Por Alexandra Benisek
Você pode ter câncer de ovário, mas tem poucos ou nenhuns sintomas nos estágios iniciais. Um dos sinais de alerta que você pode ignorar é o ganho de peso. Os quilos extras são tanto um fator de risco para se ter câncer de ovário quanto um efeito colateral da doença ou de seus tratamentos.
O papel do peso extra no câncer de ovário
O excesso de peso ou obesidade aumenta suas chances de ter muitos tipos de câncer. Isso inclui claramente o câncer de ovário. Demasiada gordura em seu corpo pode levar a altos níveis de hormônios, como estrogênio e insulina, que alimentam tumores cancerígenos ou os ajudam a se espalhar. O peso extra também pode causar inflamação ou interferir na forma como as células e os vasos sanguíneos crescem.
Razões para o ganho de peso com câncer de ovário
O peso extra talvez seja mais do que apenas um fator de risco, também é um efeito colateral de seu câncer ovariano ou de seu tratamento. Outras razões para o ganho de peso com câncer de ovário podem incluir:
Tumores... Seu câncer pode fazer sua barriga inchar e deixar você se sentir inchado. Você pode descartar estes sinais como um aumento de peso que vem com a idade. Mas inchaço persistente ou dor de barriga podem ser possíveis sintomas de câncer de ovário. Um tumor em seu ovário pode estar expulsando a cavidade do seu ventre.
Tratamento. A quimioterapia e a terapia hormonal podem causar retenção de líquidos. A água extra que seu corpo pendura para fazer seu peso subir e deixar sua roupa confortável.
Alguns tratamentos de câncer de ovário também podem retardar seu metabolismo. Isso significa que seu corpo queima menos calorias por energia. Isso pode aumentar seu peso.
Menos atividade física. O câncer pode gastar sua energia e também cansá-lo mais facilmente do que antes. Ambos podem fazer com que você se exercite menos, o que pode levar a quilos extras.
Mudanças na dieta. A quimioterapia às vezes pode fazer você desejar certos alimentos, como doces, pães e outros carboidratos. Você também pode se encontrar comendo mais porque um estômago cheio pode diminuir as náuseas dos tratamentos contra o câncer.
Como manter um peso saudável
Pode ser um desafio comer bem e permanecer ativo durante seus tratamentos de câncer. Estas dicas podem ajudar:
Não se limite. A quimioterapia e o tratamento por radiação podem mudar o sabor dos alimentos ou causar feridas que dificultam a alimentação. É melhor comer uma gama de alimentos saudáveis a menos que seu médico lhe diga para evitar algo.
Coma porções razoáveis. Procure comer quantidades iguais de frutas e vegetais, carne magra e carboidratos. Converse com seu médico sobre as melhores opções de alimentos e tamanhos de porções para você.
Informe seu médico sobre todas as vitaminas e suplementos que você está tomando. Geralmente é melhor obter seus nutrientes através dos alimentos porque eles não interferem com os medicamentos para o câncer.
Mova-se o máximo que puder. Mesmo uma caminhada pode ajudá-lo a manter um peso saudável durante o tratamento do câncer. Tente fazer alguma atividade física todos os dias.
Não tenha pressa. Se você quiser perder algum peso após seu diagnóstico de câncer, pergunte ao seu médico sobre a maneira mais segura de fazer isso. Perder peso muito rapidamente pode ser difícil para o seu corpo justamente quando você precisa estar no seu ponto mais forte ao passar por tratamentos.
