Do arquivo médico
Eles estão enrolados em quase tantos pulsos quanto os relógios. Um em cada 10 americanos tem um rastreador de fitness. Estes aparelhos rastreiam seus passos, calorias queimadas e um pacote de outras estatísticas. Agora, os novos rastreadores que penduram em um colarinho também registram as atividades de nossos amigos de quatro patas.
Acha que um rastreador para animais de estimação soa um pouco exagerado? Considere isto: Mais da metade dos cães e gatos estão acima do peso ou são obesos. Os animais de estimação têm os mesmos problemas de saúde relacionados ao peso que as pessoas. Então, por que não tentar as mesmas estratégias para impulsionar o exercício? Com cerca de 100 a 200 dólares cada, cerca de meia dúzia de rastreadores de atividades para animais de estimação chegam ao mercado este ano. Vários veterinários pensam que os aparelhos revolucionarão os cuidados com animais de estimação.
"Alguns destes dispositivos vão explodir sua mente. Eles vão mudar a maneira como eu falo sobre atividade física com meus clientes", diz Ernie Ward, DVM, fundador da Associação para Prevenção da Obesidade dos Animais de Estimação.
De quanta aptidão física seu amigo peludo precisa? Pooches deve andar ou brincar durante 30 minutos por dia. Os gatinhos devem entrar em três jogos diários de 5 minutos cada um, diz Ward. Até agora tudo bem - mas você acha que seu animal de estimação está se exercitando enquanto está no trabalho? Você deveria pensar novamente.
"A maioria das pessoas está sob a percepção errada de que quando deixam o cão no quintal, ele está correndo, galopando e brincando o dia todo. E isso simplesmente não é verdade", disse Ward. "Estes monitores são extremamente valiosos para mim como veterinário porque eles verificam o quão inativo seu animal de estimação realmente está".
O dispositivo rastreia atividades de intensidade variada, desde caminhadas a brincadeiras aeróbicas, bem como períodos de descanso. Alguns dispositivos também monitoram a respiração e o batimento cardíaco. Eles enviam todos esses dados para seu telefone, muitas vezes sem fio, para que você possa verificar o cachorro quando você está fora. Vários desses aparelhos também se conectam aos telefones dos cuidadores, assim, quando a pessoa que cuida dos animais de estimação aparecer, você saberá.
Os aplicativos dos aparelhos comparam a atividade de seu animal com a dos animais de estimação da mesma idade e raça. Eles ajudam a estabelecer metas de condicionamento físico, acompanhar o progresso e registrar as refeições. Uma coisa que você provavelmente aprenderá é o quanto mais exercício seu animal de estimação precisa. Tenha em mente que as diretrizes de exercício são gerais. Seu veterinário sabe melhor o quanto seu animal de estimação precisa e pode lidar com ele.
Estes dispositivos também podem agitar uma bandeira vermelha. E se o rastreador mostrar que um gato que uma vez se levantou e andou pela casa várias vezes ao dia agora não está se movendo de forma alguma? Ou que um cão que costumava brincar durante os primeiros 20 minutos depois que você saiu para o trabalho agora só corre por 5?
"Tenho à minha frente aqueles dados difíceis que dizem que há 6 meses você andava 40 minutos por dia e agora você anda 22 minutos", diz Ward. "Pode haver uma causa legítima, mas estes monitores também podem me ajudar a descobrir doenças ocultas".
Alguns estudos mostram que apenas o uso de um rastreador de fitness motiva as pessoas a se moverem mais. Da mesma forma, você pode estar motivado a mover seu animal de estimação mais uma vez que você tenha anexado este aparelho à coleira dele.
"Se todos os americanos adotassem esta simples regra - passear seu cão por 30 minutos por dia - não só nossos cães seriam mais saudáveis, mas nós também seríamos", diz Ward.
Cerca de meia dúzia de rastreadores de atividades para animais de estimação chegaram ao mercado este ano, a $100C$200 cada.
Jogo do gato
Assim como as crianças e seus jogos favoritos, cada gato é diferente na forma como gosta de brincar. Ward sugere três jogos para acionar as sessões diárias de 5 minutos de brincadeiras recomendadas.
Perseguir o ponto vermelho.
Muitos gatos adoram apontadores a laser, encontrados em lojas de materiais de escritório e de animais de estimação. Brilhem-no no chão ou o movam, e os gatos o perseguirão por toda parte.
Cenoura balançando.
Você pode fazer estes brinquedos por conta própria. Amarre um rato de pelúcia a um cordel e pendure-o em um bastão. Deixe seu gato batê-lo ao seu gosto.
Encontre a comida.
Os gatinhos podem ficar presos em um padrão de andar até a comida, a caixa de lixo, e depois voltar para a cama. Deseja mantê-los em movimento? Mova a comida deles para diferentes pontos da casa.
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