Você está Catastrofizando? Como quebrar o hábito

Agosto 11, 2022

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Você está Catastrofizando?

Do arquivo médico

Notas do Episódio

Esse pior cenário que você está imaginando - quão realista ele é? O psicólogo clínico Seth Gillihan, PhD, compartilha o que fazer quando seu pensamento pronto para qualquer coisa cruza a linha de catástrofe?

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