Sinais de Trabalho (Esforço Cervical) Durante a Gravidez

Quais são os sinais de trabalho?

Algumas mulheres têm sinais muito distintos de trabalho de parto, enquanto outras não. Ninguém sabe o que causa o início do trabalho de parto ou quando ele começará, mas várias mudanças hormonais e físicas ajudam a indicar o início do trabalho de parto.

Clareamento durante o trabalho de parto

O processo de seu bebê se assentar ou abaixar na sua pélvis pouco antes do parto é chamado de clareamento. É também chamado de queda do bebê.

• O clareamento pode acontecer algumas semanas ou algumas horas antes do parto.

• Como o útero repousa mais sobre a bexiga após o clareamento, você pode sentir a necessidade de urinar com mais freqüência.

• Mas o espaço extra em seu abdômen superior pode facilitar a respiração e aliviar a azia.

Passagem do plugue de muco

O tampão de muco se acumula no colo uterino durante a gravidez. Quando o colo do útero começa a se abrir mais, o muco é descarregado na vagina... Pode ser claro, cor-de-rosa ou ligeiramente ensangüentado. Isto também é conhecido como show ou show sangrento. O trabalho de parto pode começar logo após a descarga do tampão de muco ou uma a duas semanas depois.

Contrações do trabalho de parto

As contrações são o aperto dos músculos do útero. Durante as contrações, o abdômen se torna duro. Entre as contrações, o útero relaxa e o abdômen se torna mole. A forma como uma contração é sentida é diferente para cada mulher, e pode ser diferente de uma gravidez para outra.

• As contrações do parto geralmente causam desconforto ou uma dor chata nas costas e na parte inferior do abdômen, juntamente com a pressão na pélvis.

• As contrações se movem em um movimento ondulatório do topo do útero para o fundo.

• Algumas mulheres descrevem as contrações como cãibras menstruais fortes.

• Ao contrário das contrações de trabalho falso ou contrações de Braxton Hicks,?as verdadeiras contrações de trabalho não param quando você muda de posição ou relaxa.

• Embora possam ser desconfortáveis, você será capaz de relaxar entre as contrações.

Diarréia

Você pode notar que seu cocô está solto ou aguado. Isto pode significar que você está dentro de um dia ou dois do início do trabalho de parto.

Perda de peso

Enquanto você estiver grávida, pode parecer que você nunca vai parar de ganhar peso. Mas muitas mulheres na verdade perdem alguns quilos nos dias que antecedem o parto.

Instinto de nidificação

Algumas mulheres se encontram com uma vontade de se preparar pouco antes da chegada de seus bebês. Isso é conhecido como o instinto de nidificação.

• Você pode ter uma súbita explosão de energia após semanas de sentir-se cada vez mais cansado.

• Você pode ter vontade de fazer compras, cozinhar, ou limpar a casa.

• Tenha cuidado para não exagerar. O parto vai exigir muita energia.

Atividade do bebê

Seu bebê pode se mover menos à medida que você se aproxima do início do trabalho de parto, mas avise seu médico. Às vezes pode ser um sinal de um problema.

Cãibras e dores nas costas

Pode ser difícil reconhecer uma contração, especialmente com seu primeiro bebê. Muitas mulheres têm o que parece ser cólicas menstruais na parte inferior do abdômen. Elas podem ficar na mesma ou podem ir e vir. Você também pode ter dores na parte inferior das costas que ou ficam ou vão e vêm.

Articulações mais frouxas

Se você se encontra se agitando à medida que a sua gravidez se desvanece, isso é apenas o seu corpo se preparando para o trabalho à frente. Um hormônio chamado relaxin afrouxa os ligamentos ao redor de sua pélvis para facilitar a passagem do bebê.

Quebra de água

A ruptura da membrana amniótica (o saco cheio de líquido que envolve o bebê durante a gravidez) pode acontecer antes de você chegar ao hospital.

• Pode parecer um jato repentino de fluido ou um gotejamento de fluido que vaza constantemente.

• O fluido é geralmente inodoro e pode parecer claro ou cor de palha.

