A bursite retrocalcaneal é uma condição que afeta as bursas de seus calcanhares. ?
Quando estes sacos cheios de líquido de bursas presentes ao redor das articulações se inflamam, a condição resultante é chamada bursite retrocalcaneal. As bursas afetadas na bursite retrocalcaneal estão atrás do tendão de Aquiles, onde se junta com o osso do calcanhar...
A condição pode surgir devido a correr, saltar, andar ou colocar pressão extra nos pés. Embora seja comum em bailarinos e corredores, ela pode afetar qualquer um...?
O que causa a Bursite Retrocalcaneal?
O uso excessivo do calcanhar durante atividades físicas como a corrida é a causa mais comum desta condição. Se você não tiver esquentado o suficiente antes de treinar ou praticar um esporte, o estresse repentino no calcanhar também pode causar bursite retrocalcaneal...
Da mesma forma, o exercício com sapatos inadequados ou mal ajustados também pode inflamar a bursa. As pessoas que já têm bursite retrocalcaneal verão os sintomas piorarem se continuarem a usar saltos ou sapatos mal ajustados por um período prolongado...
Embora rara, a bursite retrocalcaneal também pode ser causada por uma infecção. Você tem uma chance de contrair bursite retrocalcaneal se tiver mais de 65 anos de idade, praticar esportes, ter músculos apertados, ou não aquecer e alongar corretamente antes de praticar um esporte ou se exercitar?
A bursite retrocalcaneal é bastante comum, especialmente em atletas. A bursite do calcanhar também pode afetá-lo se você tiver os seguintes distúrbios:
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Artrite psoriática
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Artrite reativa?
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Pseudogout
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Gota
Quais são os sintomas da Bursite Retrocalcaneal?
O principal sintoma é a dor de bursa no calcanhar. No entanto, você só pode sentir dor ou palpitação quando exerce pressão sobre o pé. Alguns outros sintomas da bursite retrocalcaneal são:
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Rigidez no pé?
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Perda de movimento
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Som de rachar quando você flexiona seu pé
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Os sapatos estão se sentindo desconfortáveis?
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Dor nos músculos da barriga da perna durante a caminhada ou a corrida?
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Inchaço do calcanhar?
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Vermelhidão na pele ao redor do calcanhar?
A Retrocalcaneal Bursitis pode ser infectada?
Em casos raros, o Staphylococcus um tipo de bactéria pode entrar em seu corpo se houver um corte no pé... Pode então causar bursite retrocalcaneal bacteriana...
Para prevenir a bursite retrocalcaneal, limpe as feridas abertas nos pés com água e sabão. Aplique vaselina sobre a ferida com um cotonete de algodão. Cubra-a com um curativo para evitar a entrada de bactérias ou qualquer outro germe em seu pé?
Como a Retrocalcaneal Bursitis é diagnosticada?
Seu médico fará um exame físico de seu pé para procurar sinais de ternura, inchaço e vermelhidão. Eles farão perguntas sobre quanto tempo você fica de pé, o tipo de exercícios que você faz, os sapatos que usa e se você já teve bursite retrocaneal... Eles também podem pedir que você ande por aí e verifique o alcance de movimento de seu pé. Pode ser que lhe peçam para flexionar os pés ou ficar de pé sobre os dedos dos pés...
Se seu médico achar que você possa ter uma infecção bacteriana, eles verificarão sua temperatura e perguntarão sobre outros sintomas, como calafrios. Eles então usarão uma seringa para remover algum fluido de sua bursa e o enviarão para análise laboratorial...
Dependendo de sua condição, seu médico também pode recomendar a realização de uma radiografia do osso do calcanhar para verificar se há sinais de anormalidades...
O que é o tratamento para a Bursite Retrocalcaneal?
Se sua dor no calcanhar for causada pelo uso excessivo físico, seu médico pode recomendar o uso de sapatos que amorteçam o calcanhar.
Você pode ser aconselhado a fazer fisioterapia.
Medicamentos. Se a dor e a inflamação forem graves, seu médico lhe prescreverá corticosteróides. Estes medicamentos são injetados em seu calcanhar e reduzem a inflamação...
Cirurgia. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária.
Se a dor não desaparecer em um ano, um cirurgião de pé e tornozelo poderá remover cirurgicamente a bursa em um processo chamado bursectomia...
Antibióticos. Se sua bursite retrocalcaneal for causada por uma infecção bacteriana, o médico prescreverá antibióticos...
Outras dicas para aliviar a dor da Bursite Retrocalcaneal
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Não use saltos se você tiver bursite retrocalcaneal. Eles só vão colocar mais pressão sobre o calcanhar, tornando a dor pior?
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Não use muito seu pé. Isso aumentará a dor da bursa e poderá piorar a inflamação...
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Coloque um saco de gelo coberto com um pano ou toalha de banho em seu calcanhar por 20 minutos até três vezes ao dia...
Se a dor não passar, diga ao seu médico.
