Os bebês dormem de 12 a 16 horas todos os dias. São duas sestas e um longo período de sono à noite. Com toda essa soneca, muitos pais notam que seus bebês estão crescendo mais que seus berços e se perguntam quando o momento certo é trocar seu bebê de dormir no mesmo quarto que eles para dormir em um berço em seu próprio quarto...
A resposta depende de seu bebê. Há vários marcos a serem observados antes que você e seu bebê façam esta mudança.
Marcos a serem considerados
A maioria dos bebês começa a dormir durante a noite com a idade de 4 a 6 meses. Nesta idade, eles são capazes de passar a noite sem precisar de comida, e você começa a desfrutar de longos períodos de sono ininterrupto. Durante esta etapa, seu bebê também está crescendo rapidamente e pode começar a crescer mais que seu berço...
Não há um guia que lhe diga exatamente quando levar seu bebê ao berço, mas há algumas maneiras de saber se seu bebê está pronto para fazer a troca:?
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Seus bebês envelhecem. A marca dos seis meses é quando a maioria dos pais diz que seu bebê está crescendo mais que sua primeira cama. Alguns bebês crescem mais rápido do que outros e você pode descobrir que suas pernas estão ficando mais compridas a cada dia. Nesta idade, normalmente é possível fazer a troca...
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O movimento de seus bebês durante a noite. Veja o quanto seus bebês se movimentam durante a noite. Se eles estiverem mudando de posição e se rebolando, é hora de movê-los. Um espaço muito pequeno para seu bebê, como um berço, pode ser perigoso para um dorminhoco aventureiro, pois eles podem ser sufocados contra os lados de sua pequena cama...
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O peso de seus bebês. Seu berço atual provavelmente tem um limite de peso impresso em algum lugar, ou você pode verificar o site do fabricante para encontrar o limite de peso. Siga as instruções em seu berço para ver se é seguro para seu bebê continuar dormindo com seu peso atual.?
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Suas noites de sono atuais. Quanto você é capaz de dormir quando dorme com seu bebê ao seu lado? Você ou seu parceiro acordam a cada poucas horas quando o bebê se agita? Ou você está conseguindo a quantidade certa de sono que você precisa? Faça a si mesma estas perguntas quando estiver decidindo se é hora de mudar seu bebê para um berço?
Vá com calma
Os pais muitas vezes ficam surpresos com suas próprias reações quando se trata de mudar o local de dormir dos bebês. Eles se acostumam a ter seu bebê bem ao seu lado quando começam a se preocupar e fazer a mudança pode ser emocional. Seu bebê está crescendo...?
É recomendável que você durma no mesmo quarto que seu bebê por pelo menos os primeiros 6 meses e até o primeiro aniversário de seu bebê, por razões de segurança. Mas isso não significa que você não possa tirá-lo de seu berço.
Estas dicas podem ajudar a aliviar sua mente e facilitar um pouco a mudança do berço para o berço:?
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Alivie seu bebê para dentro do berço. Deixe seu bebê tirar a soneca no berço. Em seguida, deixe-os ter uma sessão de brincadeira em seu novo berço. Comece pequeno e fácil, e deixe-os acostumarem-se ao berço, passo a passo...
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Coloque o berço em seu quarto. Isto pode tornar a troca um pouco mais fácil para os pais. Se você estiver acostumado a ter seu bebê em seu quarto, tente colocar primeiro o berço em seu quarto antes de mudar seu bebê para um quarto diferente. Se seu quarto for muito pequeno, tente montar uma cama no berçário para que você possa estar perto de seu bebê quando ele adormecer...
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Faça seu bebê se sentir seguro. Use os mesmos lençóis no berço que você usou no berço. Um cheiro familiar pode ajudar a relaxar seu bebê e ajudá-los a dormir. Uma boa faixa também pode ajudar seu bebê a relaxar, mas não o faça se ele trocar de posição à noite. Pode ser perigoso. ?
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Certifique-se de que o berço esteja seguro. Use um colchão firme e um lençol ajustado dentro do berço, e não coloque almofadas extras, cobertores ou almofadas de pára-choques dentro do berço. Eles são um risco de asfixia para seu bebê...
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Use um monitor para bebês. Uma vez que seu bebê esteja dormindo no berço, você pode querer ver e ouvir seu bebê à noite para sua própria paz de espírito. Há aplicativos disponíveis para monitorar seu bebê também. Eles normalmente requerem dois dispositivos para funcionar, como um tablet e um telefone...
Mantenha a rotina. As rotinas são muito reconfortantes para os bebês porque eles vêm a saber o que esperar todos os dias. Continuem com sua rotina de dormir como sempre. Não tente mudar o local de dormir se surgir um evento que afete seu horário de sono, como umas férias em família.