• Se sua "água se rompe", anote a hora em que isso acontece, quanto fluido é liberado e como o fluido se parece, então informe seu provedor de serviços de saúde. Eles o aconselharão sobre o que fazer em seguida.

• Nem todas as mulheres têm suas águas rompidas quando estão em trabalho de parto. Muitas vezes, o médico romperá a membrana amniótica no hospital.

Efetivação

Durante o parto, seu colo uterino fica mais curto e mais fino para esticar e abrir ao redor da cabeça de seu bebê. O encurtamento e o afinamento do colo uterino é chamado de derrame. Seu médico poderá lhe dizer se há alterações no colo uterino durante um exame pélvico.

A eficácia é medida em porcentagens de 0% a 100%. Se não houver mudanças no colo uterino, ele é descrito como 0% efêmero. Quando o colo uterino é metade da espessura normal, ele é 50% apagado. Quando o colo uterino é completamente desbastado, é 100% apagado.

Dilatação

O alongamento e abertura do colo uterino é chamado de dilatação e é medido em centímetros, sendo a dilatação completa em 10 centímetros.

O estiramento e a dilatação são um resultado direto de contrações uterinas eficazes. O progresso no parto é medido pelo quanto o colo do útero se abriu e afinou para permitir que seu bebê passe pela vagina.

Qual é a diferença entre o verdadeiro trabalho e o falso trabalho?

Antes do início do trabalho "verdadeiro", você pode ter dores de parto "falsas", também conhecidas como contrações de Braxton Hicks. Essas contrações uterinas irregulares são perfeitamente normais e podem começar a ocorrer no segundo trimestre,?embora mais comumente no terceiro trimestre de gravidez?são a forma de seu corpo se preparar para a "coisa real".

Qual a sensação das contrações de Braxton Hicks?

As contrações de Braxton Hicks podem ser descritas como um aperto no abdômen que vem e vai. Estas contrações não se aproximam, não aumentam com o caminhar, não aumentam em duração e não se sentem mais fortes com o tempo, como acontece quando se está em verdadeiro trabalho de parto.

Como posso saber quando estou em trabalho de parto verdadeiro?

Para saber se as contrações que você está sentindo são reais, faça a si mesmo as seguintes perguntas.

Cronometre suas contrações

Quando você pensa que está em trabalho de parto de verdade, comece a cronometrar suas contrações. Para fazer isso, anote o tempo em que cada contração começa e pára ou peça a alguém que o faça por você. O tempo entre as contrações inclui a duração ou a duração da contração e os minutos entre as contrações (chamados de intervalo).

As contrações suaves geralmente começam com 15 a 20 minutos de intervalo e duram de 60 a 90 segundos. As contrações se tornam mais regulares até que fiquem com menos de 5 minutos de intervalo. O trabalho de parto ativo (o tempo que você deve entrar no hospital) é geralmente caracterizado por contrações fortes que duram de 45 a 60 segundos e ocorrem com 3 a 4 minutos de intervalo.

Tente Relaxar

É melhor passar pela primeira etapa de trabalho (chamada Fase Latente) no conforto de sua casa. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a administrar:

• Distraia-se -- dê uma volta, assista a um filme.

• Mergulhar em uma banheira quente ou tomar um banho quente. Mas, pergunte ao seu provedor de saúde se você pode tomar um banho de banheira se sua água tiver quebrado.

• Descanso. Tente dormir ou tirar uma soneca, se for à noite. Você precisa armazenar suas energias para o trabalho ativo.

Quando devo ligar para meu prestador de serviços de saúde ou ir ao hospital?

Quando você suspeitar que está em trabalho de parto de verdade, ligue para seu provedor de saúde. Também, ligue:

• Se você acha que suas águas se romperam.

• Se você estiver sangrando (mais do que manchando).

• Se o bebê parece estar se movendo menos do que o normal.

• Quando suas contrações são muito desconfortáveis e estão chegando a cada 5 minutos há uma hora.

• Se você tem algum dos sinais de parto, mas não chegou à sua 37ª semana de gravidez. Você pode estar entrando em trabalho de parto antes que seu bebê esteja pronto e precisará de ajuda médica imediatamente.

Seu provedor de saúde lhe dará diretrizes específicas sobre quando você deve se preparar para vir ao hospital.