Quando alguém é diagnosticado com uma doença séria e potencialmente fatal, uma das primeiras coisas com as quais é provável que se preocupe é com a dor. Na verdade, trata-se apenas das perguntas mais comuns que os pacientes e seus cuidadores fazem. Existem tratamentos eficazes para a dor, e você pode colocar esses planos de tratamento em prática antes do tempo. Também é importante saber que os medicamentos não são a única opção disponível para tratar a dor no contexto dos cuidados paliativos. Por exemplo, a radioterapia pode às vezes ser útil no tratamento da dor decorrente do crescimento do tumor e no alívio da dor óssea relacionada ao câncer.
Opções não-drogadas para aliviar a dor
Há uma série de ferramentas sem drogas para lidar com a dor. Elas podem ser usadas por conta própria ou em combinação com terapias medicamentosas.
Algumas das opções que os pacientes têm achado úteis incluem:
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Massagem
. Muitas pessoas encontram alívio na massagem suave e algumas agências hospitalares têm voluntários que são treinados em massagem terapêutica. Vários estudos descobriram que a massagem é eficaz no alívio da dor e de outros sintomas para pessoas com doenças graves.
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Técnicas de relaxação.
Imagens guiadas, hipnose, biofeedback, técnicas de respiração e movimentos suaves como o tai chi. As técnicas de relaxamento são freqüentemente muito eficazes, particularmente quando um paciente - ou um cuidador - está se sentindo ansioso.
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Acupuntura. Vários estudos descobriram que a acupuntura pode ser útil para aliviar a dor de pessoas com doenças graves, como o câncer.
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Fisioterapia.
Se uma pessoa já esteve ativa antes e agora está confinada à cama, mesmo apenas movendo um pouco as mãos e os pés pode ajudar.
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Terapia de animais de estimação.
Se você tem crises de dor que duram 5, 10 ou 15 minutos, tentar encontrar algo agradável - como acariciar o pêlo macio de um animal - para se distrair e relaxar pode ser útil.
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Pacotes de gel.
São embalagens simples que podem ser aquecidas ou refrigeradas e usadas para aliviar a dor localizada.
Pergunte à equipe de atendimento paliativo ou ao hospital em sua área se eles podem lhe fornecer uma referência para qualquer uma destas formas de gerenciamento da dor.
A manutenção de um ambiente confortável e relaxante ao redor do paciente contribui muito para aliviar a dor.
