Seus pés estão doendo de novo? Você está se perguntando se uma simples inserção de sapato poderia ajudar? Pode. Mas dependendo de qual é o problema, você pode precisar de uma "ortopedia" em vez disso.
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Inserts
que você pode comprar nas lojas sem receita médica pode fornecer amortecimento e suporte. Eles podem ser feitos de materiais como gel, plástico ou espuma. Os insertos cabem em seus sapatos. Mas eles não são feitos sob medida para seus pés. Eles podem fornecer apoio em arco ou amortecimento extra no calcanhar, ao redor dos dedos dos pés ou para todo o seu pé. As inserções podem tornar seus sapatos mais confortáveis, mas não são projetadas para corrigir problemas nos pés.
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Ortopedia
são diferentes. Eles são dispositivos médicos de prescrição que você usa dentro de seus sapatos para corrigir problemas biomecânicos do pé, tais como problemas com a forma como você anda, fica de pé ou corre. Eles também podem ajudar com dores nos pés causadas por condições médicas como diabetes, fascite plantar, bursite e artrite. A ortopedia pode até ajudá-lo a evitar cirurgias para consertar os pés chatos.
Mesmo assim, talvez você não precise dos dispositivos médicos prescritos. Às vezes, um sapato de venda livre funciona muito bem. Você vai querer pedir a um podologista, um médico especializado em cuidados com os pés, a recomendação deles.
O que seu Podiatrista irá verificar
Durante uma consulta, seu podologista tirará imagens 3D de cada pé e fará um exame minucioso. Isso pode incluir observá-lo caminhar e observar como seus pés, tornozelos, pernas e quadris se movimentam.
Se você precisar de ortopedia, seu podologista fará um molde preciso de seus pés. Isto é importante para obter o ajuste correto. Quando o molde estiver pronto, um profissional o transformará em uma órtese rígida ou macia.
Tipos de Ortopedia
Ortóteses rígidas, ou "ortóteses funcionais".
são feitos de materiais como plástico ou fibra de carbono. São melhores para sapatos de passeio ou para vestir sapatos com os dedos dos pés fechados e saltos baixos. Este tipo de ortopedia é projetado para aliviar dores e tensões nos pés, assim como dores nas pernas, coxas e lombares que você pode sentir se seu pé não funcionar como deveria.
Ortóteses suaves, ou "ortóteses acomodatícias".
são feitas de materiais de compressão macia. Eles proporcionam amortecimento para retirar a pressão de pontos desconfortáveis ou doloridos de condições tais como fascite plantar ou úlceras do pé diabético. Devido ao seu volume, talvez seja necessário usar calçados macios ortopédicos com calçados prescritos.
Você também pode obter órteses especiais projetadas para equipamentos esportivos, como botas de esqui e patins para gelo.
Como Usar Insertos e Ortopedia
Tanto as inserções de venda livre quanto as ortóteses personalizadas devem se ajustar aos contornos de seu sapato e se sentir confortável. Um inserto embalado que esfrega seu pé na loja não ficará melhor em casa. Órteses de prescrição feitas de moldes de seus pés devem se encaixar muito bem. Se não couberem, diga ao seu podologista.
A ortopedia custa mais do que as inserções. Mas quando você adquire órteses, você também está recebendo uma avaliação médica de seu problema de pé, um ajuste personalizado e materiais de alta qualidade que devem durar vários anos com o devido cuidado. Como os ortóteses são dispositivos médicos prescritos, sua seguradora pode ajudar a cobrir o custo. Verifique seu plano.
Você precisará marcar uma consulta de acompanhamento com seu podologista para garantir que sua ortopedia funcione bem para você. Espero que você descubra que seus pés se sentem melhor. Caso contrário, não deixe que seu podologista saiba.
