Algumas mulheres notam mudanças em seu humor ou na forma como seu corpo se sente a cada mês, antes mesmo de terem seus períodos. Elas podem ter acne, sentir-se inchadas, ter seios tenros, chorar mais vezes, ter explosões de raiva ou sentir-se deprimidas.
Se você tiver esses sintomas todos os meses ao mesmo tempo, e eles desaparecem assim que seu período começa, você tem síndrome pré-menstrual (TPM).
Se for leve, você pode se sentir melhor se se exercitar com mais freqüência ou evitar certos alimentos que podem fazer você se sentir pior (como sal e cafeína). Mas se estes sintomas se sentirem terríveis mês após mês e o impedirem de realizar as tarefas diárias normais, pode ajudar a consultar seu médico.
Depois de lhe fazer um exame e ouvir sobre seus sintomas, seu médico pode sugerir que você mantenha um calendário e volte para opções de tratamento, tome um medicamento de venda livre, ou eles podem prescrever algo mais. Cada mulher é diferente, portanto, um medicamento que funcione para os outros pode não ser adequado para você.
Seu médico tem vários tipos diferentes de medicamentos para você considerar. Conhecendo seu histórico médico e seus sintomas, eles podem determinar qual é o melhor para ajudar sua TPM.
NSAIDs
Os anti-inflamatórios não esteróides são analgésicos que também podem reduzir a inflamação (inchaço). Você pode comprá-los no balcão, ou seu médico pode prescrever uma dosagem mais forte desses medicamentos.
Os anti-inflamatórios não-esteróides comuns incluem aspirina, ibuprofeno e naproxeno. Eles podem reduzir a dor de cãibras e outras dores. Se você tomá-los antes do início do período, pode ser capaz de evitar que alguns sintomas de TPM aconteçam.
Diuréticos
Se você retém água quando tem TPM, pode ganhar um pouco de peso e se sentir muito inchado naquela época do mês. Seu médico pode prescrever um diurético, que é um remédio que ajuda você a perder o peso extra da água por meios naturais (fazendo xixi com mais freqüência).
Se você precisar tomar este tipo de medicamento, seu médico provavelmente lhe pedirá para cortar o sal em sua dieta, porque muito sal faz você reter água. Não deixe de informar seu médico se você estiver tomando qualquer outro medicamento, especialmente AINEs. Tomar AINEs e diuréticos ao mesmo tempo pode danificar seus rins.
Antidepressivos
Existe uma conexão entre a TPM e a depressão: Cerca da metade das mulheres que vão ao médico por TPM também a têm, assim como a ansiedade. A TPM freqüentemente causa problemas de humor, incluindo depressão durante a época do mês em que aparecem os sintomas da TPM, mesmo entre as mulheres que não a têm em outros momentos.
Se seu médico achar que sua depressão precisa ser tratada, eles podem prescrever-lhe um antidepressivo. Há muitos antidepressivos, e as pessoas respondem de maneira diferente a eles, portanto, seu médico pode pedir que você experimente uma ou duas prescrições antes que eles encontrem uma que seja adequada para você.
Você pode ter sucesso com os inibidores seletivos de recaptação de serotonina (SSRIs), inclusive:
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Fluoxetina (Prozac)
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Paroxetina (Paxil)
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Sertralina (Zoloft)
Estes demonstraram ter ajudado na depressão causada pela TPM, mas não funcionam para todos. Se você experimentar um antidepressivo SSRI e ele ajudar, é pouco provável que você perceba rapidamente. Pode levar de 3 a 4 semanas antes que você veja qualquer benefício.
Pílulas anticoncepcionais (Pílulas Reguladoras Hormonais)
A pílula pode fazer mais do que apenas evitar que você engravide. Muitas mulheres com TPM têm menos sintomas desagradáveis quando tomam pílulas anticoncepcionais.
Por quê? A resposta é provavelmente por causa de como seu corpo reage às pílulas anticoncepcionais. Quando você as toma, você não ovula (libera um óvulo de seu ovário a cada mês). Os médicos acham que não ovular é provavelmente a razão para os sintomas mais leves da TPM.
Tomar a pílula também é mais provável que melhore suas cólicas, dores de cabeça ou outras dores no corpo, e ajuda na forma como a TPM afeta seu humor, também.
