A primeira coisa a tentar para a dor no joelho normalmente é o RICE: descanso, gelo, compressão e elevação. E se isso não for suficiente para que você se sinta melhor?
Quando sua dor for grave ou não conseguir mexer o joelho, você deve chamar seu médico. Se não for tão ruim -- torções ou dores de uma lesão antiga, por exemplo -- você tem outras opções.
Alguns medicamentos que você pode obter no balcão. Outros, você terá que consultar seu médico. O que quer que você use, certifique-se de seguir as instruções. Pergunte a seu médico ou farmacêutico se você tiver dúvidas.
Drogas para a dor
Acetaminofen?trata de dores leves a moderadas. Está em mais de 6.000 produtos, por si só e com outros remédios. Se você tomar demais, pode prejudicar seu fígado. Portanto, verifique o rótulo em tudo o que você toma para não ter uma overdose acidental.
Cremes, géis ou adesivos de capsaicina diminuem a quantidade de um produto químico em seu corpo que envia mensagens de dor ao seu cérebro. O produto pode picar ou queimar, e você tem que colocá-lo em sua pele regularmente para que continue funcionando.
Drogas que Domesticam a Inflamação
Estes são chamados NSAIDs - medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Eles incluem:
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Aspirina
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Ibuprofeno (Advil, Motrin, Nuprin)
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Naproxen?(Aleve, Anaprox, Naprosyn)
Seu médico pode prescrever doses mais fortes do que as que você pode obter na loja, assim como formas de liberação retardada e prolongada de naproxen.
Todos estes AINEs têm efeitos colaterais semelhantes, incluindo uma chance maior de um ataque cardíaco ou derrame. Você pode ter úlceras, sangramento ou buracos no estômago quando os toma por muito tempo.
Diclofenaco, outro AINE de prescrição, vem em um gel (Voltaren) e como um líquido (Pennsaid) que você coloca em sua pele.
Tiros: O próximo passo
Seu médico pode lhe dar uma injeção em seu joelho, depois de adormecê-lo, para entregar o medicamento diretamente em sua articulação.
Os corticoesteróides não são o tipo de esteróide que constrói músculo. Nos melhores casos, eles podem diminuir a inflamação e aliviar a dor por meses. Você provavelmente não receberá mais de duas ou três doses de esteróides por ano.
Pode levar cerca de 2 a 3 dias até que você sinta o efeito. A maioria das pessoas pode voltar ao trabalho ou ir para casa logo após receber a injeção.
Algumas pessoas recebem o que é chamado de "erupção de esteróides", uma explosão de dor na área de injeção por até 48 horas.
O ácido hialurônico é semelhante ao fluido espesso que supostamente lubrifica sua articulação. Algumas pessoas que receberam injeções dele em seu joelho foram capazes de se mover mais facilmente e doer menos por até 6 meses.
A desvantagem é que nenhum desses tipos de injeção vai ajudar a todos. Eles também podem causar descoloração da pele onde você recebeu a injeção, infecção e tendões enfraquecidos, que ligam os músculos aos ossos.
Considere outros tratamentos, também
A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor de seus joelhos. A terapia ocupacional mostra como fazer os movimentos diários de uma forma mais segura para o joelho.
Para algumas pessoas, a medicina complementar, como acupuntura ou suplementos de glucosamina, pode ajudar.
