O abacaxi induz ao trabalho?

Sugestões sobre formas de ajudar no início do trabalho de parto estão disponíveis há muito tempo e algumas têm mais apoio científico do que outras... Um remédio popular comum... é para mulheres grávidas comerem abacaxi. É uma forma de ajudar a dar um pontapé inicial nas contrações e encorajar o colo uterino a se soltar. Mas não parece haver muitas evidências para apoiá-lo...

Evidências anedóticas ocasionais ligam o consumo de grandes quantidades de abacaxi ao início do trabalho de parto. Os quadros de mensagens on-line atribuem isso em grande parte à presença da enzima bromelaína. Mas não há muito apoio científico para isso?

Alguns estudos mostraram que a bromelaína causa contrações uterinas em animais, mas somente quando aplicada diretamente no útero. Mesmo nos estudos com animais, a bromelaína simplesmente causou contrações, mas não o trabalho de parto. Não houve nenhum sinal de que a bromelaína aplicada de alguma forma tenha realmente acelerado o processo de trabalho de parto... Não houve estudos com pessoas grávidas...

Se você está grávida de 39, 40, ou mesmo 41 semanas, pode ser tentador tentar até mesmo métodos não comprovados de induzir o parto. Mas antes disso, verifique com seu médico...

Benefícios à saúde do abacaxi

Apesar de sua incapacidade de realmente iniciar o trabalho de parto, o abacaxi ainda é uma excelente fonte de nutrientes que pode ajudar a manter você e seu bebê saudáveis durante sua gravidez. É rico em antioxidantes como a vitamina C, que pode ajudar a reduzir a inflamação durante a gravidez. Isto pode ajudar tanto você quanto seu bebê a se manterem saudáveis durante todo o processo...

O abacaxi também é uma boa fonte de folato. Os profissionais de saúde recomendam que as pessoas grávidas recebam pelo menos 600 microgramas de folato diariamente para apoiar a saúde de seus bebês. Uma xícara de abacaxi cru tem quase 30 microgramas de folato, tornando-a uma ótima maneira de obter mais deste nutriente crítico...?

O abacaxi é seguro durante a gravidez?

Quando se diz que um alimento desencadeia contrações ou mesmo trabalho de parto, você pode se preocupar que ele possa provocar trabalho de parto prematuro ou ser um dos alimentos que as pessoas grávidas devem evitar.

O abacaxi é seguro para comer enquanto estiver grávida.

Mas você pode querer limitar a quantidade de alimento que come. A espécie de abacaxi mais comum nos EUA, o Smooth Cayenne, tem um alto teor de ácido. A azia e o refluxo ácido são comuns quando se está grávida, e os alimentos ácidos podem piorar estes problemas...

Além disso, demasiada bromelaína pode ocasionalmente levar a diarréia ou cólicas, o que pode ser confundido com o início do trabalho de parto...

O abacaxi também pode desencadear uma reação alérgica em algumas pessoas. Se você tiver uma alergia ao látex, talvez não queira comer abacaxi. As pessoas que são alérgicas ao látex também são frequentemente alérgicas ao abacaxi. Isso pode ajudá-lo a evitar qualquer possível reação alérgica quando você está grávida?