Ter um bebê muda tudo. Junto com a excitação, você está fazendo malabarismos com novas responsabilidades, falta de sono e talvez até mesmo algum medo de fazer as coisas direito. Estas emoções podem ser muito para qualquer um. Mas, às vezes, as mães de recém-nascidos podem se sentir sobrecarregadas.
Não é raro sentir-se um pouco triste depois do nascimento de seu bebê. Esses bebês azuis geralmente duram algumas semanas.
Mas se você não começar a se sentir novamente, ou se piorar, você pode ter depressão pós-parto. É uma forma severa de depressão relacionada à gravidez e ao parto.
A depressão pós-parto é muito pior do que a depressão pós-parto do bebê. As mães que têm os bebês azuis geralmente estão tristes, ansiosas e têm dificuldade para dormir. Mas elas melhoram em cerca de 2 semanas após o nascimento do bebê.
Com a depressão pós-parto, os sintomas podem ocorrer dentro das primeiras 4 semanas e ou mais tarde após o nascimento de seu bebê, e são graves. Eles podem durar até um ano.
Sinais a serem procurados
Os sintomas de depressão pós-parto incluem:
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Evitar totalmente a família e os amigos
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Não ser capaz de cuidar de si mesmo ou de seu bebê
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Sentimento de dificuldade perto de seu bebê, ou de ligação
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Teme que você não seja uma boa mãe
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Graves oscilações de humor, ansiedade ou ataques de pânico
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Demasiado ou pouco sono
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Falta de interesse nas tarefas diárias
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Pensamentos de prejudicar seu bebê
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Pensamentos de suicídio, ou tentativas de suicídio
Se você acha que tem depressão pós-parto, fale com seu médico o mais rápido possível. Eles podem lhe dar tratamentos que o ajudarão a se sentir mais como você mesmo novamente.
Há muitas coisas que podem fazer com que você tenha depressão pós-parto. Se você já teve depressão antes, ou já a teve com outras gravidezes, é mais provável que você a tenha novamente.
O estresse, problemas com drogas ou álcool, baixa auto-estima ou problemas com sua gravidez podem tornar mais provável a depressão pós-parto. Também pode ter um bebê com necessidades especiais.
Psicose pós-parto
Em casos raros, as mulheres podem ter psicose pós-parto, uma doença mental grave. Trata-se de uma emergência e precisa de ajuda médica imediata. Se você tiver estes sintomas, chame seu médico ou o 911 imediatamente:
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Você não consegue dormir.
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Não se pode pensar com clareza.
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Você tem tido alucinações ou ilusões, o que significa que você sente ou acredita em coisas que não são reais.
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Você tem pensamentos obsessivos e temerosos sobre seu bebê.
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Você é paranóico - profundamente desconfiado das outras pessoas, e ninguém pode dissuadi-lo disso.
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Você se recusa a comer.
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Você já pensou em se prejudicar a si mesmo ou ao seu bebê.
Seja gentil com você mesmo
Lembre-se, a depressão pós-parto é uma condição médica. Não tem nada a ver com seu caráter, o quanto você é boa mãe ou o quanto ama seu bebê. É como qualquer outro problema de saúde - você precisa de cuidados para melhorar.
