O seu filho está a lutar socialmente devido à timidez? Saiba mais sobre como apoiá-los.
Como é que é a timidez nas crianças?
É comum que as crianças se sintam nervosas em novas situações ou em torno de novas pessoas. Infelizmente, a nossa sociedade elogia frequentemente mais personalidades extrovertidas do que introvertidas, e isto pode exercer pressão sobre as crianças à medida que estas passam por fases naturais de desenvolvimento. Em crianças mais naturalmente introvertidas, isto pode causar sentimentos de auto-consciência.??
Apesar de tudo isto, a timidez pode ser associada com os seguintes benefícios para as crianças:
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Atingir a excelência académica
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Ouvir e seguir melhor as regras
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Ser um grande ouvinte??
Alguns sinais de que a timidez dos seus filhos pode estar a causar-lhes graves impactos e que podem precisar de ajuda para lidar com isso incluem:
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Diminuição das competências sociais ou envolvimento na socialização
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Menos amigos
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Menos participação em actividades enriquecedoras tais como desporto, dança, teatro, ou música
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Sentimentos de isolamento, solidão, falta de importância e autoconsciência
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Stress desnecessário sobre as opiniões dos outros levando a uma menor capacidade para o seu filho atingir o seu pleno potencial
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Extrema ansiedade
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Afetos físicos como rubor, tagarelice e tremores
Causas da timidez
Embora cada caso seja único, algumas causas possíveis da timidez dos seus filhos podem ser:
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Genética. Certos genes podem afectar a disposição e a personalidade de uma criança...
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Personalidade. Algumas pessoas são naturalmente mais sensíveis e propensas à intimidação por circunstâncias externas do que outras. Isto pode ser verdade para o seu filho...
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Comportamento aprendido. As crianças aprendem frequentemente a comportar-se observando os seus pais. Se for tímido, pode estar a ensinar o seu filho a ser tímido...
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Relações familiares. Por vezes, as crianças que não se sentem seguras na sua família ou com os adultos na sua vida tornam-se tímidas. Os pais que são excessivamente tolerantes ou superprotectores podem também incutir timidez ou medo nos seus filhos...
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Falta de interacção social. As crianças que são privadas da interacção humana nos primeiros anos cruciais do seu desenvolvimento podem ser tímidas...
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Críticas intensas. As crianças que são provocadas, intimidadas, ou criticadas por figuras importantes como pais, professores, ou amigos tendem a ser tímidas...
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Medo de falhar. As crianças que sentem que falharam ou que foram continuamente empurradas para além dos seus limites podem apresentar-se como tímidas...
Como ajudar o seu filho com a sua timidez
Embora a timidez seja uma fase natural do desenvolvimento da qual o seu filho muito provavelmente não crescerá, existem formas de os apoiar. Algumas coisas que pode fazer para os ajudar incluem:
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Nunca rotule o seu filho como tímido. Se o seu filho souber que é tímido, pode começar a criticar-se a si próprio quando demonstra um comportamento tímido. A ideia de que a timidez é má ou que significa que há algo de errado com o seu filho só o fará sentir-se mais tímido.
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Aceite o seu filho. Nunca faça troça do seu filho por ser tímido. Em vez disso, faça um esforço para que eles saibam que os aceita e os ama como eles são...
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Tente compreender. Pergunte ao seu filho sobre a sua timidez. Tente compreender os seus medos ou hesitações em mostrar ao mundo quem eles são...
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Deixe o seu filho saber que se relaciona com eles. Fale ao seu filho sobre os tempos em que se sentiu tímido. Fale com eles sobre como se sentiu melhor. As crianças admiram os seus pais, e saber que superou a sua ansiedade dar-lhes-á uma imensa sensação de força e poder...
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Modelo de comportamento confiante. Não há melhor maneira de o seu filho aprender a agir do que vê-lo modelá-lo.?
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Falar sobre os benefícios de ser extrovertido. Partilhe histórias de como ser extrovertido o tem ajudado na sua vida. Fale sobre os comportamentos que gostaria que o seu filho adoptasse. Elogie o seu filho quando eles modelam estes comportamentos...
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Conjunto de objectivos. Estabeleça padrões de referência para o seu filho bater para o tornar mais confortável na sua socialização. Não se esqueça de tornar os objectivos pequenos e realizáveis. Podem ser tão pequenos como dizer olá a uma pessoa todos os dias...
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Exponha o seu filho a coisas novas. Tente mostrar ao seu filho coisas novas e exponha-o a novas experiências. Seja solidário se eles apresentarem características mais extrovertidas ao longo do tempo...
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Assegure-se de que o seu filho pode fazer coisas em que é bom. Se o seu filho pode envolver-se em actividades que ama e em que é bom, ele pode obter um grande sentido de propósito e confiança. Elogie-os quando são bons em alguma coisa e proporcione-lhes oportunidades para fazer essas coisas. Ao participarem em actividades de que gostam, podem até ter uma ligação mais fácil com crianças com interesses semelhantes.
