O filho a entrar na sua adolescência? Leia sobre as mudanças que pode esperar do seu filho de 13 anos, e as formas de o apoiar durante este ano marcante.
Idioma
Aos 13 anos, os rapazes falam em sentenças mais longas e complexas. Eles usam sarcasmo e humor. Em vez de confiarem nas palavras ditas, sabem que devem prestar atenção à linguagem corporal e ao tom de voz.
Os rapazes de 13 anos também adaptam o seu estilo de falar. Por exemplo, ouvirão o seu filho falar de forma diferente aos seus amigos do que o fazem aos seus professores ou a si. Eles também aumentarão a utilização da tecnologia para comunicar... Os pares e os meios de comunicação influenciarão a escolha das palavras.
Como pode ajudar:
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Encontrar tempo para falar. Muitos rapazes desta idade têm pouco interesse em apenas falar. Tente fazer com que o seu filho se abra enquanto faz outras coisas C, por exemplo, trabalhar no quintal, conduzir no carro, ou pôr a mesa para o jantar.
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Fazer perguntas que exijam mais do que sim ou não. Em vez de Tiveste um bom dia na escola? tenta, O que fez com que fosse um dia tão bom?
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Esteja pronto para ouvir. Quando os seus filhos estiverem prontos para falar, pare o que está a fazer e dê-lhes toda a sua atenção.
Desenvolvimento Físico
Muitos rapazes de 13 anos estão a passar pela puberdade. É provável que os testículos e o pénis dos seus filhos fiquem maiores e que os pêlos pubianos comecem a crescer. Podem começar a ter erecções sem motivo, bem como sonhos molhados. Poderão notar o desenvolvimento de botões mamários...
À medida que a caixa de voz e as cordas vocais dos seus filhos começam a aumentar, a sua voz vai-se tornando mais profunda. Notarão também que o seu?cabelo e pele começam a ficar oleosos e o seu rosto pode romper-se.
Como pode ajudar:
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Inste o seu filho a ser activo. Se não forem um atleta natural, podem ser tentados a evitar todos os desportos. Ajude-os a encontrar alguma actividade física de que gostem.
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Comer refeições como uma família. Isto irá ajudar o seu filho a fazer escolhas saudáveis sobre os alimentos que come.
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Tempo limite do ecrã. Os rapazes desta idade não devem passar mais de 2 horas por dia em frente ao computador ou à televisão... Lembre-se de manter o seu computador numa área comum, e monitorizar os sítios visitados.
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Assegure ao seu filho que estas alterações são normais. Diga-lhes que todos os rapazes que passam pela puberdade estão no mesmo barco. Diga-lhes que não devem sentir-se envergonhados ou envergonhados. Pode querer comprar-lhe produtos antitranspirantes e de cuidado da pele.
Social
A adaptação nunca foi tão importante para o seu filho como é agora. Por causa disso, é mais provável que escolham estar com os seus amigos do que com a sua família em casa. Pode também vê-los a explorar roupas e passatempos diferentes à medida que experimentam identidades diferentes.
Embora os rapazes desta idade estejam a começar a ter uma forte sensação de certo e errado, a pressão dos pares pode ser um problema. Muitos jovens de 13 anos testam os limites e tentam comportamentos de risco.
Como pode ajudar:
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Manter-se no topo das redes sociais. Saiba que sítios o seu filho utiliza e certifique-se de que os aprova.
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Certifique-se de que eles conhecem os riscos do uso de drogas. A necessidade de se sentirem adultos ou de se integrarem pode fazer com que beber, fumar ou experimentar drogas pareça divertido. Fale com o seu filho sobre os perigos de o fazer.
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Falar de sexo. O seu filho precisa da informação certa para que possa fazer boas escolhas. Partilhe os seus próprios valores, depois fale sobre sexo seguro e consentimento.
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Escolha as suas batalhas. Mantenha-se firme em grandes questões como drogas e solte as coisas mais pequenas C como um quarto desarrumado ou um corte de cabelo que odeia.
Emocional
Podem parecer independentes, mas o seu filho tem sentimentos mistos quanto a separar-se de si. É por isso que eles querem passar tempo consigo num minuto, e depois rolam os olhos no minuto seguinte.
Os rapazes desta idade têm muita confiança - e auto-dúvida. São também hiper-conscientes das opiniões e reacções de outros povos.
Como podem ajudar:
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Mantê-los incluídos. O seu filho deve continuar a fazer parte das decisões e actividades familiares. Você é o seu âncora C, embora eles possam parecer não gostar.
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Ajude-os a prepararem-se para o mundo real. Aos 13 anos, o seu filho pode fazer tarefas à volta da casa. Podem também cortar relva para um vizinho. Ganhar o seu próprio dinheiro dar-lhes-á alguma liberdade e ajudá-los-á a ser mais responsáveis.
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Ser um bom modelo a seguir. Ao observá-lo, o seu filho aprende a tratar as pessoas, a resolver problemas e a lidar com as suas emoções.
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Ajude-os a destacarem-se da multidão. Se o seu filho ainda não encontrou o seu talento especial ou hobby, ajude-os a experimentar coisas novas até que o façam.
Académico
Os rapazes desta idade são como esponjas, prontos a absorver enormes quantidades de informação. Muitos começam a mostrar um interesse intenso por um determinado tópico.
Os seus filhos também são agora um pensador mais profundo. Ele é capaz de fazer sentido de conceitos e ver as coisas de outros pontos de vista.
Como pode ajudar:
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Mantenha-se informado. Participe nas reuniões de professores e nas casas abertas na sua escola para que saiba como eles se estão a sair.
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Fazer dos trabalhos de casa um grande negócio. Ponha-o na agenda. Certifique-se de que têm um local calmo e tranquilo para o fazer. Se precisarem de ajuda, diga-lhes que podem vir até si.
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Ajudam a controlar o seu tempo. Muitos rapazes desta idade lutam para se manterem no topo dos trabalhos escolares. Ajuda-os a manterem-se organizados com um calendário ou planeador para que saibam quando os projectos das turmas estão previstos.
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Conhecer os sinais de uma deficiência de aprendizagem. Estes incluem não querer escrever ou ler em voz alta ou ter problemas com problemas de palavras e de recordar factos. Se vir isto acontecer, fale com o professor dos seus filhos.
