Teste seus conhecimentos sobre as dores e as dores diárias

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Algumas pessoas dizem que sentem dor em seus cabelos.

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Algumas pessoas dizem que sentem dor em seus cabelos.

Correto! Você respondeu:

Se você já teve seu cabelo em um rabo de cavalo apertado por muito tempo, você pode entender como algumas pessoas acreditam que estão sentindo dor no cabelo. Essa sensação vem de terminações nervosas na pele que contém seus folículos capilares, os bolsos minúsculos em seu couro cabeludo onde o cabelo se origina. A dor ou desconforto na pele do couro cabeludo ou do cabelo é chamada de tricodinia...

Várias pessoas com queda de cabelo dizem que seu cabelo dói, o que aumenta sua ansiedade. Os pesquisadores descobriram que a tricodinia está associada à depressão, ansiedade e pensamentos ou comportamentos obsessivo-compulsivos.

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A dor é sempre um sinal de que algo está errado.

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A dor é sempre um sinal de que algo está errado.

Correto! Você respondeu:

A dor é sua forma cerebral de interpretar informações sobre uma determinada sensação, e todos sentem e toleram a dor de maneira diferente. Embora a dor possa servir como um sistema de alerta dizendo-lhe para tirar a mão de um prato quente ou para ir ao SU, a dor nem sempre é motivo de alarme. A queimadura em seus músculos após um treino novo ou extenuante pode ser um exemplo de "boa dor".

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Os ruivos podem ser mais sensíveis à dor do que as pessoas com outras cores de cabelo.

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Os ruivos podem ser mais sensíveis à dor do que as pessoas com outras cores de cabelo.

Correto! Você respondeu:

Mulheres com cabelos ruivos naturais às vezes precisam de mais anestesia do que mulheres de cabelos escuros. A culpa pode ser de uma mutação em um gene que afeta a cor do cabelo. Os pesquisadores acreditam que este aumento da sensibilidade à dor pode tornar muitas ruivas mais ansiosas para ir ao dentista. Homens e mulheres com cabelos ruivos têm o dobro da probabilidade de evitar cuidados dentários do que pessoas com cabelos escuros, de acordo com um estudo publicado no The Journal of the American Dental Association.

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A condição dolorosa mais comum é:

  • Dor de cabeça

  • Dores lombares baixas

  • Dor por câncer

  • Artrite

A condição dolorosa mais comum é:

Correto! Você respondeu:

Se alguma vez lhe disseram para levantar com as pernas e não com as costas ao pegar algo pesado, há uma boa razão para isso. Oito em cada 10 pessoas terão algum tipo de dor nas costas, e os americanos gastam pelo menos 50 bilhões de dólares por ano no alívio da dor nas costas. A dor nas costas é a principal causa de incapacidade nos americanos com menos de 45 anos.

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As dores de crescimento são reais.

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As dores de crescimento são reais.

Correto! Você respondeu:

Os médicos pensam que cerca de 20% das crianças de 2 a 12 anos têm dores leves a fortes em suas pernas à noite. Embora essas dores sejam comumente chamadas de dores de crescimento, isso é um pouco enganador, já que o crescimento em si não dói. A dor nas pernas pode ser um sinal de músculos excessivamente usados. Algumas crianças que têm essas dores podem ser mais sensíveis à dor.

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As mudanças climáticas podem causar crises para as pessoas com:

  • Asma

  • Artrite

  • Enxaquecas

  • Todos os itens acima

As mudanças climáticas podem causar crises para as pessoas com:

Correto! Você respondeu:

Algumas pessoas que têm enxaquecas dizem que as mudanças no clima podem trazer dores de cabeça, mas os padrões climáticos exatos que precedem as dores de cabeça permanecem pouco claros. Um estudo da Universidade Tufts descobriu que a cada 10 graus de queda na temperatura a dor de artrite aumentava e que o aumento da pressão barométrica também era um desencadeador de dor. Pessoas com asma podem ter ataques após as tempestades porque a chuva faz com que os grãos de pólen se partam em pedaços menores, que são mais fáceis de inalar.

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As mulheres têm um limiar mais alto para a dor.

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As mulheres têm um limiar mais alto para a dor.

Correto! Você respondeu:

Lá se vai a crença de que as mulheres têm um limiar mais alto para a dor, porque elas evoluíram para suportar o parto. Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford examinaram mais de 160.000 escores de dor para mais de 72.000 pacientes adultos e descobriram que as mulheres relataram dores mais intensas em muitas categorias de doenças, inclusive sinusite aguda. Os pesquisadores não podem dizer com certeza, no entanto, se homens e mulheres realmente sentem dor de forma diferente.

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A diferença entre dor crônica e dor aguda é:

  • A intensidade da dor

  • Quanto tempo dura a dor

  • Onde está a dor

  • Quando a dor se faz sentir

A diferença entre dor crônica e dor aguda é:

Correto! Você respondeu:

A dor crônica dura meses - até mesmo anos - enquanto os sinais de dor continuam a disparar no sistema nervoso. Fibromialgia e endometriose são exemplos de condições dolorosas crônicas. A dor crônica afeta mais adultos americanos do que o câncer, diabetes e doenças cardíacas combinados. A dor aguda geralmente se manifesta abruptamente e pode durar momentaneamente ou até vários meses.

