A alimentação em bloco é uma forma comum de abrandar a produção de leite. Pode tratar a hipergalácia, aliviar o desconforto, e ajudar o seu bebé a regular a sua alimentação.
?Bloquear a alimentação é uma forma comum de abrandar a produção de leite. É uma das muitas formas de tratar a hipergalactia. Está provado que pode aliviar o desconforto e ajudar o seu bebé a regular a sua alimentação.
O que é a alimentação em bloco?
?A alimentação em bloco é um método utilizado para fazer com que o seu corpo produza menos leite. Concentra-se na alimentação do seu bebé, um peito de cada vez. A alimentação em bloco pode ter este aspecto: ?
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Cerca de uma hora antes do seu bebé deve comer, bombear ou expressar ambos os seios tanto quanto puder.
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Quando o seu bebé tem fome, alimente-o de um lado...
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Durante o próximo bloco de 3 horas, se o seu bebé iniciar mais mamadas, deixe-o beber a partir desse mesmo peito.
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Deixe o seu bebé alimentar-se com a frequência que quiser desse lado.
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Após 3 horas, mudar para o outro lado e fazer a mesma coisa.
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Se o seu peito não utilizado ficar desconfortavelmente cheio, auto-expresse o leite até se sentir confortável.
?Após alguns dias de alimentação em bloco, se a sua hipergalactia não melhorar, adicione mais horas aos seus blocos. Pode tentar alimentar-se em blocos de 5 ou 6 horas, se ainda tiver um excesso de oferta de leite materno...
?A alimentação em bloco ajuda a combater a hipergalactia, utilizando o seu próprio processo natural de produção de leite. Quando os seus peitos estão cheios durante 3 a 6 horas, as células mamárias libertam o inibidor de feedback da lactação (FIL). É uma proteína do soro de leite que diz ao seu corpo para abrandar a lactação ou a produção de leite.?
?Quando se alimenta em blocos de um peito e se deixa o outro peito cheio, a FIL é libertada. A proteína acalma o seu leite hiperactivo, fornecendo um peito de cada vez.
Quem deve tentar alimentar-se em bloco?
Se tiver um excesso de oferta de leite materno, deve tentar bloquear a alimentação. Não precisa de um diagnóstico do seu prestador de cuidados de saúde. Quando tiver hipergalactia, tanto você como o seu bebé terão sintomas. Bloquear a amamentação pode ajudar a preveni-los...
?Se tiver um aumento da produção de leite, o seu reflexo de desleixo pode ser demasiado intenso para o seu filho. O seu reflexo de desilusão é a libertação de leite materno quando os nervos dos seus seios são estimulados pela sucção dos seus bebés. O seu bebé pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas:?
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Cocó de espuma verde
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Dor de estômago e mais gás do que o habitual
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Asfixia ou tosse no início de uma alimentação
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Vómitos frequentes
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Recusar o seu peito
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Desconforto visível durante o aleitamento materno?
Também notará os seus próprios sintomas. Tenha em mente que é comum as mulheres terem demasiado leite durante as primeiras semanas de amamentação. Mas normalmente auto-regulamenta-se. Se os seguintes sintomas persistirem durante mais do que algumas semanas, terá de tomar medidas:?
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Peitos cheios e apertados
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Nódulos ou dores que não desaparecem
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Mastitis
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Bombagem após alimentação
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Reflexos dolorosos de desapontamento
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Fuga frequente
Tratamento similar
?Se a alimentação em bloco não funcionar para si, existem outras opções para tratar o seu excesso de oferta de leite materno. Tenha cuidado ao experimentar coisas novas que irão afectar a dieta dos seus bebés. Tem de lidar com o seu excesso de oferta. Mas o mais importante é certificar-se de que o seu bebé está a receber o suficiente para comer...
?Ervas. Está provado que algumas ervas reduzem a oferta de leite. A salva e a salsa podem ser comidas ou transformadas em chá. Jasmim e hortelã-pimenta podem ser aplicados directamente no peito. Deve pesquisar cada erva antes de a experimentar para se certificar de que você e o seu bebé permanecem seguros.??
Medicamentos. Antes de utilizar produtos farmacêuticos para reduzir o seu fornecimento de leite, fale com o seu prestador de cuidados de saúde. Alguns descongestionantes podem diminuir a produção de leite. O estrogénio, que se encontra em muitas pílulas anticoncepcionais, ajuda a reduzir a oferta de leite. Os medicamentos anti-prolactina são especificamente utilizados para retardar a libertação da hormona produtora de leite prolactina.??
Padrões de alimentação. Pode ajudar o seu bebé a controlar o quanto comem. Deixe-os beber o leite do seu primeiro peito como se fosse a sua refeição principal. Depois, ofereça o seu segundo peito como sobremesa. Não espere que eles comam tanto no segundo lado como no primeiro??
Deixe o seu bebé parar quando eles quiserem. Se o seu segundo peito começar a sentir-se demasiado cheio ou desconfortável, exprima ou bombeie apenas leite suficiente para se sentir confortável. Alternar que peito é a refeição e qual é a sobremesa. Com o tempo, o seu fornecimento de leite irá diminuir.
?Se tentar bloquear a alimentação e ainda tiver uma oferta excessiva de leite materno, contacte o seu prestador de cuidados de saúde. Eles podem ajudá-lo a resolver a sua hipergalactia ou pô-lo em contacto com um consultor de lactação com quem possa falar.
