Um dos momentos mais emocionantes de sua gravidez é quando você sente os primeiros pontapés de seu bebê. Estes pequenos movimentos tranquilizam você que seu bebê está se desenvolvendo e a ajudam a se sentir mais próxima da pequena vida dentro de você.
Quando eu sentirei meu chute de bebê?
Você deve sentir os primeiros movimentos de seu bebê, chamados de "quickening", entre as semanas 16 e 25 de sua gravidez. Se esta for sua primeira gravidez, você pode não sentir seu bebê se mexer até que se aproxime das 25 semanas. Na segunda gravidez, algumas mulheres começam a sentir os movimentos já na 13a semana. É mais provável que você sinta o bebê se mexer quando está em uma posição tranqüila, seja sentada ou deitada.
Como é a sensação de chutar o bebê?
As mulheres grávidas descrevem os movimentos de seus bebês como borboletas, nervosismo, ou um movimento de tombo. A princípio, pode ser difícil dizer se seu bebê se moveu. As mães da segunda e terceira vez são mais hábeis em distinguir esses primeiros movimentos do gás, das dores de fome e de outros movimentos internos.
No segundo e terceiro trimestres, os movimentos devem ser mais distintos e você será capaz de sentir os chutes, os golpes e os cotovelos do seu bebê.
Com que freqüência devo sentir meu bebê se movendo?
No início de sua gravidez, você pode sentir apenas alguns tremores de vez em quando. Mas à medida que seu bebê cresce - geralmente até o final do segundo trimestre - os chutes devem ficar mais fortes e mais freqüentes. Estudos mostram que no terceiro trimestre, o bebê se move cerca de 30 vezes a cada hora.
Os bebês tendem a se mover mais em certas horas do dia, à medida que alternam entre o estado de alerta e o sono. Eles são normalmente mais ativos entre 21h e 1h da manhã, exatamente quando você está tentando dormir. Este aumento de atividade se deve à mudança de seus níveis de açúcar no sangue. Os bebês também podem reagir a sons ou toques, e podem até chutar seu parceiro nas costas se você se aconchegar muito perto na cama.
Devo monitorar os chutes do meu bebê?
Uma vez que os movimentos de seu bebê estejam bem estabelecidos (geralmente até a semana 28), alguns médicos recomendam acompanhar todos esses pequenos socos, golpes e chutes para garantir que seu bebê ainda esteja se desenvolvendo da maneira que deveria. Isto é conhecido como uma avaliação do movimento fetal, contagem de chutes ou contagem de movimentos fetais.
Os obstetras recomendam que as mães façam a contagem dos movimentos fetais. Embora movimentos reduzidos ou contagens feitas em casa possam ser preocupantes, elas podem não ser confiáveis. Se você sentir que seu bebê está se movendo ou chutando com menos freqüência que o normal, entre em contato com seu médico...
A contagem é muito mais difícil quando você tem gêmeos. Talvez você não consiga dizer qual bebê está se movendo. Mesmo assim, muitos médicos o recomendam como uma forma de manter o controle.
Se você estiver contando, isso ajuda a registrar os chutes de seu bebê para que você possa acompanhar os padrões normais de movimento do seu bebê. Para contar os movimentos, escolha uma hora em que seu bebê é normalmente mais ativo (muitas vezes, isto é logo após você ter comido uma refeição). Fique em uma posição confortável, sentado em uma cadeira confortável ou deitado de lado. Se você se deitar, deite-se do seu lado esquerdo, para que seu bebê tenha melhor circulação.
A opinião varia quanto a como contar os movimentos de seu bebê, mas o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas recomenda observar o tempo que leva para que seu bebê faça 10 movimentos. Você deve sentir pelo menos 10 movimentos em um período de 2 horas.
Se você não conseguir sentir 10 movimentos em 2 horas apesar de comer algo e concentrar-se totalmente nos movimentos do bebê, chame seu médico para obter conselhos sobre o que fazer em seguida.
Se você não sente seu bebê se movendo
Se você ainda não chegou às 25 semanas e não sente seu bebê se mexer, ou não tem certeza de que o que está sentindo é realmente seu bebê, não entre em pânico. À medida que seu bebê crescer, você será capaz de distinguir melhor seus movimentos. Você também descobrirá em que horas do dia seu bebê é mais ativo. Alguns bebês apenas se movem naturalmente com menos freqüência do que outros.
A falta de movimento também pode significar que seu bebê está dormindo. Você pode sentir menos chutes e golpes após a 32ª semana, à medida que seu bebê fica maior e tem menos espaço para se movimentar no útero.
Se seu bebê começou a se mover regularmente e você não sente pelo menos 10 movimentos em um período de 2 horas, ou os movimentos diminuíram significativamente, é hora de chamar seu médico.
Linha do tempo do movimento dos bebês
Aqui está um guia para os possíveis movimentos de seu bebê.
Semana 12:
Seu bebê deve começar a se mover, mas você provavelmente não será capaz de sentir nada... porque o bebê ainda é tão pequeno.
Semana 16:
Algumas mulheres grávidas começarão a sentir pequenas borboletas. A sensação pode ser apenas de gás, ou pode ser o bebê se movendo.
Semana 20:
Neste ponto do desenvolvimento de seu bebê, você pode começar a sentir realmente os primeiros movimentos de seu bebê, chamados de "quickening".
Semana 24:
Os movimentos do bebê estão começando a se tornar mais estabelecidos. Você também pode começar a sentir ligeiros soluços quando seu bebê soluçar.
Semana 28:
Seu bebê está se movendo com freqüência agora. Alguns dos chutes e golpes podem tirar seu fôlego.
Semana 36:
Seu útero está ficando lotado conforme o bebê cresce, e os movimentos devem diminuir um pouco. Entretanto, alerte seu médico... se você notar mudanças significativas na atividade habitual de seus bebês. Você deve sentir movimentos consistentes ao longo do dia.
