Você pode pensar que uma massagem é tudo luxo. É o ponto alto de qualquer dia de spa. Uma massagem sacral é um pouco diferente, no entanto...
A massagem sacral, chamada de terapia craniossacral, é uma forma de tratamento alternativo. Ela visa dar alívio da tensão da medula espinhal e da cabeça. A massagem sacral promove as funções do corpo começando com a cabeça e a coluna vertebral...?
Como funciona a Massagem Sacral?
Esta técnica de massagem concentra-se nos ossos da cabeça e coluna vertebral. A leve pressão aplicada visa melhorar a circulação do líquido cefalorraquidiano e realinhar o sistema nervoso central...?
O líquido cefalorraquidiano proporciona almofada e proteção para o cérebro e a medula espinhal. A massagem sacral visa ajudar o funcionamento eficaz do líquido e aliviar uma série de enfermidades...?
O objetivo final da massagem sacral é promover seus processos biológicos naturais. Esta técnica apóia a regulação, correção e cura natural e essencial de seu corpo. Ao focar no sistema nervoso central, cabeça e coluna vertebral, a massagem sacral trabalha para promover esses processos naturais do corpo e suas funções?
O que esperar de uma Massagem Sacral
Uma massagem sacral é não invasiva, o que significa que não requer ferramentas ou implementos que entram no corpo. É uma técnica de massagem prática que utiliza uma suave pressão...
Não há empuxo, fixação óssea ou outras técnicas de força que você possa ver em uma massagem quiroprática. A técnica utiliza uma leve pressão, principalmente com apenas a ponta dos dedos...?
A quantidade de pressão utilizada é de cerca de 5 gramas, o peso de uma pequena moeda. Este leve toque é aplicado ao redor do crânio e da coluna vertebral para procurar áreas de desequilíbrio...?
As sessões de massagem sacral são feitas totalmente revestidas, com música relaxante e luzes baixas. Após uma consulta para identificar as áreas que precisam de atenção, a massagem começa...
O tempo que a massagem dura e o número de sessões que você precisa dependerá de cada indivíduo. Ao discutir seus objetivos com seu massagista, você pode elaborar um plano baseado em seus sintomas, lesões e causas de seus sintomas...
Benefícios de uma Massagem Sacral
Massagens sacras têm sido relatadas para aliviar uma variedade de condições. A massagem suave manipula a coluna vertebral numa tentativa de realinhar o sistema nervoso...
Tem sido utilizada em tentativas de aliviar as seguintes condições:?
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Lesões cerebrais traumáticas
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Lesões da medula espinhal
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Cansaço crônico
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Enxaquecas crônicas
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Deficiências na coordenação
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Escoliose (curvatura da coluna vertebral)
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Dores crônicas no pescoço e nas costas
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Disfunção da articulação temporomandibular (ATM), que pode causar dor nos músculos que controlam o movimento da mandíbula e a articulação da mandíbula.
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Estresse
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Tensão relacionada à emoção
Ritmos biológicos. Como a massagem sacral visa regular os ritmos biológicos naturais, ela também tem sido usada para ajudar a tratar a síndrome do intestino irritável, distúrbios do sono e gravidezes difíceis...
Músculos do couro cabeludo. Suas expressões faciais também são controladas por seus músculos do couro cabeludo. Seu rosto e couro cabeludo estão sob muito estresse durante o dia, e a massagem sacral ajuda a relaxar esses músculos...?
Saúde emocional. O ambiente silencioso, íntimo e reflexivo de uma massagem sacral encoraja a cura mental e espiritual. Ela pode ajudar a colocar sua mente à vontade e ajudá-lo a estar em paz enquanto alivia seu corpo do estresse que ela carrega...
Melhor cura. Os praticantes sentem que esta terapia promove uma cura mais rápida e melhor no futuro. Mais pesquisas são necessárias para provar isto...?
Os Conservos da Massagem Sacral
Técnica complexa. As técnicas de massagem sacral são mais complexas do que as utilizadas na massagem terapêutica geral. Junto com uma licença como massagista, a realização de massagem sacral requer treinamento adicional. Isto a torna uma prática menos comum...?
Efeitos colaterais. Desde que seu terapeuta esteja devidamente treinado para realizar massagem sacral, há poucos riscos para a técnica. Alguém que não esteja treinado pode fazer isso de forma errada e causar mais problemas...
Como a maioria das massagens, você pode sentir um leve desconforto depois. Ela deve desaparecer em um dia à medida que seu corpo se reajusta...
Cobertura de seguro. Como certos terapeutas podem não ser treinados em massagem sacral, aqueles que não são treinados podem não estar cobertos pelo seu seguro. Alguns empregadores podem reembolsar o custo dependendo das contas de saúde, mas isso nunca é garantido...?
É para quase todos. Há certas pessoas que não deveriam receber uma massagem sacral. As seguintes condições podem fazer com que você corra um risco maior de desenvolver complicações após uma massagem:?
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Concussão
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Inchaço no cérebro
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Defeitos do cerebelo (parte de seu cérebro que ajuda a controlar o movimento).
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Aneurisma cerebral, quando um vaso sanguíneo se projeta ou balões em seu cérebro.
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Lesão cerebral traumática recente
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Trombose (coágulos de sangue)
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Distúrbios que afetam a pressão ou o fluxo do fluido cerebral?
A massagem também pode ser arriscada se você tiver:?
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Desordens hemorrágicas
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Queimaduras
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Cicatrização de feridas
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Fraturas ósseas
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Osteoporose severa (desbaste de ossos)
Falta de provas científicas. Infelizmente, há uma quantidade limitada de provas registradas sobre os benefícios da massagem sacral...?
A massagem é uma forma comum de tratamento. Está começando a se tornar padrão para uma variedade de condições...
Os benefícios que são específicos da massagem sacral são bem pesquisados. A maioria dos benefícios são especulados com base no testemunho do cliente. Mas ela ainda pode proporcionar muitos dos benefícios que a maioria das massagens proporciona, como relaxamento e alívio do estresse...
