Por Susan Bernstein
Os tratamentos do câncer do ovário como cirurgia, quimioterapia e radioterapia podem causar diferentes efeitos colaterais. Há muitas maneiras de administrar os efeitos colaterais do tratamento do câncer, portanto fale com seu médico ou enfermeiras para obter ajuda com qualquer efeito colateral que você possa ter.
Dor
A cirurgia para remover seus ovários (ooforectomia) pode causar dor e maciez a curto prazo posteriormente. Se você não conseguir dormir e comer bem, seu corpo pode demorar mais para sarar, então informe seu médico se a dor o mantém acordado ou faz com que você perca o apetite. A quimioterapia pode causar danos aos nervos que levam a dores neuropáticas nas mãos e nos pés.
O que você pode fazer: Não use roupas apertadas ou sapatos que pressionam contra áreas dolorosas de seu corpo. Seu médico pode prescrever remédios para controlar sua dor enquanto você se recupera da cirurgia. Para dores mais duradouras ou neuropatia, eles podem prescrever esteróides de curto prazo, manchas na pele que causam dor, remédios anticonvulsivos e antidepressivos. Para dores fortes, eles podem prescrever opióides. Terapias alternativas e complementares como acupuntura, imagens guiadas, biofeedback ou estimulação elétrica dos nervos são tratamentos não medicamentosos para a dor.
Fadiga
A quimioterapia e outros medicamentos contra o câncer, a radiação ou a cirurgia podem causar fadiga grave. A dor após a cirurgia de remoção do ovário ou anemia também pode fazer você se sentir com osso cansado.
O que você pode fazer: Planejar os tempos de descanso em seu dia. Pode dormir uma hora a cada dia, mas não mais, porque pode impedir que você durma à noite. Coma alimentos ricos em proteínas para energia. Obtenha muitos líquidos, mas não beba bebidas com cafeína ou álcool que podem perturbar seu sono.
Náuseas e mudanças no apetite
A quimioterapia para o câncer de ovário pode causar náusea, vômitos ou perda de apetite. Obtenha ajuda para tratar esses efeitos colaterais antes que eles causem desnutrição ou desidratação.
O que você pode fazer: Beber água ou fluidos como chá ou ginger ale durante todo o dia. Pular alimentos gordurosos, fritos ou picantes, ou quaisquer alimentos com cheiros fortes que o deixem enjoado. Seu médico pode prescrever medicamentos anti-náusea, se você precisar. A acupuntura também ajuda a controlar as náuseas ou vômitos causados pela quimioterapia.
Problemas gastrointestinais
A constipação e a diarréia são problemas GI comuns durante o tratamento do câncer de ovário.
O que você pode fazer: Comer alimentos ricos em fibras, beber líquidos e fazer algum exercício diário para se manter regular se você estiver com prisão de ventre. A diarréia pode desidratar você e seqüestrar seus níveis de potássio e sódio. Beba muitos líquidos, coma refeições menores e evite laticínios ou cafeína.
Se seu traseiro estiver dolorido por diarréia freqüente ou limpeza, acalme a área com um pano embebido em água morna ou sente-se em alguma água rasa e quente.
Não tome medicamentos de venda livre para constipação ou diarréia até que você tenha perguntado a sua enfermeira se eles são seguros para tomar durante seu tratamento de câncer.
Anemia
A anemia é uma gota nos glóbulos vermelhos, que fornecem oxigênio em todo o corpo. A quimioterapia ou a radiação para câncer de ovário pode reduzir a quantidade de glóbulos vermelhos produzidos por sua medula óssea. Você pode se sentir muito cansado, tonto, fraco ou pálido. Você também pode ter dores de cabeça.
O que você pode fazer: Comer mais alimentos ricos em proteínas e ferro. Tente equilibrar as atividades com o tempo de descanso para conservar sua energia. Converse com seu médico ou enfermeira para ver se você precisa tomar suplementos de ferro. Para uma anemia mais grave, você pode precisar de medicamentos prescritos ou de uma transfusão de sangue.
