Depois de ter vivido com Parkinson por alguns anos, seus sintomas podem tornar-se mais difíceis de controlar e prever. Seu medicamento pode passar antes que seja hora da próxima dose. Ou seus sintomas podem alternar entre os momentos "ligados", quando estão bem controlados, e os momentos "desligados", quando voltam.
Estes sintomas de "ligar" e "desligar" são chamados de flutuações motoras. Eles acontecem com mais freqüência à medida que a doença piora. Quando seus sintomas vêm e vão, é difícil saber quando seus remédios funcionarão e quando não funcionarão... ?
Um diário pode ajudar você a rastrear seus sintomas para procurar padrões. Você pode começar a ver quão bem seus medicamentos estão funcionando e quando seus efeitos não duram o suficiente...?
Seu médico pode usar suas anotações para ajustar a dose e a programação de seus medicamentos e ajudá-lo a ter mais controle sobre seus sintomas.
Conheça os Sinais de Flutuações do Motor
As flutuações do motor envolvem momentos em que seus sintomas são bem controlados e momentos em que seus sintomas voltam. Aprenda a identificar os sinais para que você possa registrá-los em sua agenda.
Alguns sintomas de Parkinson são óbvios, tais como tremor, rigidez e dificuldade de locomoção. No entanto, nem todas as flutuações motoras envolvem movimento.
Também fique atento a sintomas de não movimento como estes:
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Cansaço
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Mudanças de humor
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Ansiedade
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Problemas de raciocínio claramente
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Sentindo-se inquieto
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Suando
Seu Diário
A cada dia, anote coisas como quando você tomou seu medicamento Parkinson, o tipo de medicamento e a dose.
Os alimentos, particularmente se tiverem proteínas, podem desempenhar um papel em suas flutuações motoras, portanto, acompanhe as refeições e lanches que você toma durante o dia e anote a que horas você comeu. Anote também se alimentos específicos afetam seus sintomas.
Você também deseja registrar informações sobre seus sintomas. Por exemplo, anote:
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A que horas seus sintomas começaram e pararam
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Se você estava dormindo quando seus sintomas começaram
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Que sintomas você tinha, como tremor, rigidez, movimento lento e ansiedade
Ao listar os sintomas, inclua o quão intensos eles eram (leves, moderados ou severos) e o que você fez para administrá-los.
Uma dica para escrever um diário que algumas pessoas consideram útil: use tinta de cores diferentes para anotações sobre sintomas e medicamentos. Por exemplo, escreva sobre drogas em vermelho e sintomas em azul. Isso o ajuda a organizar suas informações. E quando você mostrar sua agenda ao seu médico, eles poderão ver rapidamente se a maneira como você se sente tem uma conexão com certos medicamentos.
Suas Visitas Médicas
Compartilhe sua agenda com seu médico a cada consulta. Ter um relatório de seus sintomas vai ajudá-los a ver como seu tratamento atual tem administrado bem sua doença.
Com base em sua agenda, seu médico pode precisar fazer alguns ajustes em seu medicamento. Uma opção é adicionar mais doses de levodopa a cada dia para evitar o desgaste. Ou você poderia tomar suas doses mais próximas para controlar melhor seus sintomas.
