados, rezando para que eu voltasse ao meu eu normal.
A primeira vez que isso aconteceu, eu pensei que estava tendo um ataque de asma. Eu tinha falta de ar. Eu não conseguia dormir. Minha mãe tinha que trabalhar - ela trabalhava em uma fábrica. Então ela me disse: "Descanse um pouco, eu tenho que trabalhar amanhã". Ela acabou adormecendo. Caminhei para o hospital sozinha no meio da noite.
Quando cheguei lá, disse-lhes que estava tendo um ataque de asma, porque eu tenho asma. Eles me deram o medicamento esteróide prednisona. A enfermeira me deu três pílulas. Lembro-me de lhe perguntar: "Eu tomo os três comprimidos?". Ela não disse nada, então eu acabei tomando todos eles.
Eu não sabia que a psicose é um efeito colateral dos esteróides. Não me lembro como cheguei em casa naquela noite. É como se eu tivesse desmaiado.
Algo está acontecendo
Chegou ao ponto de minha mãe dizer: "Há algo errado". Quando procurei meus sintomas na Internet, senti que tinha que haver algo mais acontecendo. Eu não estava dormindo. Comecei a ficar irritável. Eu pensei, isto não pode ser asma.
Eventualmente, ela me levou a um psiquiatra, que confirmou que eu tinha distúrbio bipolar. Minha mãe disse: "Temos que colocá-la sob medicação". Não havia "se", "e", ou "mas".
Modo de pânico
Meu psiquiatra me colocou na medicina para tratar meu distúrbio bipolar, mas eu era jovem e não aceitei meu diagnóstico. O lítio ajudou, mas era muito forte - tão forte que eu dormia durante a aula, a ponto de minhas notas descerem muito. Eu não cumpri meu tratamento, o que muitas vezes me levou ao hospital.
Continuação
Tive um episódio em que meu namorado me deixou na parada do ônibus para ir até a casa de meu amigo. Eu disse ao motorista do ônibus: "Próxima parada". Quando o motorista do ônibus me perguntou: "Esta parada ou aquela parada?" por alguma razão, isso me soou.
Desci do ônibus e estava atravessando a rua quando ouvi um som como um carro parando de repente - os pneus berrantes. Tive uma experiência fora do corpo. Senti como se o carro tivesse me batido. É como se eu me tivesse visto sendo atropelado. Na minha mente, eu estava em modo de pânico.
Enquanto caminhava pela rua, sentia que as pessoas me olhavam fixamente. Eu estava muito paranóico.
Liguei para meu namorado e lhe disse: "Leve-me para o hospital. Eu não me sinto bem. Eu não sei o que está acontecendo".
Maternidade
Quando meu filho primogênito entrou em cena, foi aí que o senso de responsabilidade se instalou. Eu fiz um juramento de que tomaria meus medicamentos conforme prescrito para o bem-estar de meu filho. Não se tratava mais apenas de mim. Agora eu tinha um propósito. As coisas começaram a olhar para cima.
No entanto, quando me casei, todas as pressões de ser mãe e esposa trabalhadora começaram a me afetar. Eu queria ser tudo para todos. Eu assumia demais, a ponto de se tornar destrutivo. Parei de cuidar de mim mesmo. Eu não dormia, às vezes por dias.
Eu deixava de tomar meus remédios em alguns dias e tinha uma recaída. Cheguei a um ponto em que me tornei uma pessoa muito agressiva, até psicótica. Passei um mês no hospital. Também recebi terapia por ordem do tribunal.
Em 2018, quando eu estava grávida de meu segundo filho, tive que deixar minha medicação novamente. O negócio de pintura de meu marido era lento na época e nós estávamos lutando financeiramente. Eu decidi conseguir um emprego e estava sob muito estresse.
Acabei no hospital porque estava me sentindo muito ansiosa. Levei meu filho comigo porque não queria deixá-lo sozinho em casa. O pessoal do hospital viu imediatamente que eu não estava nas condições adequadas para cuidar de meu filho. O Departamento de Serviços Infantis teve que intervir. Eles levaram meu filho para longe por 2 dias. Meu marido teve que lutar para tê-lo de volta.
Continuação
Saber quando pedir ajuda
No final da minha segunda gravidez, meu médico ajustou minha dose de medicação. Eu tomo minha medicação atual há alguns anos. Agora estou em um bom lugar. Meus filhos estão saudáveis. Meu marido e eu estamos planejando comprar uma casa. Sinto que estou aprendendo a ter uma vida equilibrada, priorizando o que é importante e desfrutando da minha família.
A medicação está funcionando, mas meus médicos estão em marcação rápida, e eu estabeleci um plano com eles e com minha família. Agora tenho uma equipe. Como já passei por isso tantas vezes, me preparei, mas nunca é demais estar preparado. É sempre bom ter apoio de reserva. Estou aprendendo a reconhecer quando preciso de ajuda.
Ter esses 11 anos de internação hospitalar, consultas psiquiátricas e terapia têm feito muito por mim. Finalmente aceitei e abracei minha desordem bipolar.
Estou muito agradecida pelas pessoas que me ajudaram a superar isto - minha mãe, meu marido, minha terapeuta Elizabeth Sellari e todas as pessoas que me empurraram e me deram coragem. Honestamente, sem elas, eu não estaria nesta posição.
Inspirando outros
Eu me tornei um treinador de vida porque queria ajudar outras pessoas a superar suas lutas e viver com seu melhor potencial, assim como eu virei minha vida. Basicamente, eu os ajudo a colocar sua vida em perspectiva e tento mostrar-lhes o que é possível. Eu os ajudo a mudar sua mentalidade, para que eles pensem como a pessoa que querem ser.
Quero que outras pessoas vejam que se eu fiz isso com a desordem bipolar, elas também podem. Muitas pessoas com problemas de saúde mental se reprimem ou pensam que não podem fazer isso. Quero que elas digam: "Eu sou digno".
