Segurança contra o frio e a gripe na escola

As crianças passam boa parte do dia fora de casa na escola ou na creche, mas a boa higiene começa em casa. Ensine seus filhos a fazer a parte deles para impedir a propagação do frio e dos germes da gripe na escola com algumas dicas.

Lave essas mãos

Uma das melhores maneiras de evitar um resfriado ou uma gripe é manter as mãos limpas. Os pais e o pessoal da escola podem criar uma cultura de higiene das mãos com:

Lavagem das mãos. Mostrar às crianças a maneira correta de lavar as mãos: Usar sabão e água morna por pelo menos 20 segundos e secar com uma toalha limpa. Construa tempo para isso, especialmente após as pausas no banheiro, brincando ao ar livre ou manuseando animais, e antes de refeições ou lanches.

Higienizador de mãos. As escolas podem colocar garrafas de higienizador de mãos com pelo menos 60% de álcool perto de superfícies de alto toque como fontes de água, portas e itens compartilhados, e em áreas sem sabão e água nas proximidades, como a cafeteria.

Auxílios visuais. Grupos como o CDC oferecem cartazes, adesivos e outros materiais para ajudar a lembrar as crianças da maneira correta de lavar as mãos.

Espirros de cobertura e tosse

Quando as crianças tossem, espirram, ou mesmo falam, os germes do frio e da gripe se espalham para outras pessoas através de pequenas gotas de seus narizes e bocas. Salas de aula, academias, refeitórios e outras áreas com muitas pessoas aumentam as chances de que uma criança contagiosa possa infectar várias outras. Mesmo que as crianças adoeçam, elas devem praticar uma boa tosse e espirrar higiene:

• Ensine as crianças a usar um lenço de papel para cobrir a boca e o nariz quando elas tossem ou espirram.

• Se eles não tiverem um lenço de papel, devem tossir ou espirrar no cotovelo em vez de nas mãos.

• Não esqueça de dizer a eles para lavarem as mãos depois de jogarem o tecido usado no lixo.

Use uma Máscara

Especialistas dizem que as máscaras faciais podem retardar a propagação dos vírus, incluindo os vírus do frio e da gripe. Encoraje as crianças a usar uma máscara na escola.

As crianças mais jovens podem ter dificuldade de usar uma por muito tempo. Certifique-se de que tenha o tamanho e o ajuste adequados e lembre-os do porquê de sua importância. Mostre ao seu pequeno como usá-la da maneira correta:

• Eles devem lavar as mãos antes de colocar uma máscara.

• Coloque-o sobre o nariz e a boca e certifique-se de que esteja bem apertado sob o queixo e os lados do rosto.

• Certifique-se de que eles consigam respirar com ele ligado.

• Lembre-os de não usar sua máscara ao redor do pescoço ou na testa.

• Se eles lhe tocarem, devem lavar as mãos.

As crianças com menos de 2 anos de idade e aquelas que têm dificuldade de respirar não devem usar uma cobertura facial.

Continuação

Limit Touching

As crianças, especialmente as pequenas, exploram seu mundo através do toque e do paladar. Bebês e crianças colocam brinquedos e outros objetos em suas bocas. As crianças também tocam as superfícies germinativas e depois o rosto, onde o vírus do frio e da gripe entram no corpo.

É impossível escapar de todos os germes do frio e da gripe, mas lembre seus filhos de evitar:

• Tocando seus olhos, nariz e boca

• Tocar as pessoas na escola (beijar, abraçar e outros contatos próximos)

• Colocando coisas em sua boca

A regra de não tocar é importante o tempo todo, mas ainda mais quando as crianças têm as mãos sujas ou quando há uma doença que anda pela escola.

Compartilhamento de limites

Você quer criar uma criança generosa, mas não quando se trata de compartilhar germes. Desestimule-os a compartilhar itens que carregam muitos germes ou que são difíceis de limpar e desinfetar como eles:

• Dispositivos eletrônicos

• Canetas, lápis de cor, lápis de cor e marcadores

• Apagadores de quadro branco

• Livros

• Jogos

• Tesouras e grampeadores

• Alimentos e bebidas

• Pratos e utensílios

Quando possível, enviar os alunos à escola com seus próprios suprimentos e mantê-los em contêineres, cubbies ou armários separados e rotulados.