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O exercício pode ajudar a reduzir a dor ao longo do tempo.

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O exercício pode ajudar a reduzir a dor ao longo do tempo.

Correto! Você respondeu:

Durante o exercício, o corpo libera produtos químicos de prazer chamados endorfinas, que ajudam com o estresse e a depressão que podem vir com a dor. Exercícios cardiovasculares e de peso regulares fortalecem o coração, os pulmões, os ossos e os músculos, e o exercício pode ajudar a proteger as pessoas idosas contra quedas e fraturas ósseas. Caminhar, nadar e outros exercícios à base de água podem ajudar a aliviar a dor causada pela artrite.

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Consulte sempre seu médico antes de iniciar um programa de exercícios.

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Cortar um entorse:?

  • Devolve o tecido mole ao normal

  • Diminui o inchaço

  • Aumenta a circulação

Cortar um entorse:?

Correto! Você respondeu:

Os pacotes de gelo entorpecem a pele, diminuem a dor e os espasmos, e reduzem o inchaço e a inflamação. Não use gelo em feridas abertas ou pele queimada ou com bolhas. Aplique um saco de gelo enrolado em uma toalha na área da entorse por cerca de 20 minutos, várias vezes ao dia, durante os dois primeiros dias.

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Se você tem artrite, você tem:

  • Qualquer um de um grupo de mais de 100 condições médicas

  • Uma condição que afeta apenas os idosos

  • Uma condição que nunca afeta as crianças

Se você tem artrite, você tem:

Correto! Você respondeu:

Artrite é um termo geral para um grupo de condições que incluem osteoartrite e artrite reumatóide. A artrite afeta o sistema músculo-esquelético e especificamente as articulações. Os problemas articulares causados pela artrite podem causar dor, inflamação e danos à cartilagem. A artrite reumatóide é uma doença crônica auto-imune na qual o sistema imunológico ataca os tecidos do corpo. Algumas formas de artrite podem ocorrer logo na infância; outras afetam os adultos jovens.

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Pensamento positivo sobre a dor:?

  • Pode reduzir a atividade relacionada à dor no cérebro

  • Não tem impacto

  • Piora a dor ?

  • Foi demitido por médicos

Pensamento positivo sobre a dor:?

Correto! Você respondeu:

Pensar positivamente pode fazer mais do que fazer você se sentir mais feliz -- pode ser uma parte importante do manejo da dor crônica. Os pesquisadores descobriram que o que as pessoas pensam pode afetar sua dor. As pessoas que esperam menos dor podem sentir menos dor. Sentimentos intensos de amor também podem proporcionar alívio da dor semelhante aos efeitos dos analgésicos, de acordo com um estudo de Stanford.

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Os medicamentos frequentemente recomendados ou prescritos para o controle da dor incluem:

  • a) Acetaminofen e anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)

  • b) Antibióticos como a penicilina

  • c) Morfina e outros opiáceos

  • d) A e C

Os medicamentos frequentemente recomendados ou prescritos para o controle da dor incluem:

Correto! Você respondeu:

Seu armário de medicamentos provavelmente contém acetaminofeno ou anti-inflamatórios não esteróides, como aspirina, ibuprofeno ou naproxeno. Disponíveis sem receita médica, estes medicamentos controlam dores leves a moderadas. Os analgésicos opióides, também conhecidos como narcóticos, funcionam bloqueando as mensagens de dor no corpo.

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Alguns medicamentos originalmente usados para tratar outras condições além da dor podem ser prescritos para problemas específicos de dor - por exemplo, alguns medicamentos como beta-bloqueadores, certos antidepressivos e anticonvulsivos podem ser usados para ajudar a prevenir enxaquecas.

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Se você tiver dores nas costas, você deve dormir em um colchão firme.

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Se você tiver dores nas costas, você deve dormir em um colchão firme.

Correto! Você respondeu:

Embora há muito se acredite que um colchão firme seja melhor para pessoas com dor lombar, não há muitas evidências que sustentem isso. As pessoas que disseram ter dores nas costas enquanto deitavam-se na cama ou se levantavam tinham menos dores ao dormir em colchões de média firmeza do que dormiam em colchões mais firmes. Os colchões de meia-firme podem colocar menos pressão sobre os ombros e quadris, permitindo uma posição de sono mais natural, muitas vezes na posição fetal.

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Uma dor de dente pode ser um sintoma de:

  • Eczema

  • Sinusite

  • Alopecia

  • Hipertireoidismo

Uma dor de dente pode ser um sintoma de:

Correto! Você respondeu:

Seus seios nasais são as câmaras de ar atrás de suas maçãs do rosto, testa, e ao redor e atrás de seu nariz. Elas contêm muco. Pequenos pêlos chamados cílios varrem o muco para fora de seus seios nasais para que ele possa drenar de seu nariz. Quando seu revestimento sinusal fica inflamado, é chamado de sinusite.

Os sintomas da sinusite incluem dor ou pressão na testa e ao redor de suas bochechas e nariz. Dor na mandíbula e nos dentes também podem ser sintomas. Um resfriado recente, ou alergia nasal que não desaparece, pode aumentar seu risco de sinusite. Assim como o uso excessivo de sprays nasais, natação, mergulho ou fumo.

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