Quando você está grávida, tudo o que você faz pode potencialmente afetar seu bebê. Por exemplo, cigarros ou dispositivos de moldagem como e-cigarettes. Se você é fumante, pode ter parado enquanto estava grávida. Mas o que acontece após o nascimento de seu bebê?
Você não pode fumar ou vapear perto de seu bebê, mas nicotina e outras toxinas nocivas podem se acumular no ar, em seu corpo e no leite materno. Isso se chama exposição passiva e coloca seu bebê em um risco maior de desenvolver problemas de saúde, como infecções de ouvido, bronquite e pneumonia. O tabagismo materno está até mesmo ligado à função pulmonar prejudicada e à síndrome da morte súbita infantil (SIDS)...
Como o fumo afeta o leite materno
Amamentar é uma das melhores coisas que você pode fazer por seu filho. O leite materno fornece aos bebês antioxidantes, enzimas digestivas, anticorpos vivos e outros nutrientes essenciais. A amamentação é calmante para os bebês e pode ajudá-los a dormir...
Os bebês que são amamentados têm:?
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Menos resfriados e doenças respiratórias
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Sistemas imunológicos mais fortes?
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Menos infecções dos ouvidos
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Taxas mais baixas de SIDS
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Menos chances de desenvolver problemas digestivos como diarréia, constipação intestinal e refluxo gastroesofágico
O fumo pós-parto é uma grande preocupação não só porque expõe seu filho ao fumo passivo, mas também porque a nicotina e produtos químicos como chumbo, arsênico e formaldeído acabam no leite materno, que é passado para seu bebê. Há evidências de que a nicotina altera a composição de seu leite materno e pode até diminuir a quantidade que seu corpo faz...
A quantidade de nicotina em seu leite materno varia de acordo com a quantidade que você fuma. Algumas evidências sugerem que bebês de mulheres que fumavam cinco ou mais cigarros por dia tinham problemas para dormir e gostavam mais de chorar ou se agitar por períodos mais longos de tempo...
Os riscos do tabagismo durante a amamentação
Se você fuma durante a amamentação, seu bebê pode:
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Desenvolver problemas respiratórios crônicos como asma ou alergias
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Tem dificuldade para dormir ou dorme menos?
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Apanhar mais facilmente doenças comuns da infância, como resfriados e infecções de ouvido
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Lutas com problemas digestivos
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Desenvolver problemas comportamentais e chorar com mais freqüência
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Têm um risco maior de morrer de SIDS
A nicotina não fica apenas em seus pulmões. Fumo e produtos químicos de cigarros ou cigarros eletrônicos acabam sobre sua pele, cabelos, roupas, móveis, tapetes e as paredes de sua casa. Chama-se exposição em terceira mão...
O que fazer se você é um fumante
Os médicos concordam que a melhor maneira de proteger seu bebê dos efeitos da nicotina é desistir. Mas mesmo se você fumar, isso não significa que você tenha que parar de amamentar. O leite materno ainda é o melhor, e a amamentação normalmente compensa os riscos de exposição à nicotina. O leite materno protege seu bebê de infecções e fornece nutrientes que não são encontrados na fórmula...
Se você fuma, considere tomar estas medidas para proteger seu filho:
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Não fume perto de seu bebê.
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Mantenha os cigarros, cachimbos, charutos e dispositivos de moldagem do lado de fora.
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Crie um ambiente livre de fumaça em seu carro e em sua casa.
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Troque de roupa e lave as mãos depois de fumar.
Se você ou seu parceiro fumar, não durma junto ou compartilhe uma cama com seu bebê. Isto pode aumentar os riscos dos SIDS.
Outras considerações
Se você estiver amamentando e tentando parar de fumar, fale com seu médico. Eles podem sugerir aconselhamento pessoalmente ou por telefone, ou recursos de saúde como aplicativos para smartphone, grupos de apoio em sua área e programas on-line projetados para ajudá-lo a parar de fumar. Mulheres grávidas e novas mães que recebem apoio de pessoas ao seu redor têm uma probabilidade maior de serem capazes de parar de fumar. ?
A terapia de reposição de nicotina (NRT) também é uma opção. Desistir sem medicação é melhor, mas se você estiver lutando, há soluções como adesivos de nicotina ou pílulas de prescrição que podem ajudar. Fale com seu médico antes de usar qualquer produto para deixar de fumar...
