O que são esporas ósseas?
Os esporões ósseos (também chamados de osteófitos) são saliências lisas e duras de osso extra que se formam nas extremidades dos ossos. Freqüentemente aparecem nas articulações - os lugares onde dois ossos se encontram.
Os esporões ósseos podem se formar em muitas partes de seu corpo, inclusive no seu:
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Mãos
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Ombros
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Pescoço
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Lombada
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Hips
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Joelhos
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Pés (calcanhares)
A maioria dos esporões ósseos não causam problemas. Mas se eles se esfregam contra outros ossos ou pressionam os nervos, você pode sentir dor e rigidez.
Causas dos esporos ósseos
A causa mais comum de esporas ósseas é o dano articular por osteoartrose ou doença degenerativa das articulações. O amortecimento entre suas articulações e os ossos de sua coluna vertebral pode se desgastar com a idade. A artrite reumatóide, lúpus e gota também podem danificar suas articulações.
Os esporões ósseos também se formam freqüentemente após uma lesão em uma articulação ou tendão. Quando seu corpo pensa que seu osso está danificado, ele tenta consertá-lo adicionando osso à área lesada.
Outras causas de esporões ósseos incluem:
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Uso excessivo do C, por exemplo, se você correr ou dançar muito durante um longo período de tempo
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Genes
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Dieta
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Obesidade
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Problemas ósseos com os quais você nasceu
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Estreitamento da coluna vertebral (estenose espinhal)
Sintomas de esporas ósseas
Você pode não perceber que tem um esporão ósseo até obter um raio-x para procurar outra condição. Eles só causam problemas quando pressionam nervos, tendões ou outras estruturas em seu corpo. Então, você pode sentir qualquer uma das seguintes coisas:
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Dor na articulação afetada
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Dor ou rigidez quando você tenta dobrar ou mover a articulação afetada
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Fraqueza, dormência ou formigamento em seus braços ou pernas se o esporão ósseo pressionar os nervos da coluna vertebral
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Espasmos musculares, cãibras, ou fraqueza
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Bumps under your skin, visto principalmente nas mãos e dedos
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Problemas para controlar sua bexiga ou intestinos se o esporão ósseo pressionar certos nervos de sua coluna vertebral (um sintoma que é visto muito raramente)
Seus sintomas podem piorar quando você se exercita ou tenta mover a articulação afetada.
Um esporão ósseo pode se romper e ficar preso no revestimento da articulação. Isto é chamado de "corpo solto". Ele pode travar a articulação e dificultar a sua movimentação.
Diagnóstico dos esporos ósseos
Muitas vezes, os esporões ósseos são primeiramente avaliados por seu médico regular que provavelmente o indicará a um especialista. Você provavelmente precisará consultar um reumatologista ou um médico ortopédico. Os reumatologistas são especializados em problemas nas articulações. Os médicos ortopedistas se concentram no sistema músculo-esquelético. Seu médico sentirá a articulação para verificar se há um galo. Eles também podem pedir um raio-X para ajudá-los a ver melhor o esporão ósseo.
Outros testes que seu médico pode usar para diagnosticar esporas ósseas incluem:
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Tomografia computadorizada. É um poderoso raio X que faz fotos detalhadas dentro de seu corpo.
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IRM. Isto usa ímãs poderosos e ondas de rádio para fazer imagens de órgãos e estruturas dentro de seu corpo.
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Testes eletrocondutivos. Estes testes medem a rapidez com que seus nervos enviam sinais elétricos. Eles podem mostrar os danos que os esporões ósseos causaram aos nervos em seu canal espinhal.
Tratamentos com esporas ósseas e cuidados domiciliares
Para aliviar a dor e diminuir o inchaço, você pode experimentar um desses analgésicos de venda livre:
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Acetaminofen (Tylenol)
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Ibuprofeno (Advil, Motrin)
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Naproxen sódio (Aleve)
Estes podem causar efeitos colaterais, especialmente se você os tomar em grandes doses ou por um longo período de tempo. Se você os toma há mais de um mês, pergunte ao seu médico se você pode tentar um tratamento diferente.
Outras terapias para esporas ósseas incluem:
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Descanso
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Tiros com esteróides para diminuir o inchaço e reduzir a dor nas articulações
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Fisioterapia para melhorar a força das articulações e aumentar o movimento
Se estes tratamentos não funcionarem ou se o esporão ósseo afetar seu movimento, você pode precisar de cirurgia para remover o osso extra.
Prevenção de esporas ósseas
Os esporões ósseos geralmente não podem ser evitados se forem o resultado do desgaste natural da artrite. Mas é possível tomar estas medidas para evitar os esporões ósseos causados por outras coisas:
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Use sapatos com uma ampla caixa de dedo do pé, bom apoio de arco, e almofada suficiente para amortecer cada passo. Coloque seus sapatos por um profissional para que eles não se esfreguem em seus pés quando você anda. Use meias grossas para evitar que seus sapatos se esfreguem.
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Coma uma dieta completa com bastante cálcio e vitamina D para proteger seus ossos.
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Faça exercícios regulares de suporte de peso como caminhar ou subir escadas para manter seus ossos fortes.
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Tente manter as libras extras fora.
Consulte seu médico se você tiver quaisquer sinais de problemas nas articulações, como dor, inchaço ou rigidez. Se você pegar e tratar a artrite precocemente, poderá ser capaz de evitar os danos que levam a esporas ósseas.