Cérebro quimio
A quimioterapia pode fazer você se sentir mentalmente enevoado ou confuso. Você não consegue se concentrar ou se lembrar onde você coloca suas chaves. Normalmente, a neblina cerebral se dissipa quando seu tratamento é concluído.
O que você pode fazer: Escreva datas ou informações importantes em um caderno ou coloque-as em seu smartphone. Se você se sentir à altura, um pouco de exercício pode ajudar com seu foco mental. Fale com seu médico se o cérebro da quimioterapia ficar fora de controle. Medicamentos estimulantes como metilfenidato (Ritalina) podem ajudar com seus sintomas.
Queda de cabelo
A queda de cabelo é um efeito colateral comum da quimioterapia. Pode ser um desafio especial para lidar emocionalmente com ela. Você pode perder cabelo em manchas ou por toda a cabeça e corpo. A quimioterapia destrói tanto as células cancerosas quanto as saudáveis, como os folículos capilares, de modo que o cabelo cai. Após a quimioterapia estar completa, seu cabelo deve crescer novamente.
O que você pode fazer: Algumas mulheres optam por cortar o cabelo antes da quimioterapia. Use xampus suaves e suaves. Evite ferros ou rolos de enrolar quentes para proteger seu cabelo. Se seu cabelo cair, você pode experimentar perucas, chapéus ou envoltórios de cabeça para cobrir sua cabeça. Se você sair sem cobrir a cabeça, aplique protetor solar para proteger seu couro cabeludo.
Menopausa precoce
A cirurgia para remover seus ovários pode causar uma menopausa precoce, também chamada menopausa cirúrgica. Os efeitos colaterais incluem afrontamentos, suores noturnos, manivelas, neblina cerebral ou problemas de memória, secura vaginal e uma bexiga hiperativa. A quimioterapia para o câncer de ovário também pode desencadear a menopausa precoce, mas isso pode ser temporário em algumas mulheres.
O que você pode fazer:A terapia de reposição hormonal (HRT) pode aliviar a maioria dos sintomas da menopausa precoce. Cremes ou lubrificantes estrogênicos vaginais podem prevenir o ressecamento vaginal. Os antidepressivos podem ser usados para tratar suores e afrontamentos.
Infecções
A quimioterapia também pode eliminar a maior parte dos glóbulos brancos que seu corpo produz, combatendo as infecções. Você é mais vulnerável ao frio ou a gripes, assim como a infecções dolorosas por cortes e arranhões.
O que você pode fazer: Evite pessoas doentes ou multidões onde você poderia pegar uma infecção. Lave suas mãos com freqüência e tome banho diariamente para ficar limpo. Tenha cuidado ao aparar as unhas, para não se cortar. Tenha muito descanso e líquidos a cada dia.
Efeitos colaterais sexuais
Os tratamentos precoces da menopausa e do câncer podem causar baixa libido ou ressecamento vaginal, deixar você muito cansado para o sexo, ou causar náuseas e queda de cabelo que fazem você se sentir tudo menos sexy.
Os tratamentos de radiação em sua área pélvica podem baixar os níveis de estrogênio. Isto pode causar queda de sua libido, ou pode enfraquecer os músculos vaginais, estreitar sua vagina, ou causar ressecamento vaginal ou queimadura.
O que você pode fazer: Usar lubrificantes solúveis em água ou cremes estrogênicos vaginais para tornar o ato sexual mais confortável. Planeje ter relações sexuais durante os momentos em que você sentir mais energia. Tome tempo para descansar antes e depois do sexo.
Fale sobre seus efeitos colaterais sexuais com seu parceiro. Você pode desfrutar da intimidade com abraços ou beijos, não apenas com relações sexuais. Fale com sua equipe de saúde sobre exercícios para fortalecer seus músculos do assoalho pélvico ou dilatadores vaginais para ajudar a tornar a relação sexual mais fácil e mais satisfatória.
