Amamentar e bombear pode ser doloroso no início, mas na maioria dos casos, o desconforto diminui à medida que seu corpo começa a regular a produção e seu bebê desenvolve um trinco adequado. Infelizmente, a dor ainda pode voltar a se manifestar muito tempo depois de você ter se ajustado à amamentação.
Muitas vezes, isto toma a forma de condutos obstruídos, que ocorrem em resposta à drenagem insuficiente. Estes podem se formar devido a mudanças no fornecimento ou à medida que seu bebê dorme por períodos mais longos durante a noite. Dutos obstruídos também são comuns quando se desmama...
Formando grumos no peito, os entupimentos causam dor localizada e podem dificultar a amamentação e o bombeamento. Também podem levar a complicações de saúde mais graves, incluindo mastite. ?
Determinar se é um duto de leite entupido ou uma mastite
Antes de abordar um duto de leite entupido, é importante confirmar que você não sofre de mastite, o que pode exigir uma abordagem mais agressiva do tratamento...
Tipicamente, a mastite vai além de um simples tampão para incluir uma variedade de sintomas. Muitos deles se assemelham à gripe. Febres e fadiga geral são especialmente comuns.
Se seus sintomas são limitados ao desconforto, inchaço ou sensibilidade do peito, a culpa é provavelmente de um duto entupido. Esta condição menos severa pode freqüentemente ser tratada em casa. Se não for tratado de forma proativa, entretanto, seu duto de leite entupido pode progredir para a mastite.
Remédios caseiros para dutos entupidos
Uma vez descartada a mastite, tome medidas para evitar que o entupimento se desenvolva mais tarde. Uma variedade de soluções simples, em casa, pode ajudar a aliviar o entupimento dos dutos. Se você fizer um esforço ativo para aliviar o entupimento, você poderá ver resultados em tão pouco tempo quanto 24 horas?
Estes remédios para os dutos de leite entupidos estão entre os mais eficazes:
Enfermeira com mais freqüência no lado entupido
A enfermagem na lateral com o duto entupido pode ser desconfortável, mas esta é uma das opções mais eficazes para drenar o peito e fazer o leite fluir normalmente. Se possível, amamentar sob demanda, ou pelo menos uma vez a cada poucas horas. Comece pelo lado entupido mas não negligencie o outro lado, pois isso aumentará o potencial de entupimentos adicionais.
Quando a enfermagem não for possível, bombear freqüentemente. Exclusivamente as mães bombeadoras podem precisar esvaziar o peito ainda mais frequentemente do que aquelas que amamentam ou usam uma combinação das duas técnicas, já que a amamentação tende a ser mais eficiente. Algumas mães que bombeiam vêem sucesso com uma solução comumente chamada de bombeamento dangle pumping, na qual elas se inclinam para frente enquanto bombeiam para deixar a gravidade ajudar a trabalhar a tomada...
Independentemente de você amamentar ou bombear, você pode achar útil aplicar uma compressa quente na área afetada antes de deixar cair. Isto fará o leite fluir e pode tornar os primeiros minutos de amamentação ou bombeamento com um entupimento menos doloroso.
Massageie o peito afetado
A massagem é uma técnica para mães que freqüentemente sofrem de entupimento de dutos, pois proporciona alívio a curto prazo e, em alguns casos, uma solução a longo prazo. A massagem mamária pode minimizar a dor, mesmo quando novas mães não conseguem lidar com entupimentos.
A princípio, a massagem pode parecer desconfortável. Comece lentamente perto da borda externa do peito antes de trabalhar em direção ao tampão. Um movimento de amassar é muitas vezes a técnica mais eficaz...
Se você conseguir lidar com um pouco de desconforto extra, aplique uma pressão firme enquanto procura ativamente um tipo de sensação tão boa. Isto pode parecer desagradável no momento, mas pode rapidamente romper bloqueios...
Outra técnica útil: colocar o polegar ou os dedos diretamente atrás do entupimento e pressionar em direção ao mamilo. Mergulhar em uma banheira quente ou tomar um banho enquanto massageia pode ajudar.
Embora a massagem manual possa ser eficaz, muitas mães encontram maior sucesso com massageadores de lactação especialmente projetados, que podem ser usados não apenas antes e depois da amamentação, mas também durante o bombeamento para encorajar uma desilusão mais rápida e um esvaziamento mais completo do peito...?
Tomar Ibuprofeno
O ibuprofeno é seguro para ser tomado durante a amamentação e pode ajudar a aliviar tanto a inflamação quanto o desconforto. O acetaminofeno também é geralmente seguro para a amamentação e pode ser tomado quando se trata de um duto entupido...
Quando Visitar um Médico
Como mencionado acima, dutos entupidos podem aumentar a probabilidade de desenvolvimento de mastite, que é uma condição muito mais grave. Se seu entupimento não desaparecer após 48 horas e você começar a notar sintomas semelhantes aos da gripe, considere visitar um médico.
Se for diagnosticado com mastite, você poderá receber uma prescrição de antibióticos. Caso contrário, seu médico pode ajudar não apenas sugerindo soluções imediatas para seu entupimento atual, mas também determinando quaisquer problemas subjacentes que possam contribuir para o bloqueio contínuo.
Seu médico poderá encaminhá-lo a um consultor de lactação, que poderá fornecer mais informações sobre os problemas que provocam o entupimento. Em alguns casos, a terapia de ultra-som pode ser eficaz para aliviar os entupimentos.
