Sentir-se frustrado durante a hora das refeições do seu bebé? o médico ajuda-o a compreender problemas comuns de alimentação e oferece-lhe soluções para os seus dilemas mais desafiantes na hora das refeições.
Primeiro, relaxe. Embora os obstáculos à alimentação sejam frustrantes, se o seu bebé estiver a crescer e a desenvolver-se normalmente, normalmente não há razão para se preocupar.
7 Problemas comuns de alimentação de bebés
Recusa de alimentos
Os bebés recusam comida por muitas razões: Podem estar cheios, cansados, distraídos, ou doentes. Talvez o horário de alimentação do bebé não seja apenas o seu horário de alimentação. Não se preocupe, um bebé comerá sempre se tiver?fome, por isso, se o seu pequenino estiver a bater à colher, a virar-se, ou a apertar-lhes a?boca, estão a dizer-lhe que já tiveram o suficiente por agora. Certifique-se apenas de que o seu bebé está a ser alimentado com alimentos saudáveis e de que os alimentos de plástico não os estão a encher mais cedo.
Tente confiar que o seu bebé sabe quanta comida precisa, e nunca force o seu filho a alimentar-se, o que pode transformar o tempo de alimentação em tempo de luta. Dito isto, se uma recusa em comer o preocupa, fale sempre com o seu pediatra.
Evitar Novos Alimentos
Praticamente todas as crianças passam por um período de rejeição de novos alimentos. Felizmente, a maior parte das crianças cresce fora desta fase, embora por vezes possa levar semanas, ou mesmo meses.
Ajude o seu bebé a aceitar mais facilmente novos alimentos, certificando-se de que o novo alimento se assemelha a um favorito familiar, por exemplo cenouras em puré e puré de batata doce, ou puré de batata e puré de batata doce. Depois, começando com porções muito pequenas, ofereça suavemente a nova comida ao seu filho três vezes durante uma refeição. Se recusarem, não exagere; passe simplesmente para algo que sabe que eles gostam. Tente oferecer a mesma comida noutra refeição.
Fussy Baby, Picky Eater
É o lamento de muitos pais: O meu bebé é um comedor exigente.
Há muitas razões pelas quais os bebés podem ser minuciosos com a comida. Podem estar com os dentes, cansados, ainda não preparados para comer sólidos, ou simplesmente não precisam de tanta comida como a que lhes estás a dar. Comidas familiares proporcionam conforto ao seu bebé em tempos de stress e de muito trabalho. Embora a comida picuinhas possa durar algum tempo, raramente dura.
Amordaçar
A maioria dos bebés está pronta para alimentos sólidos entre 4 e 6 meses, mas alguns podem achar os sólidos difíceis de manusear no início. O resultado? O bebé pode parecer amordaçar-se durante a alimentação.
Se o seu bebé está a ter dificuldades em engolir alimentos sólidos, tente colocar menos comida na colher. Se o seu bebé ainda estiver a amordaçar, pode não estar pronto para os sólidos ainda. O prestador de cuidados de saúde do seu filho pode também verificar por outras razões para a amordaçar persistentemente.
Fazer uma Mensagem
Por vezes chamado "alimentar o chão", há frequentemente uma fase confusa quando o bebé parece passar mais tempo a brincar ou a deixar cair a comida do que a comer.
Estes sinais clássicos de independência alimentar aparecem frequentemente em torno do nono mês do bebé, quando o seu pequeno está ansioso por controlar a alimentação e interagir com a sua comida. Embora haja frequentemente uma confusão ao deixar o seu bebé empunhar a colher, este passo é importante para ajudar o seu bebé a aprender, crescer, e tornar-se mais auto-suficiente.
Alergias Alimentares e Intolerâncias Alimentares
As alergias alimentares, que activam o sistema imunitário, ocorrem em até 8% das crianças e podem aparecer subitamente, com sintomas que vão desde diarreia, vómitos, erupções cutâneas ou dores de estômago a problemas respiratórios e inchaço facial/corpo. As alergias alimentares mais comuns entre as crianças são ao leite, soja, ovos, trigo, nozes e marisco, embora as crianças (e os adultos) possam ser alérgicas a quaisquer alimentos.
As intolerâncias alimentares são mais comuns do que as alergias alimentares. Embora os sintomas possam ser semelhantes, as intolerâncias alimentares envolvem um sistema digestivo de bebés, não o sistema imunitário. As intolerâncias alimentares comuns incluem problemas com lactose, milho, ou glúten. Os sintomas de uma intolerância alimentar incluem gases, inchaço, diarreia, e dores de barriga.
Cuspir, Refluxo, ou Vómito
Cuspir parece ser uma ocupação quase universal dos bebés. A boa notícia é que o cuspir tende a desvanecer à medida que os bebés atingem o seu primeiro aniversário. Pode reduzir as hipóteses de o seu bebé cuspir, arrotando-os regularmente, evitando a sobrealimentação, mantendo o bebé direito à medida que o alimenta, e evitando brincar com o bebé imediatamente após comer.
O refluxo é quando o conteúdo estomacal volta para o esófago de um bebé. Para ajudar a gerir o refluxo, alimentar o bebé um pouco menos ou mais lentamente a cada refeição; mudar ou desapertar a fralda do bebé; mantê-lo direito após a alimentação durante pelo menos 30 minutos (por exemplo, sentá-lo num baloiço ou numa cadeirinha de carro); limitar as brincadeiras activas após a alimentação; levantar a cabeça da cama do bebé, apoiando o colchão (não por almofadas ou animais de peluche) por baixo da cabeça da criança.
O vómito, quando os alimentos surgem com mais força, pode ter muitas causas - um sistema digestivo imaturo, infecção, medicação, e enjoos de movimento, para citar algumas. Embora o vómito normalmente melhore por si só, chame o pediatra se o seu bebé parecer desidratado, tiver vómitos ou vómitos forçados durante mais de 24 horas, se vir sangue no vómito, se a criança parecer ter dores, ou se não conseguir reter líquidos. O vómito forçado em bebés pode ser causado por uma condição física chamada estenose pilórica, que bloqueia o movimento dos alimentos para os intestinos a partir do estômago. Esta condição, que geralmente acontece entre as idades de 4 e 8 semanas,?requer correcção cirúrgica.
Os problemas de alimentação do bebé podem ser causados por muitas coisas, pelo que é sempre uma boa ideia falar com o fornecedor de cuidados de saúde dos seus filhos se estiver preocupado, especialmente se o seu filho não estiver a crescer adequadamente ou não estiver a atingir os seus marcos.
Chame o pediatra do seu filho se o seu bebé parecer estar a perder peso, for letárgico, parecer estar desidratado, tiver vómitos, amordaçar, ou diarreia persistente ou relacionada com certos alimentos, tiver dores abdominais, ou simplesmente se tiver dúvidas ou preocupações.
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